活的一点都不开心,有生不如死的感觉,该怎么办?

泡沫对待恶人无需善良


讲真的,疫情隔离刚开始没几天,我心里越来越慌张,每天晚上睡不着,躺床上担心明天会是生命的最后几天。

后来和两个朋友聊了聊,他们以一种很乐观的态度来面对,我也就慢慢想开了,死就死嘛,有什么害怕的。只是觉得有些遗憾,就是还没写成一部小说。所以最近这些天,边学习边写小说,也就习惯了。

希望你尽快调整好心态,可以读书学习或者追剧,做一些自己喜欢的事情来转移注意力,说不定会好一些。


小阿土


活的一点都不开心,生不如死,好像是我的生活状态,确切的说是我2020年以前的状态。

说心里话,一直是这种状态挺不容易的。

从一天,一周,一个月说起。

每天的开始从清晨5点开始。

脸不洗,牙不刷,第一件事,点上一支烟。第二件事,点上一支烟,第三件事,还是。

第四件事,打开手机和电脑。更新小数。

中午1点,方便面。然后洗漱。一个人在一座城市的大街小巷行尸走肉一样的行走。

下午六点回房间,更新小说。晚上9点打3个电话,女儿,爱人或是其他的一个什么人。晚上10点,阅读别人的小说。凌晨3点休息。

这种状态已经持续了两年。因为自己的生活出现了变故被按下了暂停键。

墙还没到,众人就开始推。无所谓开心还是不开心。活着。

生死只是一念间的事,像猜大小,关键是你得有选择的勇气。

我就选了,因为每天浏览手机上的信息,突然被一个作者所写的内容触动了。

于是开始自己捣鼓自媒体,先查了概念什么是自媒体,之后我选择了。选择后告诉了女儿,爱人。

那一天,自己买了一瓶酒,庆祝自己的选择和新生。

是头条让我多了个选择。不但要活,好死不如赖活着,而且要好好的活着。

记住,死不如生!


风轻阳光


这个我深有体会,时常感觉活着太累,一点意思都没有,但是生活还得是继续,我妈常常说的一句话,活着就能解决一切问题,我被人骗了好几十万,可能在有钱人眼里不算啥,但是对于我们上有老下有小的80后来说,这是一笔大数目,那段时间做什么都干不起来,就想一了百了,活着一点意思都没有,但是有父母有孩子,能说走就走吗,咱们不能做不负责任的儿女,父母,生活还得继续,想开点,生活还得继续,过去的就让它过去,想也没有用,以后的日子长着呢,我现在是走出来了,大家可以私聊,我是从感情金钱的打击下,怎么挺过来的,也可以互相交流,或许你也可以的,加油,相信自己。



琪加油


我也有过你这种想法,其实我现在还是有,可能会一直会有吧!你看我现在32岁了还是一所以得,没钱,没车没房,没老婆的,家里的父亲母亲老早都去世,独自一个人活在这世界上,你说我是不是着急,是不是觉得生活没希望,是不是生不如死的,可是那有什么办法,还不得活着!这就是生活啊!

生活虐我千百遍,我待生活如初恋。你看看我就是这样的情况……





活着仅是一种状态


您好!您能把心中的困惑讲出来,积极地寻求帮助,说明你已经想改变了,应该为自己点一个大大的攒。

生活中不是时时都开心的,我们都有阴云密布的时候。当你觉得不开心的时候,可以找一个乐观积极的朋友聊聊,或者选择一件自己喜欢的乐器学起来……当你的注意力改变了,你的心境也会随之而变。

我同学的叔叔考大学考了八年,这八年的艰辛和心理折磨可想而知,但他依然坚守,最终守得云开见月明。

坎坷是我们生活的必修课,也是让我们人生有趣的养料。好好去关爱自己,相信不久你就会迎来阳光,越来越自信。加油!






爱写字的小攸


我是两个孩子的妈妈,妈妈在帮忙带孩子。自己还要上班,每天下班回来,孩子又吵又闹。工作中的不开心有些时候就会发在孩子身上,时常就会发完脾气又后悔心疼,我经常克制情趣,可我还是不选择抱怨,每天让自己多想想对孩子的影响,想想自己还年轻还有人多地方没去过,很多事情没有做,我就会多看一些正能量的事情,视频,给自己强制灌点鸡汤。现在慢慢的自己心里就健康了,遇到事也要冷静,开朗一点,多想想生活中好的事情。活的随性一点就好,别给自己压力


雨后添情@&%…


您好。

人活的开不开心,其实跟自己想法有关,你总觉得活着没意思,你做什么都会觉得没意思,甚至一点动力也没有。

人生的意义其实就是体会生老病死,喜怒哀乐。

生命的意义其实就是实现生命的价值,唤起生命的热情,体验生命的意义。

如果一直止步不前,很多人都会觉得生活没有丝毫意义,无论怎么努力总是止步不前,看着别人一路慢慢提升,自己只能原地踏步,忧虑,失望,迷茫,一时间充满了整个大脑。

生活是什么?

无非就是生下来活下去。

生命是什么?

无非就是一路超越自己。

人生是什么?

无非就是一路挑战自我。

无论是谁,什么职业,什么地位,他们都是无时无刻在超越自己,学生成绩不好,只能超越之前的自己才会提升,销售人员业绩不好,他超越的也是之前的自己。

当一个人通过自己的努力,看见自己一步一步的在提升,比之前越来越好,改变越来越大,他就会觉得很有意义。

当一个人放弃了自我要求,看见自己越来越落后,比之前越来越差,他就会觉得特别迷茫,凭什么都是别人,而不是自己,活着还有什么意思,或许别人付出了十倍百倍的努力,才到了今天。

这个世界上每件事的达成,实现,改变,都必须付出努力,甚至付出毕生的精力去完成,才能达到最后的效果。

不求与人相比,但求超越自己,岂能尽如人意,但求无愧于心,没有什么事是按着自己的意愿发展的,只有付出努力让它改变。

就像这次疫情,如果都放手不管,会怎么样,如果能力不够,又不提升自己的技术,疫情照样会肆无忌惮。

所以每一件事的意义,达成,实现,改变,都要付出巨大的努力才能逆转改变结果,当这个结果已经圆满达成了,再回头看的一瞬间,你就知道人生,生命,活着的意义是什么了。








能量漫漫传播者


生活就是这样,我们每个人都会有自己预期的模样。但是当能力匹配不上欲望的时候我们就会很累很疲惫。

我们之所以不开心,是因为我们失去了人生的方向。我们不知道自己该做什么,不知道活着的意义所在。

然而人生其实就是在一段又一段的心灵波动中度过的。

当你丧失了方向,不开心不快乐的时候。不要着急放弃人生。因为这可能只是短暂的一页。很快你就会翻过去。

你所能做的就是在迷茫和困惑之中,找到自己还有兴趣去做的事情。

如果没有方向,就随便找点事情做,报个兴趣班,报个兴趣群。找点事情去消磨一下时光也好。

因为在消磨时光的同时,不知不觉也许你就找到了新的人生方向了。千万不要整日沉浸在网络和无尽的思考中。

因为此时越思考越痛苦,过度的思虑不仅不会帮助你走出来,还会让你越陷越深。

所以走出去,找点事情做。一切都会好起来的。



彬辰心理


没错,我想不光是你一个人觉得活着是痛苦的,很多人都这么认为,有些人活着还不如死了,有些人活的痛不欲生,我想你应该能深刻的体会到。但是。。他们依然要活着,而且,还要必须坚强的活下去,或许活着对他们,对你都是折磨,可为什么有些那么痛苦人都要顽强的活着,因为他们知道,活着才有希望。不是有句老话说“好死不如赖活着”么。既然死都不怕了,还怕什么活着,痛苦毕竟是一时的,或许会持续一段时间,可是总会过去,当你十年,二十后,在回想求现在,你就会觉得幸亏当时没有冲动,不然今天就不会在这里回想了。的确,你现在或许真的想解脱,但是死了就能解脱?笑话。。既然如此,那你为什么不重新找一个城市,重新来一次?这和死没有什么区别吧,都是选择遗忘,这个世界上解决困难的方法不止一种么,而你选择的却是最蠢的一种。努力了不一定会有回报,但是拼命努力了就一定会有回报,好好的去想象解决的办法,不要动不动就要死的,也许解决你现在的困境很简单,只是你想的复杂了而已。


旧事凡念


你这是吃饱了撑得,活动活动就好了。知足常乐才是最重要的获得幸福的心态。社会在进步只是速度快慢的差别,未来一定很美好。觉得钱不多了,就多买几袋粮食这样安心,觉得未来迷茫了,就买一注彩票放在怀里,人生就有了希望。

实在觉着没办法活下去了,去医院溜达溜达,如果还不行,就看看非洲难民,查查百度,看看此时此刻还有十个亿人口在挨饿。平均八个人左右就有一个挨饿的,想一想,琢磨一下这其中挨饿的为什么没有自己,其实幸福挺简单的。

由于我们力图增加我们的幸福,才使我们的幸福变成痛苦。法国卢梭

贫穷的人为生活打拼,富裕的人则跟无聊打持久战。现在社会上缺少的是有用的话,尤其是此时此刻。社会上最缺少是信仰,缺失信仰就会没有道德底线,没有道德底线就会缺德,所以只有你想不到的缺德事,没有人做不到的缺德事。说着流利的普通话,带着迷人的微笑,或铿锵有力或悦耳动听,或真诚傻呆,然后你一个疏忽就被骗得一塌糊涂,最后咱还得说声谢谢,骗子才会暂时善罢甘休!

你这是吃饱了撑得,活动活动就好了。知足常乐才是最重要的获得幸福的心态。


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