鯨落zxj
增強身體免疫力，不單對這次新冠病毒的侵入有抵抗力，對平日裡其它病毒也有抵抗力，我有這方面感受，比如，我基本一早不拉的跑步近八年，段練增強了肺合量，我連續幾個冬天裡，段練\\防寒能力，使感冒病毒難侵入，總之，抵抗疾病的免疫力，要堅持在平日裡的段練一點點積累，西安一九年二月一雪後早上
龍娃351
我們家人從前就有鍛鍊的習慣，這次疫情來了，更堅定了這樣做的決心。還有，講究衛生也要做得更好，特別是廚房衛生，衛生間衛生。我們這裡比較潮溼，容易滋生細菌，疫情之前我就買了擦手紙，換下擦手毛巾。床上用品基本是半個月洗一次，在外面曬乾，洗澡用的毛巾也保持乾燥。
凌波仙子873
我已經堅持鍛鍊十五年了 已經成為身體生活的一部分 是由內向外練 不練難受 並且徒步只是熱身 練體再好也只是初級階段 筋骨皮 現如今 內練一口氣 在精氣神上探索 外加內 一加一大於三 自我感覺良好 另外 隨著年齡增長練體肯定減少 攢不住 還得練內 受益匪淺 效率大增 生逢盛世 好好活著 別的都白扯
綠野紅牛
運動鍛鍊是必須的，與疫情無關，提高自身身體素質是對自己對家人負責，孩子還小，父母老矣，不能拖累家人
萱萱媽85
運動鍛鍊是必須的，一定要提高免疫力，這是生存根本！但是怎麼選擇適合自己的運動方式更關鍵，是靜調還是動提，必須要分清體質，否則可能會越鍛鍊身體越虛弱，免疫力越低。
坤善堂韓淑俊
我已經開始慢跑了，它有沒有疫情，我都會去慢跑，春天裡應該出去運動運動。
