謝繁華11絕郊遊

只要因人而異吧。有很多夫妻一輩子都很相愛，說明他們愛的深，並且在婚姻中，互相理解，互相寬容，甜蜜的時光都不夠，疲憊期根本無暇光顧。當兩個人互相抱怨，互相不滿，就會出現所謂的疲憊期。所以，要珍惜婚姻，雙方就該多體諒包容對方，讓疲憊期永遠不要到來，永遠幸福下去吧。當然，這只是我個人的看法，希望能夠幫到你。

嘻嘻哈哈說

我本人已婚多年，也輔導過許多婚姻家庭問題，結合個人經驗及輔導經歷對題主的問題做出解答，希望能幫到你。

大多數夫妻的婚姻生活，都建立在一定情感和愛慕的基礎上，並對生活方式達成共識條件下的。即使這樣，也無法避免在長久的生活中產生倦怠感，這種倦怠感不被處理，時常反覆出現，持續發展成一個特定的時間段可理解為疲憊期。

有些人對倦怠感存在誤解，認為出現倦怠感就是不愛了；實則不然，很多我輔導過的人告訴我：不是不愛，很愛，那是一種暫時性彷徨狀態而已。完全可以修復。

其次，男女在婚戀關係中可能出現這種感覺，但不會必然出現。

最後，倦怠感是一種信號，提醒當事人重新審視對待婚姻的態度；倦怠感是可以處理的，處理得當還會使婚姻關係得到昇華。<strong>

❥倦怠感有哪些“症狀”表現

1. 話變得明顯少了。過去秒回短信，現今遲遲不回，即使收到回覆也是單字居多。
2. 表情變得木訥，容易不耐煩。
3. 懶得多說一個字，常用“隨你”、"隨便"回應對方。
4. 逐漸拉開肌膚之親的距離。
5. 總是跟別人的配偶比較。
6. 笑容僵硬或消失。
7. 多方挑剔。
8. 不再注重在配偶面前的儀態。
9. 貌合神離。
10. 說些言不由衷的話。

以上這些“症狀”使婚姻的甜蜜度和新鮮感消失，活力和溫情不再。出現這些信號早期介入究其因，尋其果，好過發展成疲憊期，那時就積重難返了。<strong>

❥有哪些解決方案，女方是關鍵

帶著審視自己內心的態度，拾起初心，做些如下的調整看看：

• 允許對方有倦怠感，不猜忌更不要患得患失
• 妻子注意自己的儀表儀態，改變一下與過往不同的風格，賞心悅目是關鍵
• 丈夫主動說些體己的話，握著妻子的手，看著對方的眼睛說出愛的語言
• 兩個人不受干擾的定期外出旅行，離開熟悉的環境有助增添親密感
• 趁休息天兩個人去外面的五星酒店住兩晚
• 常常數一數對方讓你心儀愛慕感動的地方
• 任何一個問題都敞開心扉，給對話留出空間，停止抱怨

如果你出現了持續一週以上的倦怠感，我建議儘快嘗試以上的調整，找到適合雙方的最優選，重拾婚姻的活力。

現代人快節奏的生活、高壓的工作、子女教育問題等因素下，極易忽略夫妻關係的經營，一旦發生矛盾，無法解決或處理不當，久而久之就會變得心累煩躁，這些都是倦怠感的誘因。

南國嘉魚

在每個人的婚姻生活中，由於兩個人朝夕相處，兩個人的生活習慣和興趣愛好越來越相似，在婚姻生活當中就會讓讓人感到疲憊，那麼夫妻如何解決婚姻的疲憊期呢？

1、

夫妻度過婚姻的疲憊期，夫妻雙方首先要學會與對方更多的去交流，在交流的過程中發現彼此在一起的樂趣，能夠讓彼此更多的知道對方的需求，從而去適當的改變和理解。

2、

夫妻度過婚姻的疲憊期，夫妻雙方要學會關心對方，不要因為生活時間久了而過於依賴於單方面的付出，時間久了關心也會變得習以為常，這樣會導致雙方出現誤解，甚至感覺不到家庭的溫暖。

3、

夫妻雙方要度過婚姻的疲憊期，要學會讚賞對方，這樣會讓彼此感覺有存在感，從而讓生活變得更加的愉快，因為每個人都希望能夠得到別人的認可，尤其是自己的愛人。

4、

夫妻雙方要度過婚姻的疲憊期也可以一起出去旅行，兩個人單獨製造一些浪漫，可以給對方帶來驚喜，也能夠讓彼此更具有吸引力，從而增加雙方的感情，度過疲憊期。

5、

夫妻雙方要度過婚姻的疲憊期，我們要清楚的知道婚姻疲憊的根源，大多數是源於一成不變的生活造成的，對彼此的所做所為都感到了麻木，所以也要學會去經營我們的婚姻，在婚姻中雙方也要不斷的去成長，這樣不僅能夠充實自身的婚姻生活，也能夠讓彼此過的更好。

6、

需要注意的是以上幾種方法是夫妻雙方度過婚姻疲憊期常用的基本方法，大家可以根據自身家庭的狀況，來調整相應的方法，比如可以一起參加聚會或者帶孩子一起出去度假都能夠給我們的婚姻生活帶來新的活力。

九五人生

多關心另一半，無論是物質生活還是精神生活方面，當一個人在家裡能感覺到愛和溫暖的時候，對家和愛人是眷戀的

共同努力，如果一個人在努力，另一個人無所追求，勢必會造成雙方的距離，這個距離產生的不是美，而是差距，是隔閡而彼此都在努力，個人的魅力也在提升

溝通，生活中溝通非常重要，經常傾聽另一半的心聲，遇到事商量著解決，即使是聽對方嘮叨埋怨幾句，也好過相對無言

生活張弛有度，日常生活工作中不能一直緊繃，留下些時間給家人，帶著愛人一起出去走走，重溫新婚時的甜蜜

儀式感，結婚紀念日，另一半的生日，兩個人都可以暫時放下老人和孩子，單獨的過一個屬於彼此的日子，給對方一朵鮮花，一個擁抱，讓生活有一些浪漫和驚喜

6給彼此空間，相互坦誠，夫妻兩人大多各有各的工作和圈子，那麼相互信任，彼此坦誠就很重要，也可以避免產生不必要的誤會

琉璃小築

雖說在婚姻當中平平淡淡才是真，但往往我們忽略現實，如今生活節奏加大，人心浮躁，物質上的誘惑等，加上彼此不溝通。那你說，你的婚姻還是那麼牢固嗎？即使婚姻沒出現問題，那也叫搭夥過日子吧。婚姻有平淡期，我們不應該讓這平淡期肆意妄為。來破壞我們生活，那就要不定期進行維護，至於怎樣，你去維護，每個人的做法都可能不同，比如兩個人抽空親密一次度蜜月，可以去一個荒涼的島嶼做一些刺激的肌膚之親等等。不望初心，去經營你的婚姻吧。

愛在深秋139721305

不對。是會有疲憊感，但是還是要靠夫妻雙方創造新鮮感。

回憶的微笑

婚姻疲憊可能有兩個原因，一是兩個人不再有新鮮感，二是兩個人懶得再愛！所以，我的建議是，讓自己變得更好，讓對方刮目相看，同時無論兩個人怎麼吵，該對對方好，還要好！

用幽默講道理

適當的分開就好了，比方說，你可以隔一段時間出去旅遊幾天

陋室破屋

婚姻需要經營善於經營，需雙方共同努力。

關鍵字: 婚姻 疲憊 情感