保險慧生活
每天醒來第一件是摸手機，先在領導群裡報平安，然後孩子班級群報平安，接下來在另一個群裡佈置任務。
孩子拿手機寫作業了，在大院子散會兒步，曬曬衣服、被子。
做飯是重中之重，薺菜餃子，大肉餃子，火鍋、和湯麵條、利水面條、蒸米、蒸紅薯。蒸饃、炸饃、油烙餅、煎餅、菜合……輪翻上陣。
如果想買什麼菜的話，就打電話，商家會送到卡點。
三農領域小李
習慣一旦養成了很難改變。疫情之前我已經習慣每天早起晚睡去店裡忙生意掙錢，打算放年假到年後初六營業。剛休息的前幾天實在是難受，每天早上生物鐘就讓我不要睡懶覺了，賴在床上實在難受，起了床還沒什麼事情做，還不如天天上班忙忙碌碌來得好。由於疫情不能正常開工上班，時間一天天過去，我現在已經習慣了早上晚去，天天抱著手機，吃玩睡…現在覺得每天這樣過也很舒服，這兩天周邊有一些店市場開始陸陸續續復工，我也有了復工的打算，可是連續兩天訂的鬧鐘已響，睡夢中模糊的自己索性把鬧鐘關掉繼續睡…又開始了之前的生活狀態。習慣一旦養成真的太可怕了，讓我喪失了戰鬥力，沒有了前進的動力，太難了，所以我決定要改掉這個壞習慣，下午去市場備貨，備好貨就必須迫使自己去上班了，給自己點壓力，加油，相信沒幾天就會習慣早起晚睡，忙忙碌碌的生活。加油！[靈光一閃]
小敏阿姨
這句話從很小的時候父母就跟我說過，值到我30多歲了，才真正知道確實是這樣的。從去年夏天開始，每天強迫自己出門去跑步，最困難的不是跑多少公里，出門是最困難的。堅持了差不多半個月之後，每天到那個固定的時間不出去跑步都不舒服。通過這個事情才真正瞭解了這句話的涵義。不是養成習慣的事情，而是要逼迫自己去幹一些自己不想幹的事情。
天真的好藍好藍
一個好習慣21天養不成，一個壞習慣倒是挺好養成的。
為了避免養成壞習慣，我每天堅持早睡早起，也鼓勵兒子早睡早起，如果他不起，我就叫醒他，“怡無色柔無聲”，還好，兒子也早睡早起。
疫情期間，切不可放縱自己，平時該幹嘛就幹嘛，此時正是修行時，趁這個時候好好充實一下自己，把以前想看的書，一直沒時間看，翻閱一下。趁這個時候，停下自己的腳步，好好反省一下自己的人生，活成自己喜歡的樣子。
我願做一支蠟燭
疫情期間，有大半個月沒出門，最近待的煩的，想出去走走，出了趟門，走了十來分鐘路，就感覺腿腳比較累，之前，至少是兩倍的路程才這樣感覺。走在路上，累的，就覺得還是儘量不要出門好了，走路太累了，不要走了，在家待著挺好的~😂
有事想到了鍾無豔
喜歡跟自己獨處了！
獨自清歡！
獨處，
是一個人的清歡。
米開朗基羅說：我去了趟採石場，看到了一塊巨大的大理石，在它身上，我看到了大衛。於是，我鑿去多餘的石頭，只留下有用的，《大衛》就誕生了。
年輕時總害怕“不合群”，以為“朋友多了路好走”，於是為了合群而合群，馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。隨著年齡漸長，才發現：世界是自己的，與他人毫無關係。與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的“朋友”，還不如學會好好與自己相處。
獨處，是一種智慧的沉澱。
獨處，是一種充實的滿足。
獨處，是一個人的清歡。
只有能與自己好好相處的人，才是內心足夠強大和豐富的人。獨處，是做回自己
美國哲學家梭羅，曾經遠離塵囂、隻身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。兩年時間，梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人。後來有人問他：“你一個人住在那一定很孤獨，很想見人吧，特別是在風雪天裡。”
梭羅回答：我為什麼會感到孤獨呢？獨處使我身心健康。與人為伴，即使是與最優秀的人相處也會使人厭倦。我好獨處，至今我尚未找到一個夥伴能有獨處那樣令我感到親切。在獨處時，我做回了自己。是啊，一個人只有在獨處時，才能真正的發現自己，認清自己，迴歸真實的自我。在獨處的兩年裡，梭羅寫出了傳世名著《瓦爾登湖》，震撼了美國人的心靈。
叔本華說：“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為他自己。”人生需要獨處的時刻，在獨處中遇見最真實的自己，迴歸精神的安寧，迴歸靈魂的本真。喜歡獨處的人是孤單的，但這種孤單是心靈的孤單，與性格上的孤僻是兩回事，它不是空虛，不是無聊，不是無所作為的自卑，不是厭世絕望的哀怨，不是孤芳自賞的清高，而是心靈充實至極的一種狀態。
喜歡獨處的人是淡然的，他猶如一顆獨佇的樹，任憑風吹雨打，四季交替，隨意隨緣。不以物喜，不以己悲，富貴不張揚，得失不言語，心如止水，寵辱不驚。
喜歡獨處的人內心是豐盈的，越是豐盈的靈魂，越有強烈的孤獨感。古來聖賢皆寂寞，只有少了外界熙熙攘攘的干擾，才能更加專注的做一件事情，成就一番事業，達到內心的豐盈。周國平說：我天性不宜交際。在多數場合，我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不願忍受對方的乏味，也不願費勁使自己顯得有趣，那都太累了。
我獨處時最輕鬆，因為我不覺得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。獨處是一種能力，大多數人把社交看成是一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力。具備這種能力並不意味著不再感到寂寞，而在於安於寂寞並使之具有生產力。享受獨處的人，可以把枯瘦的日子過得豐盈，活出生活的本色；享受獨處的人，可以坦然面對世事，塑造更完美的自己。
一個人最好的狀態，無非是既能享受得了繁華，也能安頓一個人的時光。學會相處吧，做回自己，享受獨處的時光！你終將明白，獨處，是一個人的清歡。獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從別人和事務中抽身出來，回到了自己。
獨處的愛好與一個人的性格完全無關。愛好獨處的人同樣可能是一個性格活潑、喜歡朋友的人，只是無論他怎麼樂於與別人交往，獨處始終是他生活中的必需。
獨處，是一種選擇，它不是被迫的，而是自己主動選擇的一種生活方式。
生命本就是一場孤獨的跋涉，無論人生路上有多少紛繁熱鬧，終將抽身出來，獨自細數似水流年。
古辭藝匠
哈哈哈！這習慣養成的多了去了。待我一一道來。
一，一出門就戴口罩，以前出門是從來不戴口罩的。感覺戴上口罩那個叫捂呀，都喘不過來氣兒了。如今呢？一揣兜兒，兜裡就是口罩，茶几上放的也是口罩，家裡囤了好多口罩。一說出門兒，不自覺的口罩就帶上了。[霧霾]
二，勤洗手。這個習慣養成的真的很好。之前上班一上午也不洗一次手。這天天在家待著，看見水就想沖沖手。因為電視裡經常號召:“勤洗手，防病菌，平平安安過疫情。”
三，愛囤菜了。以前出門兒買菜就買當天吃的，感覺買多了放的冰箱裡不新鮮。啥時候吃啥時候買才新鮮，所以就買的少。疫情剛開始的時候感覺哎呀買這麼多菜，到現在買菜感覺一兩把菜都太少，不自主的就往筐裡放菜，之前一次買一天，現在一次一個星期的菜都買了。[胡瓜]
四，睡覺睡到大中午。以前上班兒，不起也得起，自然而然的生物鐘也就是上班兒起床的那個時間了。疫情隔離前兩天還能按照上班兒的生物鐘自然起床。到後來，就睡到自然醒了，基本上是大中午了。[哈欠]
五，愛做飯了，廚藝精進了！之前炒來炒去，就那幾個菜，也沒那個興趣去學新菜。這段時間宅在家，下載了好多美食app！沒事兒就在廚房叮呤咣啷搗鼓新菜吃。不知不覺一天就過去了，感覺做飯也蠻好玩的。[靈光一閃]
六，愛扎辮子。因為本人是女生，留著一頭長長的秀髮。上班出門的話，很用心的去打理，現在天天在家也不打理了，習慣性的一把抓起來就紮起來了。感覺紮起來特別清爽，利索，省事兒。愛上這種感覺了。[玫瑰]
青青河邊草vlog
最近養成了一個最大的習慣就是不出門[大金牙]，疫情之前每天必須出兩趟門以上的，現在每天基本都是在床上廚房和飯廳中度過[擦汗]
以前在農村呆不過三天就受不了了，現在呆了一個月，我都不想出城了[捂臉]，習慣了農村夜晚的寂靜，習慣了每晚九點半就睡覺早上七點就被叫醒，這是一種什麼生活狀態我也搞不清楚了[摳鼻]。
習慣了一炒菜就被叫去燒火[翻白眼]，習慣了被說整天都是睡睡睡，懶死了[馬思純的微笑]！習慣了想吃啥一家人就一起幫忙研究做，做得好不好吃都說好吃😋，哈哈哈！
多寶魚ing
人們常常說，養成一個習慣只需要21天，但是很多人堅持了做同樣的事情做了21天，到第22天再做這件事情的時候還是感覺十分不情願，這是為什麼呢?下面就來告訴你真相：養成一個習慣需要多久?
“形成或改變一個習慣只需要21天”。這句話常被認為是出自美國心理學家威廉·詹姆斯，可是從來就沒有人找到過出處，所以，誰是第一個說這句話乃至使這句話風靡全球的，還有待考證。而試驗證明，僅僅給人們21天來養成一個習慣，是遠遠不夠的。倫敦的相關研究學者做了這樣的一組試驗：他們讓96名參與者每天重複一項與健康相關的活動，比如100個仰臥起坐、80個俯臥撐、30分鐘的跑步，堅持了21天的4倍——84天，按21天養成一個習慣的說法，他們早已達到了自動化，但真相呢?真相是大部分的人在第66天的時候養成了這些習慣，而少部分人到了84天還沒成功，第85天的時候依然沒有想去做這些運動的慾望。研究人員說，他們可能需要在第254天才能達到自動化。
21天養成一個習慣的真相或許是讓人失望的，但是，為什麼有人覺得“21天養成一個習慣”是非常適用於自己的呢?首先，你給了自己一個積極的心理暗示，於是就能從這個暗示中得到了動力，並且，這些習慣可能並不太難做到而且可能是你樂意去做的，所以，你認同“21天養成一個習慣”的說法。
養成習慣的快慢跟你熱愛的程度成正比，比如戒菸需要一百天，但我重新養成吸菸的習慣只需一根菸，人的主觀總會決定一些習慣的發展，一般來說好習慣難堅持壞習慣容易養成。所以無論如何，在養成好習慣時，請一定要堅持到底
壹帆鋒順影視
已經過了20多天沒有上午的日子，不知道算不算習慣。不過話說回來，衛生習慣改變了很多：出門必戴口罩，也會注意周圍人是否戴了口罩，而且疫情過去了，出門肯定也會佩戴，這一點相信很多人都會；洗手頻率更高了，並且洗手手法更科學，更專業了。疫情把人困在了家中，但也給了大家更多陪伴家人的時間。
