糖果果152442686
一、转换思维：从对错之争到真诚沟通
遇到问题时，不要把孩子放到对立面。要从二元对立中走出来，因为对与错的思维方式在关系中容易引发对立和权力之争。
这一原则适用于所有人际关系。
试想一下：妻子和婆婆之间发生了不愉快，如果丈夫和妻子的沟通重点在于证明妻子是错的，结果会怎样？
你和同事对于某项工作的想法不一致，如果对方极力要证明他是对的，你是错的，你的第一反应是什么？
亲子之间的例子更是比比皆是。一旦被父母指责为不对、不应该，孩子就越想要对着干，哪怕行为的结果损人不利己。很多父母对此不理解，其实孩子反抗的不是事情本身，而是被否定和被抑制。
如果你有过类似经历，比如已经在反思自己刚才的某个言行，结果有人冒出来指责你真不应该，你瞬间就停止反思转而为自己的言行辩护，那么你一定对上述原则感同身受。
所以，针对孩子晚上跑来跑去的行为，我们要解决的不是他对不对，应不应该。
解决问题离不开沟通，而只有从黑与白、对与错的视角里走出来，沟通才会开花结果。否则所谓的沟通都只是较量。
二、什么是沟通：你说我听 我说你听
真正的沟通是在安全的氛围中真诚表达各自的想法、感受和需求，这是引领彼此接近解决方案的通道。
如果只是质问孩子知不知道错了，或者单方面要求孩子别跑了，这些都不是沟通哦！
三、沟通什么：三个需求
和孩子一起聊一聊：
- 孩子的需求是什么？
- 爸爸妈妈的需求是什么？
- 情形的需求是什么？
再次强调，做不到第一二点，这一步就不会发生，孩子要么对着干，要么表面沉默内心反抗，要么无动于衷。
四、合作关注于问题的解决
假设在沟通中了解到，孩子的需求是运动（在当前宅家的状态下更是有可能），爸爸妈妈的需求是不打扰到楼下邻居，情形的需求也是如此，那么和孩子继续讨论，有什么满足这三个需求的办法呢？
选择有很多，比如：
- 在床上或沙发、阳台等地方蹦跳
- 像小猫那样没有声音地跑，大人也可以一起玩起来
- 约定每天可以在家尽情跑的时间段
- 和孩子第二天去楼下邻居家（在门口就行，戴口罩哦）道声歉，说明这个特殊情况，也了解一下对方的态度和需求。
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花莹莹is花生妈妈
我家楼上常年出租，上一户住着4岁的男孩，天天不是跑来跑去就是拉个拉杆箱。当时我还在怀孕期，孕妇睡觉时间不规律，不过那孩子淘气也没规律。我去找了两次，家长说不好意思，说也管孩子，但是管不住。
后来我生了宝宝，我家孩子白天哭，晚上哭，确实控制不了，我就比较理解楼上了。
但是最近他家换了租户，一家五口，3个孩子，两个男孩，1个女孩，10-14岁的样子，我的天，跑跳根本不算什么，简直就是拆家，听着那声音，孩子经常从床上蹦到地上，半夜两点多还在打闹。
也去找了两次，安不安静只能看那几个孩子心情。
对不对？那站在我的角度，我是希望他们注意别人的感受，想跑想跳，到外面去就好，不要打扰到别人。
全职妈妈love生活
大家好，很高兴可以和大家一起来讨论，此时此时是晚上10点钟，我家楼上的孩子（男孩已经上高一了）貌似在房间里拍篮球🏀，就刚刚还有拉椅子的声音。像这种现象几乎每晚都有，正常上学期间持续到11点就完了，最近是凌晨。
对于楼上的孩子我已经习惯了，之前和他说了好几次他也很诚恳的道歉表态不会在这样了，但是事实是仍然继续……。
现在每晚听着他在上面捣乱的声音就跟摇篮曲一样😄，大家可以想想正直青春期的男孩子本来就活泼好功，难以自控。
好几次碰到他，我说，你昨晚拍了200下篮球🏀你昨晚放的歌曲不错🎶你学唱歌🎤有进展，你昨晚谈的吉他不错😂😂
想想自己家的孩子也是一天不消停，人们都要换位思考噢😊
草田di苗苗
晚上8、9点钟楼上的孩子跑来跑去，这样对吗？怎么办？
对啊，小孩子吃饱饭就是跑来跑去的，而且非常时期，都宅在家里，你能不能忍一忍呢？
难道你家就没有小孩子的时候吗？难道你家就没有发出过响声吗？因为你心中没有爱，看见什么、听见什么，心就烦。就像我婆婆领着小孙子去大姑姐家一样，孩子在姑姐家翻东西，找玩的，大姑姐能烦死，满脸不高兴，等到她有孙子了，她的孙子满屋翻东西，她也不烦，还高兴。
多忍忍就过去了，不要为屁大点小事，满怀不满，楼上楼下搞的臭哄哄的。孩子长大了，你让他（她）跑，他（她）也不跑了。
于诺轩
我家楼上的孩子练钢琴每晚都快11点才开始，要练到11点半[捂脸][捂脸][捂脸]，已经两年了。她孩子的房间和我孩子房间的上面，她孩子不睡觉，我孩子也得不了睡！唉，不知道咋说，可以练，别半夜练，你孩子不想长高，我还想让我孩子长高点呢！小孩子跑跳更是受不了，要能说就说说吧
用户13167809碧落
如果楼上有小孩，孩子一个闹腾的完全有可能，我们家楼上十点多还跑哪，没有办法！我们家楼上是偶尔跑，我也就忍了！原来我们家住四楼时，楼上每天早上固定的穿皮鞋跑得声音，就小孩穿大人鞋走路的声音，我忍了！后来搬家了！碰到一个好的楼上和对门也是福气，需要修炼的！
Maggice691
我家楼上的小孩，每天晚上都在拍球，刚开始是5.6，后来就8.9点，我也是很无奈，换位想想谁家还没个孩子，还好我是属于睡觉比较晚的，所以我是可以忍受的，我感觉要是上年纪的睡觉比较早的人，就应该受不了，家长真应该管一管，多多理解吧！
是胖白啊
肯定是不对的。其实不管几点钟，楼上的跑跳活动都会影响到楼下人的生活。但是你住在商品房里，就难以避免这个问题，那究竟要怎么办呢？
其实，对我自己而言，8-9点，一般都没有睡觉，所以如果楼上孩子跑来跑去，我虽然心里某些不悦，但估计还是会忍着头皮去接受，除非动静已经大得构成了严重噪音，或许我会上楼去找他们大人沟通下。
但是对于家里有需要写作业的，或者家里有年迈老人的家庭来说，楼上跑跳恐怕是个严重问题了，因为跑来跑去肯定会打扰到孩子做作业学习的，有些老人休息时间可能比年轻人早，而且尤其习惯早睡，那估计对于这样的外界影响就真的是苦不堪言了，这也就是为什么有些楼上楼下最终发展成类似仇人一样的原因了。
我记得我家宝宝2个多月时有段时间睡倒了，白天睡，晚上就哭，连续搞了7.8天，虽然说邻里上下没有人来敲过门，也没有人抱怨，但我自己心里还是蛮过意不去了的，好在只持续了几天时间就给睡回来了，所以日后我楼上的孩子有段时间总是半夜11点哇哇大哭，我也从来没有说过什么，尽管有时候把我吵醒了，因为我能设身处地去想他们家长的感受，没有哪个家长愿意这样。也许是我邻居都比较好，或者说房子隔音做得好，有时候我家儿子8点多在家拍皮球（不是特别大），我自己觉得有点吵，但还是耐不住这个一岁多的小朋友的蛮横耍赖，有时候还是会影响到别人了，不过楼下的也从来没找过我们，当然了不能因为别人的大度而去放纵孩子呀，所以只得找别的游戏来分散孩子注意力了。
邻里上下的相处其实是门大学问，都说远亲不如近邻，有时候还是得管制下自家孩子，不要成为别人的讨厌对象，对于别人给自己带来的困扰，也完全可以上门去沟通，再不济就只能换房子了，当然了这个治标不治本啦！
昊宝Mama
这让我想起了一个新闻，一个住户因为楼上太吵屡次沟通不果的情况下，一怒之下另外买了一套房子搬了出去，然后买了一个震楼器放在原来的房子里，一天24小时在那里震动。可想而知，楼上楼下的故事从未间断过。
当然，这是最坏的结果，我们平民老百姓也没那么大的财力空出一套房子来，远亲不如近邻，一切都是可以好好协商的。
晚上八九点都要睡觉的时间，楼上的孩子还在跑来跑去，说明楼上的邻居没有意识到睡前不能剧烈运动的问题，剧烈运动会影响孩子的睡眠质量，睡眠不好就会影响孩子的身体增长发育，建议你向楼上家长讲述这时候运动的危害，当家长的最怕孩子身体发育不好，你可以向他们建议多和孩子们一起看看书，既可以增进亲子感情又可以增长见识，还能形成很好的睡前仪式，一举多得，我相信他们会听进去你的建议的。
如果他们不以为然，你就进一步说明楼上这样已经严重影响了你的正常生活，工作静不下心，也得不到好好的休息，希望他们可以理解并管控一下自己的孩子，都是邻居，抬头不见低头见，没有人希望把邻里关系搞得很僵的。
如果还是沟通不了，可以请物业帮忙沟通，本着以和为贵的精神，注意语气和态度好好沟通，相信大家都是善良的，祝你早日解决这个问题。
衣妈育儿经
体谅一下吧，住在楼房的避免不了的，在你未入睡的情况下体谅一下吧！毕竟是孩子，，就拿我们小区，16楼和17楼，20和21楼这几家经常因为这些吵架，骂街，甚至快约架了[泪奔]，，，都是因为家里孩子调皮点!父母多少因为这个没少揍他们[我想静静]，你说这该怎么办，，总不能打死他们吧？换位思考一下都是小事!孩子慢慢会懂事的，，闹僵了抬头不见低头见的！
