广阔校园
给你介绍三种有效的去除牙结石方法：
1、超声波洁牙，喷砂洁牙都可以去除牙石，这个方法对希望效果非常好的患者适合用，但这个比较麻烦些。除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。
2、用电动牙刷刷牙。正确的刷牙方式是掌握巴式刷牙法配合适合自己的力度。如果你掌握不好的话，还是挑选一款电动牙刷，一般入门级的都会选国产的电动牙刷，国产方面做得比较好的是萌牙电动牙刷。振动频率可以达到31000次/分钟，可以高效去除牙结石、牙渍，高速颤动的刷头有助于促进口腔内的血液循环，缓解牙龈出血等症状。
3、刷牙方法，这对于轻度的患者适合，如果不是那就选择前面两种吧。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了.
因此对于有牙结石的朋友，是可以选择上面的方法来去除的，具体哪种方法适合自己，可根据自身牙结石的轻重程度来选择，另外去除牙结石后也要注意做好口腔清洁，保持口腔卫生，否则还是会导致牙结石越积越多的。
乐莎莎口腔
我有朋友是牙医，当时我也是有牙结石，不仅是难看，有口气，最重要的是特别容易牙龈出血，无论是刷牙，还是吃一些比较硬的东西，甚至是一些苹果，都会出血，简直痛苦不堪。
有一次聊起来，牙医的朋友说去洗牙，结果就去了（很大一部分原因是免费，呵呵），洗牙的过程很不好受，洗完那几天也不太好受，但是后来却是受益匪浅，牙龈不出血了，口气也没有了，牙齿也漂亮了。
冰冻三尺非一日之寒，其实，我主要是想说，牙结石，或者说牙垢的形成，主要就是平时的牙齿健康做的不够，比如刷牙，有人刷个两三下就结束，其实是远远不够，由于清洁的不彻底，日复一日，死角往往容易形成牙垢、结石。
所以，建议去洗牙一次吧，然后注意日常的牙齿健康，选用合适的清洁工具，比较牙线，并且，要注意日常清洁效果
阿尔法热点
我老公牙结石很严重，牙医说估计小时候刷牙习惯不好，然后导致牙根有点萎缩，都是牙结石固定的，洗了一次，牙缝超级大，说实话我当时真的有点吓到，第一次觉得一个人那么多牙结石，但是他每次都认真刷牙，也不知道哪里来的。并且洗了之后牙缝大，然后有风进去就疼，后来有一颗牙就慢慢的松动了并且牙龈红肿，我都以为会掉了，赶紧咨询我那个牙医亲戚，他说是牙周炎建议吃啥药的忘记了，发了老公图片给他，他说又有结石了，需要再洗，但是我真的害怕老公洗牙了，不晓得到底洗了好还是不洗。现在还是有缝隙，等着它慢慢长吧，估计还是牙结石长起来，但是我和老公都觉得不要再洗了。
莫念君1
牙结石是普通清洁方法清理不掉的。
为什么这么说呢，这要跟我小时候的一次经历有关。
有次照镜子的时候发现自己有颗上牙外边跟牙龈连接的那个位置有一颗“小石头”，大概是这样的：
一开始我用指甲盖抠了一下，哎结果发现弄不下来，好奇心疯长，找了一个小刀，用背面从上往下怼：
用了大概相当于拧干毛巾里的水差不多的力气，我感觉到瞬间神清气爽……
没错了那就是一块小小的牙结石。
在牙外侧那么小的一块都这么难办，你觉得那些长在牙齿内侧的，紧紧依附在牙齿上的，一片连着一片的牙结石，仅靠“生活小技巧”就能清除的了吗？
（你确定这样的牙结石能用“小方法”去掉？）
有人说我有办法，用醋泡，泡软了再用牙签一挑就能清理掉。
同学，化学不是这么用的。
牙结石由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、礦酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。
磷酸钙不溶于水，不溶于乙醇、乙酸，乙酸是什么？就是醋酸……
牙结石它不是水锈（碳酸钙），用醋泡也不会冒泡，你要想通过化学反应这种方法去除牙结石，那就只有盐酸和硝酸勉强能用，珍爱生命，远离“土方法”……
如果牙结石已成型，那就不要犹豫了，去洗个牙吧，，反正也不贵……
牙医杜小鹃
说说我的经验，之前有颗牙齿蛀牙了，去医院补回来。医生说我的牙齿有牙结石，建议我洗牙，我怕疼，就说我早晚刷牙可以去掉吗？医生说刷牙是去不掉的，要用仪器声波震动才能去掉。我们医生就经常洗牙的，不疼。
后来我没时间就没去尝试，后来发现电动牙刷的效果大同小异，所以有牙结石的朋友可以把家里的牙刷换成电动的。
爱笑的大饼
我原来也有牙结石，不太多，后来听别人说电动牙刷，然后就买了博朗欧乐B的电动牙刷，刷了几个月之后牙结石慢慢少了，现在已经没有了，坚持刷基本不会复发。
我觉得比洗牙好，虽然牙刷贵一些，但是养成习惯之后，会觉得比普通牙刷刷的干净。而且没有任何不良反应，牙龈出血也没有了。现在全家都用电动牙刷几年了，感觉挺好的。有些人说牙齿会松动之类的问题也没发现。
只是个人经验，跟专业的不能比。当个建议吧。
那就只能呵呵了
其实我建议用电动牙刷 尤其是那种3D刷头的(牌子我就不说了，免得说我打广告)，早,配合每天早晚刷牙，牙结石是可以慢慢清除的。我就是用电动牙刷 四五个月了，之前体检的时候，医生建议我洗牙，说牙齿内侧结石较多，后来我用电动牙刷，小刷头的，刚开始的时候，有点牙龈出血，习惯之后，内侧牙结石几乎没了。
图视秀
对，有牙结石的话最好要去看牙医去洗牙去除牙结石。
我和我爸爸都有牙结石，我爸常年吸烟，洗牙以后他说以后要定期去除牙结石。
我在今年因为经常刷牙牙龈出血去看牙医。医生说是因为牙结石顶到了牙龈所以导致刷牙牙龈出血。于是我就洗了牙，这是我二十二年人生中头一次洗牙。真的出来了很多脏东西，一开始可能会因为觉得牙龈周围空荡荡的，时间久了也就习惯了。洗了牙之后，刷牙再也没有出过血。
有牙结石的话，洗牙是很有必要的。
阝东木安那样的大哥哥
可靠的方式是去有名的正规三甲医院挂口腔科，医护人员会用洁牙仪器清除。而且医生还嘱咐你最好一年来洁一次牙。我以前右边下牙总痛，下门牙还松动了，去当地最好的口腔医院检查是牙龈炎症，直接上洁牙仪器清除结石，并拔掉了两颗牙。按医嘱每天刷牙时不低于三分钟，现在三年过去，也没有再去医院洁牙，但牙再没有痛过，也很少有结石。
曲杨6
我老公牙结石用了一个漱口水，不口臭了，结石也掉了，口腔健康了不少呢，以前从来没有关注过口腔问题，是亲戚的闺蜜做微商卖的一款漱口水，刚开始我们还不相信，死乞白赖说了好多最后不好意思拒绝，结果一用还爱上了
