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马云说过，现在年轻人晚上脑子千万条路，第二天还是走老路；行动，行动起来，惰性每个人都有，这也是为什么中国穷人占大多数的原因；
从小事儿开始，从起床早一个小时开始，从提前十分钟出门开始，从认识新朋友开始，从想到 到得到付出做到，慢慢会开始尊重自己，被别人尊重！
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1、放下手机
其实懒是很多人的常性，主要是因为闲的。无所事事，整天觉得没什么事情做，久而久之养成了不爱动的习惯，然后总是抱着手机上上网，不用出门，非常舒服、惬意，当你意识到自己很懒的时候不妨放下手机，放开鼠标，走出虚拟的世界，进入现实。
2、制定目标
人如果有了目标，那么生活会更有动力，才不会懒惰而无为，大学的时候可以给自己定目标，要考研去哪所学校，想去哪个公司，自己还需要学习什么技能，或者是想要拿奖学金，为了学习而努力，这些都是可以的，为自己的未来多做一点打算，让生活充实起来。
3、寻找爱好
也许你目前没有很远大的目标，那么就近可以学习一些你感兴趣的东西，大学的时间比较充裕，可以学吉他，学轮滑，学画画等等很多，当你投入其中的时候就不会觉得无聊，整个人有活力起来，就不会那么懒了。
4、锻炼身体
有人说，懒得人连骨架都是软的，连站着都费力。当然，这是很夸张的一种说法。不过懒得人确实不会经常活动，要想办法多参加体育锻炼，锻炼身体之后，整个人的筋骨都很有活力，可以改变懒的习惯，做事会积极起来。小编以前的朋友就很懒，但是自从每天跑步之后，人变得勤快多了。如果你身边有朋友很懒，多拉着他一起运动，如果你自己很懒，可以主动和朋友多参加活动，多多运动哦，争取早日褪去“懒骨”！
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1、懒，其实是心理问题，畏惧感，退缩感，和胆小有关系，所以你说要胆大有必然关系，改掉坏习惯，最重要的是执行力，很多方法我们都能想到，但不一定回去做。所以执行力是必须要有的。
2、胆大，说的通俗点就是不要脸，脸皮厚点，勇于开口，勇于看别人的眼睛，当然要有礼貌，不要太冒失，要有度。举例，越不敢做的事，越害怕做的事，越要去做，不光要做，还要做到最好，为自己胆大建立良好的信心。
3、魅力，是多方面体现出来的，执行力也是魅力的一种，一开始你可以给自己的执行力打分，执行力=魅力。魅力包括内在涵养，外在穿着打扮，一举一动，一言一语。多多练习。目前来看你觉得自己没有魅力，你很清楚自己差什么，从现在开始改变自己。
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1⃣️把每天要做的事大概记在本子上
2⃣️给每件事设立时间
3⃣️每天做的事打上完成度
4⃣️总结一天哪些事没做完或做不好
5⃣️早睡早起少玩手机
6⃣️设定小目标
所有的懒都是控制力和执行力不行，没有目标的生活，多读书多运动会改变一个人，不要每天都在玩，希望这个回答对你有所帮助，谢谢[微笑]
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一，我的想法是先思考下自己对懒和不懒的定义？自己是哪方面懒？整个生活状态还是只有某一方面？
如果只是某一方面，或者是看了别人如何勤奋成功的话，可以想想自己目前最迫切想要实现的欲望是什么？具体点，写出来铁明显的地方。
二，更有魅力的前提是更有能力。分析自己感兴趣的，擅长的方面。如果实在选不出来，就练目前自己最需要或者最能改善自己困境的能力。或者练一些一直都能用到的能力。比如写作，演讲。
三，懒也不是一天就懒下来的。所以要戒掉懒，需要一天天的坚持去做去改。做好这个思想准备。最开始不要想列很多大目标。
每天列1-3个小目标，能轻松完成的。坚持一段时间你觉得做起来没压力，内心不反抗了然后再加码。（推荐米去看《微习惯》这本书）
靠意志力来驱动，出于被动的状态，而且最开始都是比较痛苦的。难受时多想想做这件事可以给自己带来什么，哪些需求还等着去满足。调节情绪，然后继续重复。
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感觉任何事情都是要坚持下来才会有成果的。突然心血来潮，热情维持不了几天又会退却，下一次就会更难。
可以试着做一些好的习惯。
1.规定好几点起床，那就几点起，不要耽搁。
2.晚上的时候抽空跑跑步，最好是三十分钟以上。
3.千万不要有事没事就躺着，会让自己惰下来。
4.睡觉前，把手机放在离自己比较远的地方。
5.每个星期读一本书，或者看一部电影。
6.找到一个兴趣爱好，并且坚持下去。
加油！相信你可以的!
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很高兴回答你这个问题。 要改掉懒的习惯，我觉得首先得给自己定个计划，比如：每天花部分时间去读书、写字、画画、健身或者培养一个自己兴趣爱好，像钢琴、小提琴、吉他、唱歌等等。
你懒，说明你是有时间的，而既然有时间，为什么不做些我意义的事呢；最简单的就是读书：“读书可以改变一个人思想，提高个人的修为和气质，书是思想的源泉，我们不可能走遍世界，但书可以带我们走遍世界的每个角落”。
如果你觉得读书不适合自己。那么可以选择健身，健身不仅可以让自己心情舒畅，精神愉快，而且还能让自己变得更健康，阳光，强壮，有魅力！
以上这些都是能提升自己，只有让自己变得更好，更优秀，自信和魅力自然就会油然而生。当然，有了这些你的胆子也就变大了，因为你更加的自信了。但做什么都贵在坚持，很多事情都不是一蹴而就的，一定要持之以恒。
相信自己可以做到的！慢慢的你会变得越来越好，越来越优秀，越来越有魅力！
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教你一个两分钟改掉坏习惯的方法，只需要两分钟
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懒惰可以说是能毁掉一个人，其实，懒惰是人的一个本性，也就是说，懒惰是与生俱来的人人都知道难度是轻柔地对应词，有的懒惰才表现出来的清了那么怎样才能改掉懒这个习惯呢？下面我们来说说
1、重新寻找兴趣，设定一个人生目标。
2、做什么事情不要半途而废，不要放弃坚持到底
3、多和一些勤快的人做朋友这样你也不会懒
4、给自己定一个梦想。
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这个问题我刚好现在正有心得！基本我已经完成了蜕变！说起懒惰！它是多种因素造成的！有习惯上的和精神上的！所以说与其改变懒惰，倒不如说是改变以后的生活状态！这需要的改变的东西就会很多，但我们不可能一下子从一个人突然就变成我们想要做的那个人！因为道理谁都明白！到什么时间该做哪些事也谁都知道！难点就是坚持不下去！针对这种情况，我们不要太教条化！我们可以先找一个突破口！找一个你自己有兴趣且健康的事情或爱好先进行一下！既然是有兴趣每天坚持去做就不会太难坚持！然后在生活结构上再适当调整，合理安排，逐渐可以循回渐进的深入保持！把它养成一种习惯后基本就成功了！具体你可以尝试每天坚持跑步！它可以带你逐渐进入自律状态，并能带动一系列的改变！我就是坚持了半年！从而改变了懒惰，改变了不健康饮食，改变了拖沓习惯！改变了睡懒觉！还因此成功的减肥，瘦了60斤左右！喜欢上了买菜做饭整理房间！和以往不同，现在做这些事情时已经是一种快乐的状态！懂得了生活的魅力！但我一开始并没有想那么多，也没想到会改变什么！当初我只是想锻炼一下而已！所以无论你做什么，你只要先做起来就一定有收获！祝你成功！
