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比如这次疫情爆发以后，大家都在家呆着，毛病也就显出来了。

很多人呆不住，在家闲得慌，整天无所事事，怎么做感觉日子都熬得艰难。

有一部分人，除了在家办公跟上班别无两样以外，他们还把自己“闲”在家的日子过得有声有色。

他们可以合理得安排自己的时间与生活，把一天的日子过得紧紧有条且充实。

这一部分人即使独自一个人在家，也不会觉得无聊，他们只是把这种时光用来享受生活，享受自己一个人独处的美好时光。

有人会好奇到底他们有什么本事把一个人的日子都过得像首诗呢？

其实，他们只是比另一部分人更加热爱生活，更加珍惜当下拥有的时光，也更加爱自己，凡事不愿意将就罢了。

他们更懂得生活是过给自己的，而不是有人无人过给别人看的。真正懂得生活的人，是在无人的时候好好待自己，一个人清静的时候更是为自己充电思考的时间，这样才能把一些处在热闹之中混乱的头脑沉下来想清楚一些事情。

他们看书、学习、做手账、听音乐、品茶品咖啡、看一部优质的电影、把家里收拾得整洁卫生，充分沐浴阳光的洗礼，感受每一个新的一天的到来，这是上天的恩赐，我们应该每天醒来都怀有一颗感恩的心去面对新的一天。

一个人也可以有很多事情做，为自己做一顿可口健康的饭菜，一个人随时都要好好爱自己。

当你把上述的一切事情都做了以后，你会发现一天的时间就这么匆匆的流走了，一点也不觉得无聊，反而时间很不够用。

人生应该学会一个人独处的时光，因为我们每个人实际上都是孤独的，不可能生命里的每一天都是精彩与热闹的，学会了独处才不会觉得孤单，才会懂得自己怎样好好生活，才会更加热爱自己的生命，才会更珍惜与别人相处的短暂时光，才会把时间看得如此珍爱。

生命如似水流年，珍惜当下的时光，不需要每一刻都精彩盎然，只需要每一时都平静淡然的活，这就够了。

聚光灯娃娃

最近这两年儿子媳妇俩人都去国外读书了，家中就剩下我一个独居。我爸妈我弟我弟媳都担心我一人生活孤单要我暂时和他们住在一起，我不愿给亲人们增加麻烦，执意一人生活。

一个人生活一点儿也不孤单寂寞。休息在家，一个懒觉睡到上午十点，起床来洗洗衣服，有太阳晒晒衣服和被子后才开始做吃的，吃饭早中午两顿并一顿吃，然后去菜场走一圈买两只小菜。

就这样子上班还要背着老板偷偷看手机，手机太害人了，但不可否认有手机的存在，特别有《今日头条》的存在，我一人的生活那是相当的充实。

A猜猜马迷

1.看书，腹有诗书气自华，看书的收获是真的能让人内心愉悦，我本人看过的书也没有很多，在学生时代尤其喜欢路遥的《平凡的世界》，然后四处推荐身边的同学去看。

2.练字，每逢春节过年，我爷爷总是会拉着我们写春联，一人一幅。但是我们这些年轻一辈，用惯了手机、电脑，有些字都变得似曾相识，但却不会手写了。真的羡慕我爷爷写的一手漂亮毛笔字。

3.写作，不管是单纯的日记也好，或者是看完书后的有感也罢，把心里想的，用文字表达出来，才是真的属于你的，可能有些用词会显得言不达意，叙述苍白，我们再去提升自己的词汇、表达以及深度。

古早人文化

我老公去年有一段时间，因为生病在家休息。整整一个月的时间，他自己三餐按时吃饭，早晨在我出门上班之后他也就起来了，不会超过8点起床。上午就坐在书房或者阳台上看看出，会做读书笔记。吃完饭之后在楼下散散步，然后睡一个小时午觉。接着起来看看电影，或者还是看书。晚饭后，练练字，11点之前会上床睡觉。

我老公去年是31岁，他不打游戏不抽烟，偶尔喝酒。那段时间他有时候也会用手机刷刷抖音，或者玩玩单机游戏，看看新闻。但是我很少看到他拿着手机超过半小时，除非是要处理工作上的事。

我觉得他习惯很好。他另一个很好的习惯就是，每周末只要没有特殊安排，就会去打篮球。因为他经常加班没时间去健身房，每天晚上洗澡前和早晨起床后，他会在瑜伽垫上做10分钟运动。

反正他这种耐心我是没有的。

一个人只要养成了好的作息和生活习惯，不会觉得生活太无聊。但大多数时候，我们都是一边让自己堕落，一边感叹如何摆脱这种堕落。好习惯不是一朝一夕养成的，哪怕是先从一件小事做起，比如每天睡前做20个仰卧起坐，先坚持10天，再加到30个。坚持20天之后，再慢慢养成其他习惯。

最难的不是找不到事情做，而是坚持去做，加油吧！

初心的话

一个人的时候是最好的，因为有整块的时间，不用别其他事情分割。一个人的时候怎么学习呢？

首先，你要有明确的目标🎯。比如考某一类证书。

其次，寻找学习伙伴。一个人可以跑很快，但一群志同道合的人会让你跑得更远。之前想养成运动的习惯，于是加入了一个运动打卡群，为期三个月100天，每人交100元，每个月可以有几天请假，活动开始前要先制定阶段性计划，每天在群里打卡。那次我坚持了九十天，取回了90元，虽然用的还是自己的钱，可是我既养成了运动的习惯，还收获了好线条，交到了不少朋友，也从他人的坚持中学到了很多东西。说白了，你想一样东西去报班什么的都是不错的选择，不要自己一个人干做，很容易有挫败感。

最后，在学习的过程中不断调整学习方法和计划，不要太死板，有时候学习不下去学习效果不好，就是因为方法不对或者计划不合事实。条条大道通罗马，只要是于结果有利的，改变一下没什么。

最后，要给自己及时的奖励。比如我坚持完整个活动后就给自己买了心心念念的电子书。

洛花菊香

让自己充实可以做一些有意义的事情，比如去锻炼。看书具或者做兼职赚钱这些都是有收获的，我就选择了做兼职。我最近发现现在有比较多的宝妈。学生党。或者是打工一族自由职业者都感觉赚钱比较难。房价高物价高的。我觉得现在必须要做副业。增加收入才能存到钱。

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肖涵在广州630

有一段时间很怕一个人生活，那让我处于一种悲凉的情绪中。因此，我会寻找一些消磨时间、使自己大脑处于麻木状态的事情去做，比如游戏、小说。一段时期后，发现自己的生活状态和身体状况都不佳，于是开始寻找一些积极的事情去做。

1、早起。5:30起床，开始每一天。这一点很重要，既顺应了自然规律也把人的积极性调动起来。

2、找些喜欢的兴趣来培养，如书法、画画、摄影，慢慢的发现自己爱上了这些。

3、学习一些对自己有用的知识。我是每天固定俩小时学习英语，也看些有用的书籍。

4、选择一个可以长期坚持的运动来每天锻炼身体。

5、晚十一点左右休息，睡眠好，第二天才有精力做好工作。

随着时间的推移，自己内心再也不荒凉，生活踏实、稳定。更加冷静的处理工作、生活中的问题。一个人的时候，学会了和自己的相处，清醒的认识自己，面对自己。这种每天的进步，让我再一次对生活积极乐观了。喜欢这种独处的时光，也许学会独处才能应对未知的人生。

六月是雨季

一个人的生活可以是孤独的、无聊的，但也可以是惬意的、充实的，关键是看你自己怎么选择。想要一个人过的充实，其实很简单，做到以下几点就可以了。

1不做懒人。一个人的时候，也不要赖床，有人在床上一躺就是一天，恨不得吃喝都在床上解决，玩手机、刷剧、打游戏，都可以消磨一天的时光，累了困了睡一觉，起来继续。这样的日子，是比较舒服，但回头想想，一点滋味都没有，乏味透顶。

2不做闲人。一个人，无论有钱没钱，都最好有份工作，或者自己的事业。可以是朝九晚五的上班族，可以是经营着自己小店的店主，也可以是灵活就业者，不管做什么，都不能让自己闲下来。有一份热衷的事业，除了打发时间，更重要的是能让人有种存在感。如果做得好还可以给人成就感。既有了吃饭的本事，又提高了精神层次。

3培养一个兴趣爱好。可以是绘画、弹琴，或者是养花、垂钓、旅游。。。只要是自己喜欢的，又对身心健康有好处的都可以，业余时间，既可以打发时间又可以陶冶情操，绝对是给枯燥的生活锦上添花。

4运动。现在的人，多半都亚健康，不妨让自己动起来，跑步、游泳、瑜伽、打球，只要找到一种适合自己的运动方式，并坚持下去，不久之后你就会收获一个全新的自己。身材、气色、精神状态都会有很大的改善。

5读书。睡前，可以给自己留出来一个小时读书时间，如果看书就困，也可以听有声书，在书的世界里探索各种未知、丰富已知，对提升自己内在多有裨益。

其实，一个人的生活有时真的很惬意，没有任何烦心的存在，可以安心的做自己，想做什么做什么，如果寂寞也可以养一只宠物陪自己。做到以上几点，保证会让你觉得很充实，收获满满，走上自律的人生。

晓筱的幸福

说下自己的经历吧，因为今年年初失恋，恢复了单身，一个人在公司的外面租房子，所以说基本都是自己一个过。

1.找兼职做。一个人肯定会孤单寂寞，毕竟人都是有感情的高级动物，而产生的主要原因就是自己的时间太多了，所以要避免这样的情况出现，就必须在空闲的时间找事情来做。我的做法就是兼职美团外卖骑手，反正自己有时间就去做，前期投入就是一台电动车，大概要花费一千七八左右，后期基本不需在投入了。一般半天可以赚一百元左右，提醒一下，赚钱需重要，但是一定要注意交通安全。

2.看书。这个看书不是说在在手机上看，而是在图书馆或者在家里看真正的书籍，因为用手机看的话，第一对眼睛不好，同时手机的诱惑太大，只有看真正的书籍才可以杜绝这些，可以让你静下心来，在书的海洋世界里尽情的探索未知世界。

3.运动或者健身。生命在于运动，运动是健康最好的方法之一。运动基本不耗什么金钱，还可以打发自己的无聊空闲时间，最主要的是可以锻炼自己的身体，使自己远离疾病，何乐而不为呢？

4.周末去周边来一场说走就走的骑行旅行。骑行既环保又可以健身，还可以开阔自己的视野，给自己心情放个假，说不定还可以偶遇未来自己的心上人。

勿放弃加油每一天

看不透规律，就逃不出宿命！

我是大虾，带你穿越迷雾，看透本质！

生命是一趟知道终点站的列车，开往确定的地点，还好，我们可以决定沿途的风景；

作为过来人，大虾超级羡慕一个人的状态，所有时间都是自己的，完全可以自己安排，自己为自己负责，一个人，是最佳成长时机，千万不要错过！

1，学长，一定要学习！

之所以说学习，没有说读书，是觉得读书只是学习的渠道之一而已，这里的学习是统称，读书，写笔记，看视频，线上听书，线下课程等，所有这些途径都可以！

人和人是有区别的，你永远无法挣到你认知以外的钱，这个时代变化太快，你需要拼命努力，才能保持原地踏步，如果你停止学习，相当于还在用原来的思维，面对现在的世界！

昨天的太阳，晒不干今天的衣服，日新月异变化的今天，谁封闭大脑，就相当于自断筋脉，自己选择淘汰自己！

人的生命是有限的，必须借助他人碰的头破血流的经验和智慧，充实自己的人生，我们每个人也都活在自己的主观世界，只有不断与他人碰撞，不断自我革命，才能走出自己轮回的怪圈；

不管通过哪种学习方式，都在输入，都在增加自己的生命能量，都在主动打破自我认知，自杀重生，他杀灭亡，通过学习，不断淘汰过去的自己，让自己不断接近更好的自己，也不枉来世上走一遭；

2，健身，锻炼身体！

总有一些很质朴的真理，是你到了一定年纪才能明白，比如：身体是革命的本钱；

小时候听这句话不明白啥意思，人到中年，才愈发明白大道至简背后的真理；身体好，是你成就一番事业的基本要素；

拼事业，你需要好身体，你想竞争，身体是基本要素；你可以暂时输掉事业，可以暂时没有成功，但如果身体不好，你就要提早下牌桌；人生就是不断洗牌又出牌的过程，至少你要在牌桌上，才有赢的可能；

否则，当越来越多的95后，有无限精力和深度熬夜也能不伤元气的后浪，侵袭而来，你摸着愈发臃肿的肚腩，和不午休就会没精神的身体，拿什么跟别人比拼；

长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上；这句老话30前你看着可能还没感觉，人到中年不如狗，到了30，你就深切知道，身体好才是能支撑自己走下去的最基本要素；

人生就是一场马拉松，想跑完全程，至少不能跑两圈就掉队啊，很多不注意身体的，40岁就没精神神了，更严重的已经功成身溃，事业还在世上，人就没了；

身体好，起码不吃饭吵架都能吵的赢；可以暂时落后两圈，但千万不要因为身体原因提前下牌桌；

3，学一技之长，有个不上班也有收入的副业；

之前说这句话，可能大家觉得离自己还太遥远，经过这次疫情，年后很多小企业现金流会非常有问题，甚至出现很多倒闭的情况，如果没了工作，请问你的收入从何而来？

社会的变化已经超过所有人的想象，上一代还有铁饭碗一说，还能工作几十年，现在的客观事实是，5年就能重建一个行业，毁掉一个行业；

如果你还固守自己的一亩三分地，没有居安思危的意识，当浪潮褪去，你就是第一批没穿泳裤第一批被淹死的人；

当你认为只要自己做好岗位工作，就没有任何危机的时候，很有可能几年后，你的工作就被机器人取代了；当你觉得做个好员工的时候，可能第二天你的企业就没了；

你的老板都不知道明天该走向哪里，你的老板都自身难保，你的行业都不知以后是否存在，如果你还不迭代，结局会很惨烈！

【总结】身体，灵魂，必须同时进行；两条腿走路，拥有参与竞争的强健身体，加上顺应时代，不断升级的认知，是这个时代每个人的标配！

现在是职业选手参与竞争的时代，社会已经不给业余选手机会，如果你还不成长，不下定决心蜕变自己，不拼命改命，你的结局只有一个：提早下牌桌，死路一条；

因为未来会有无数机器人跟你竞争岗位，没有情绪，不需要假期，没有家庭矛盾，你，连打工机会都没有！

不是危言耸听，只是想让大家都珍惜时间，人生来一世不容易，让自己努力绽放，活出精彩，好过虚度光阴，后悔不已！

我是大虾，关注我，每天分享第三视角，我们一起探索更多可能，成为更好的自己！

關鍵字: 在家 情感 过得