保险慧生活
每天醒来第一件是摸手机，先在领导群里报平安，然后孩子班级群报平安，接下来在另一个群里布置任务。
孩子拿手机写作业了，在大院子散会儿步，晒晒衣服、被子。
做饭是重中之重，荠菜饺子，大肉饺子，火锅、和汤面条、利水面条、蒸米、蒸红薯。蒸馍、炸馍、油烙饼、煎饼、菜合……轮翻上阵。
如果想买什么菜的话，就打电话，商家会送到卡点。
三农领域小李
习惯一旦养成了很难改变。疫情之前我已经习惯每天早起晚睡去店里忙生意挣钱，打算放年假到年后初六营业。刚休息的前几天实在是难受，每天早上生物钟就让我不要睡懒觉了，赖在床上实在难受，起了床还没什么事情做，还不如天天上班忙忙碌碌来得好。由于疫情不能正常开工上班，时间一天天过去，我现在已经习惯了早上晚去，天天抱着手机，吃玩睡…现在觉得每天这样过也很舒服，这两天周边有一些店市场开始陆陆续续复工，我也有了复工的打算，可是连续两天订的闹钟已响，睡梦中模糊的自己索性把闹钟关掉继续睡…又开始了之前的生活状态。习惯一旦养成真的太可怕了，让我丧失了战斗力，没有了前进的动力，太难了，所以我决定要改掉这个坏习惯，下午去市场备货，备好货就必须迫使自己去上班了，给自己点压力，加油，相信没几天就会习惯早起晚睡，忙忙碌碌的生活。加油！[灵光一闪]
小敏阿姨
这句话从很小的时候父母就跟我说过，值到我30多岁了，才真正知道确实是这样的。从去年夏天开始，每天强迫自己出门去跑步，最困难的不是跑多少公里，出门是最困难的。坚持了差不多半个月之后，每天到那个固定的时间不出去跑步都不舒服。通过这个事情才真正了解了这句话的涵义。不是养成习惯的事情，而是要逼迫自己去干一些自己不想干的事情。
天真的好蓝好蓝
一个好习惯21天养不成，一个坏习惯倒是挺好养成的。
为了避免养成坏习惯，我每天坚持早睡早起，也鼓励儿子早睡早起，如果他不起，我就叫醒他，“怡无色柔无声”，还好，儿子也早睡早起。
疫情期间，切不可放纵自己，平时该干嘛就干嘛，此时正是修行时，趁这个时候好好充实一下自己，把以前想看的书，一直没时间看，翻阅一下。趁这个时候，停下自己的脚步，好好反省一下自己的人生，活成自己喜欢的样子。
我愿做一支蜡烛
疫情期间，有大半个月没出门，最近待的烦的，想出去走走，出了趟门，走了十来分钟路，就感觉腿脚比较累，之前，至少是两倍的路程才这样感觉。走在路上，累的，就觉得还是尽量不要出门好了，走路太累了，不要走了，在家待着挺好的~😂
有事想到了钟无艳
喜欢跟自己独处了！
独自清欢！
独处，
是一个人的清欢。
米开朗基罗说：我去了趟采石场，看到了一块巨大的大理石，在它身上，我看到了大卫。于是，我凿去多余的石头，只留下有用的，《大卫》就诞生了。
年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。随着年龄渐长，才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。
独处，是一种智慧的沉淀。
独处，是一种充实的满足。
独处，是一个人的清欢。
只有能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。独处，是做回自己
美国哲学家梭罗，曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。”
梭罗回答：我为什么会感到孤独呢？独处使我身心健康。与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能有独处那样令我感到亲切。在独处时，我做回了自己。是啊，一个人只有在独处时，才能真正的发现自己，认清自己，回归真实的自我。在独处的两年里，梭罗写出了传世名著《瓦尔登湖》，震撼了美国人的心灵。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”人生需要独处的时刻，在独处中遇见最真实的自己，回归精神的安宁，回归灵魂的本真。喜欢独处的人是孤单的，但这种孤单是心灵的孤单，与性格上的孤僻是两回事，它不是空虚，不是无聊，不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是孤芳自赏的清高，而是心灵充实至极的一种状态。
喜欢独处的人是淡然的，他犹如一颗独伫的树，任凭风吹雨打，四季交替，随意随缘。不以物喜，不以己悲，富贵不张扬，得失不言语，心如止水，宠辱不惊。
喜欢独处的人内心是丰盈的，越是丰盈的灵魂，越有强烈的孤独感。古来圣贤皆寂寞，只有少了外界熙熙攘攘的干扰，才能更加专注的做一件事情，成就一番事业，达到内心的丰盈。周国平说：我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。
我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。独处是一种能力，大多数人把社交看成是一种能力，却忽略了独处也是一种能力。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。享受独处的人，可以把枯瘦的日子过得丰盈，活出生活的本色；享受独处的人，可以坦然面对世事，塑造更完美的自己。
一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光。学会相处吧，做回自己，享受独处的时光！你终将明白，独处，是一个人的清欢。独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
独处的爱好与一个人的性格完全无关。爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。
独处，是一种选择，它不是被迫的，而是自己主动选择的一种生活方式。
生命本就是一场孤独的跋涉，无论人生路上有多少纷繁热闹，终将抽身出来，独自细数似水流年。
古辞艺匠
哈哈哈！这习惯养成的多了去了。待我一一道来。
一，一出门就戴口罩，以前出门是从来不戴口罩的。感觉戴上口罩那个叫捂呀，都喘不过来气儿了。如今呢？一揣兜儿，兜里就是口罩，茶几上放的也是口罩，家里囤了好多口罩。一说出门儿，不自觉的口罩就带上了。[雾霾]
二，勤洗手。这个习惯养成的真的很好。之前上班一上午也不洗一次手。这天天在家待着，看见水就想冲冲手。因为电视里经常号召:“勤洗手，防病菌，平平安安过疫情。”
三，爱囤菜了。以前出门儿买菜就买当天吃的，感觉买多了放的冰箱里不新鲜。啥时候吃啥时候买才新鲜，所以就买的少。疫情刚开始的时候感觉哎呀买这么多菜，到现在买菜感觉一两把菜都太少，不自主的就往筐里放菜，之前一次买一天，现在一次一个星期的菜都买了。[胡瓜]
四，睡觉睡到大中午。以前上班儿，不起也得起，自然而然的生物钟也就是上班儿起床的那个时间了。疫情隔离前两天还能按照上班儿的生物钟自然起床。到后来，就睡到自然醒了，基本上是大中午了。[哈欠]
五，爱做饭了，厨艺精进了！之前炒来炒去，就那几个菜，也没那个兴趣去学新菜。这段时间宅在家，下载了好多美食app！没事儿就在厨房叮呤咣啷捣鼓新菜吃。不知不觉一天就过去了，感觉做饭也蛮好玩的。[灵光一闪]
六，爱扎辫子。因为本人是女生，留着一头长长的秀发。上班出门的话，很用心的去打理，现在天天在家也不打理了，习惯性的一把抓起来就扎起来了。感觉扎起来特别清爽，利索，省事儿。爱上这种感觉了。[玫瑰]
青青河边草vlog
最近养成了一个最大的习惯就是不出门[大金牙]，疫情之前每天必须出两趟门以上的，现在每天基本都是在床上厨房和饭厅中度过[擦汗]
以前在农村呆不过三天就受不了了，现在呆了一个月，我都不想出城了[捂脸]，习惯了农村夜晚的寂静，习惯了每晚九点半就睡觉早上七点就被叫醒，这是一种什么生活状态我也搞不清楚了[抠鼻]。
习惯了一炒菜就被叫去烧火[翻白眼]，习惯了被说整天都是睡睡睡，懒死了[马思纯的微笑]！习惯了想吃啥一家人就一起帮忙研究做，做得好不好吃都说好吃😋，哈哈哈！
多宝鱼ing
人们常常说，养成一个习惯只需要21天，但是很多人坚持了做同样的事情做了21天，到第22天再做这件事情的时候还是感觉十分不情愿，这是为什么呢?下面就来告诉你真相：养成一个习惯需要多久?
“形成或改变一个习惯只需要21天”。这句话常被认为是出自美国心理学家威廉·詹姆斯，可是从来就没有人找到过出处，所以，谁是第一个说这句话乃至使这句话风靡全球的，还有待考证。而试验证明，仅仅给人们21天来养成一个习惯，是远远不够的。伦敦的相关研究学者做了这样的一组试验：他们让96名参与者每天重复一项与健康相关的活动，比如100个仰卧起坐、80个俯卧撑、30分钟的跑步，坚持了21天的4倍——84天，按21天养成一个习惯的说法，他们早已达到了自动化，但真相呢?真相是大部分的人在第66天的时候养成了这些习惯，而少部分人到了84天还没成功，第85天的时候依然没有想去做这些运动的欲望。研究人员说，他们可能需要在第254天才能达到自动化。
21天养成一个习惯的真相或许是让人失望的，但是，为什么有人觉得“21天养成一个习惯”是非常适用于自己的呢?首先，你给了自己一个积极的心理暗示，于是就能从这个暗示中得到了动力，并且，这些习惯可能并不太难做到而且可能是你乐意去做的，所以，你认同“21天养成一个习惯”的说法。
养成习惯的快慢跟你热爱的程度成正比，比如戒烟需要一百天，但我重新养成吸烟的习惯只需一根烟，人的主观总会决定一些习惯的发展，一般来说好习惯难坚持坏习惯容易养成。所以无论如何，在养成好习惯时，请一定要坚持到底
壹帆锋顺影视
已经过了20多天没有上午的日子，不知道算不算习惯。不过话说回来，卫生习惯改变了很多：出门必戴口罩，也会注意周围人是否戴了口罩，而且疫情过去了，出门肯定也会佩戴，这一点相信很多人都会；洗手频率更高了，并且洗手手法更科学，更专业了。疫情把人困在了家中，但也给了大家更多陪伴家人的时间。
