老刘汇生活
天天洗头当然不好，因为头皮会分泌油脂，对头皮和毛囊起到防御的作用。经常洗头会破块头皮的平衡。而且经常使用化学试剂的刺激会损害头皮，也会导致脱发。建议你两天或是三天洗一次头。
是一颗棱角星
早上洗头：
干扰血液循环。早晨我们刚起床，血液循环还没有恢复到正常的水平状态。特别是头部的皮肤更是属于比较敏感的，如果洗头，突然遇到水的冲击，这样的话血液像是受到了刺激，加快了供给，我们血管有可能就受到了超大的负荷，这样的一个情况，其实是很危险的。
风寒感冒。在寒冷的冬季里，早上洗头更不好。因为我们在洗头之后，头发然残留着一些水分，而且我们在洗头时，我们头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，还会产生头痛等症状。
长不出健康的头发。头发生长的时间段是凌晨3～9点之间，这段期间毛孔处于打开状态，如果早上洗头会使洗发精残留在毛孔里，这样会使发根受伤，导致掉发或毛发变细，妨碍健康头发生长。
受紫外线侵害。头皮上的油脂有防止紫外线的功能，而且这种油脂在洗发后6小时才分泌。如果一洗完头就出门，头皮容易受到紫外线的侵害。
如果您是比较爱出油的发质，建议可以每天洗一次。如果您是中性发质或者干性发质人群，建议2--3天清洗一次即可；有些容易脱发的人群，其实更应该更加注意，洗头的过程中头发容易被折断，也容易脱落，所以建议这类人群也要合理控制洗头频率
最好的洗头时间在下午3---5点左右，这时候洗头对身体就不会有影响了
王伟高级营养师
你好，我是小米，很高兴回答这个问题！生活中是否需要每天洗头我感觉因人而异。下面是我的分享，请指正。
第一，建议头皮油脂分泌旺盛、大汗、每天做发型或生活环境空气污染严重的消费者每天洗头。
第二，洗头过勤也会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
第三，如果出油比较多，建议使用一些去油的洗发水，保持干净。
谢谢分享，希望能帮助大家。
大米V小米
很高兴回答这个问题，这日常生活中，洗头是正常现象，能除头皮屑和头发发油腻，我们天天洗头就不好了。洗发膏＇会破坏头发的酸碱平衡，还会产生脱发，是头发变得干燥，不柔顺。天天洗头会使头发头皮变干燥，会让头发变差，让头发和头皮失去天然的保护膜，对头发和头皮都不利。每隔二天或三天洗一次都行了。我的话完了，谢谢大家，多提意见吧！
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40后的生活日常
每天早上洗头对身体有危害。
1.早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。 所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
2.晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当你入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。
建议：洗头一般在午后进行比较好。 如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感。晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。
精剪一刻
早上的时候洗头是很不错的，我们洗头之后可以以一个干净、清爽的形象出门，当然是很好的了。但是洗头的时候要注意把水温控制在40度左右，不能用冷水，避免给身体造成刺激，另外就是把头发吹干了之后再出门，以免受凉。
有一些人认为早上不适合洗头，担心寒气会入侵体内，其实这样的担心可以说是多余的。因为我们现在普遍生活条件都好了，只要能在洗头之后立马就用毛巾擦拭头发并且吹干，这样就不会有寒气入侵的问题了，整个洗头过程也就几分钟。
我们在选择洗头时间的时候，其实受到的限制已经是比较小的了，因为几乎家家户户都有空调和吹风机，这是非常方便的。除非你在一些设备很简单的地方洗头，只能等头发自然风干，那么就不要在早上或者天黑了之后去洗头了。
1点38点阳光灿烂，温度稳定，足够头发自然晾干，减少头皮受损，不易掉发。如果白天没有时间的朋友，晚上洗头要吹干才能睡觉。
小黄鸭生活vlot
事实上，在早上洗头是非常不好的，这主要是因为人体在起床之后，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
2 尤其是在冬天的时候早上洗头，在洗头之后其实头发上仍然还会留有水分，如果这些水分没有充分的吹干，就会让水分进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
3 建议大家为了身体健康着想，不论是晚上或者是早上洗头，都一定要注意洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。否者，头发上的水分容易进入到身体，严重的时候甚至还会引起一系列的疾病发生。
长垣奇谈
早上经常洗头不可取。
刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
早上洗头多大闹刺激很大，经常早上洗头对大脑的刺激会引发大脑记忆力下降等有很多问题，大脑经常经受频发的刺激还会引发其它难以想象的问题。大脑是重要的保护器官，要好好保护。
对于女生来说更需要注意，女性生理问题比男性的多，早上洗头会引发很多妇科疾病，但是对于大多数人来说早上洗头容易着凉，引发感冒等常见病。
流浪的铁牛
早上洗头洗澡。一天的阳气还沒用，就已经消耗掉了。所以，我们为了养成良好的卫生习惯，但也要注意自己身体健康的意识，有些事情不能做的太过了，久而久之他会给我们带来意想不到的结果，虽然卫生是搞好了，但有时破坏了身体的某种平衡，会收到适的其反的效果。
春风拂面1920
每天早上洗头有好处也有弊端。好处是清洁卫生，让人神清气爽，看起来很有精神；弊端是如果有时身体受了风寒，洗头很可能使病情加重。另外，从科学角度，如果天天洗头不利于头发生长，头皮的抵抗力也会变差，更容易发炎。
