腦梗來臨,頭部有什麼症狀?

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大家好,我是一名執業醫師,想了解更多醫學知識可以關注我。

腦梗講白了,就是我們平常大家所說的腦中風,那麼腦梗來臨之前我們都會有哪些症狀呢?

  1. 嗜睡
在當今這個社會生活的我們,每天都在辛苦的工作,節假日什麼的,我們很多人都會以睡覺來度過,正常情況下,我們疲勞後會出現嗜睡狀態,但是總是在你沒有熬夜,沒有過度勞累的時候出現嗜睡,這個時候就要注意了,有可能是腦梗的前兆,如果同時伴有頭疼,時不時還有抽搐的話,就要更加註意了,及時到醫院檢查,排除一下。

2.黒朦

正常情況下,比如我們體位改變的時候,例如,蹲著狀態下快速直立,這時候由於腦動脈供血不足,會出現一過性的眼前發黑。如果我們正常情況下,正常的工作,或者玩耍,這時候出現眼前發黑,有可能就是腦梗的先兆,血管受堵,導致大腦供血不足,有可能是我們血管有斑塊形成,這個時候我們應該放下手頭工作,蹲下身來,打電話求救,以防止摔傷。

3.頭疼,頭暈

頭疼,頭暈是我們都很熟悉的兩個症狀,但是如果是腦梗死引起的頭疼、頭暈程度會重一些,我們床上就有好幾個老爺爺都是因為在家的時候頭暈好幾天過來的,來的時候病灶在CT上面已經顯影,也就是說腦組織已經壞死了,失去了溶栓的機會了,因此,如果大家沒有外傷,明天感冒發燒,出現頭疼,頭暈比較嚴重時,要及時到醫院檢查,排除一下腦梗死。


總結:現在天氣好冷,且變化無常,是腦梗死好發的季節,中老年人一定要注意保暖。如果有上述不是症狀一定要到醫院檢查,不要在家耽誤了病情。


醫療工作者張醫生


腦梗來臨,頭部有什麼症狀?這是大家都很關注的問題,除了頭部的先兆症狀,很有其他腦梗來臨的先兆症狀,需要大家瞭解,當身邊的人發生這些情況的時候,引起注意,及早送醫,儘快治療,不耽誤最佳治時機,會發現腦梗並不可怕!

1、頭暈、頭痛 突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆。

2、短暫性視力障礙 表現為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現象多在一小時內自行恢復,是較早的腦梗塞預報信號。


3、語言與精神改變 指發音困難、失語,寫字困難;個性突然改變,沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安,或出現短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。

4、睏倦與嗜睡 表現為哈欠連連,隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前,頻頻打哈欠。


5、軀體感覺與運動異常 如發作性單側肢體,麻木或無力、手握物體失落,原因不明的暈倒或跌倒,單側面癱,持續時間24小時以內。此類現象發生後3~5年,約有半數以上的人發生缺血性腦梗塞。

6、一 過性黑檬 指正常人突然出現眼前發黑,看不見物體,數秒或數分鐘即恢復常態,既沒有噁心、頭暈,也無任何意識障礙。這是腦血管病的最早報警信號。


那麼怎樣預防腦梗塞呢?

1、不要過於勞累,勞累過度或休息不好易引起血壓波動,引起腦血栓的形成。

2、飲食清淡,以素食為主,少吃高脂肪食物。每天要吃500克蔬菜、250克水果、250毫升牛奶。

3、戒菸限酒,菸酒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓。


4、情緒平穩。暴怒或長期憂鬱、焦慮,可引起血管神經調節失常,是誘發腦梗塞的重要誘因。

5、糖尿病血黏度增高患者,需要控制血糖,降低血黏度。

6、對曾患腦梗塞患者,在監測血黏度及腦血管情況下主張長期服用小劑量阿司匹林,防止復發。

7、要控制血壓。高血壓病人一定要長期服用降壓藥,並經常監測血壓,不能根據是否頭昏頭痛服藥。

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助健康之完美張醫生


  腦梗來臨之際,十有八九頭部會出現些徵兆,一般是這4點

  第一、頭暈和頭痛,來也匆匆去也匆匆

  很多人都有過頭暈和頭痛的症狀,中老年人更是頻繁出現。

  但當腦梗發作前這種症狀還會加重,比如劇烈的頭痛來的非常快,可能在幾分鐘後又會恢復正常,頭暈也是如此。

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  這是由於大腦區域受到血栓堵塞,無法正常供血,從而導致了這種情況。

  第二、視力的突然模糊,甚至是喪失

  腦梗對視覺神經還會造成損傷。

  由於視網膜得到不充足的血液供給,導致它處在缺血和缺氧的狀態下,患者就會有視力模糊、下降等表現。

  有時還會突然感覺眼前一黑,用不了多長時間又會恢復正常,這也是腦梗出現的一大信號。

  第三、流口水

  大家都知道嬰幼兒在睡覺時非常容易流口水,這是因為嬰幼兒體內神經還沒有發育完善的結果。

  但中老年人出現流口水就需要重視了,這是腦梗一大表現,特別是睡覺時向著一側流口水,需要高度警惕。

  另外由於口腔附近得不到充足的血液供應,影響到肌肉和神經的活動,從而引發了流口水情況。

  第四、嘴歪眼斜,不受自己支配

  如果突然出現了口眼歪斜、身體一側無力不受支配的情況,就需要警惕腦梗出現。

  因為單純的面癱不會影響肢體活動,反而是腦梗導致的面部異常才會有肢體不受支配的表現,需要立刻就醫進行治療。

  如若出現了以上四個表現,要及時對腦部血管進行檢查。

  生活中不想讓血栓找上自己,一定要減少高熱量和高油膩類食物的攝入,這對血管健康毫無益處,甚至是血栓的元兇。

  所以保持健康飲食、適當運動,控制體重才是預防血栓的根本法則。


李醫生科普風溼


腦梗當然也有先兆,僅從頭部來講的話,先兆為:

1、眼前突然發黑,單眼突然發黑,看不見東西,幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常,臨床上稱單眼一過性黑朦,是因為腦缺血引起視網膜缺血所致,這也是腦梗塞的一大信號。

2、頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹、語言表達模糊不清。主要警惕眩暈,如反覆出現瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘後便恢復常態,可能是短暫性腦缺血發作。

3、嗜睡、打哈欠。一旦出現原因不明睏倦嗜睡現象,要高度重視,很可能是缺血性腦梗塞的先兆。

此外,運動方面,忽然發現一些精細動作做不了時,也要警惕腦梗。

若有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時,更應加以小心,警惕腦梗塞的發生,如果突然發病或單側肢體乏力,站立不穩,緩解後很快又發作,也要當心。

大面積的腦梗,部位出現嚴重的腦水腫,顱內壓力很高,把正常的腦組織壓迫向對側移位,牽拉血管和其他疼痛組織,頭痛可以很明顯。此時多伴有嘔吐,逐漸出現神志不清。

患者及家屬需要注意的有:

1、控制高血壓。當收縮壓>160mmHg或舒張壓>95mmHg時, 中風的相對危險性為Ⅳ級。藥物的選擇遵循因人而易的個體化原則。

2、防治心臟病。主要藥物是阿司匹林和華法令。阿司匹林主要用於非心源性栓子引起的腦梗死,華法令多用於風溼性心臟病伴有心房纖顫者。

華法令每天維持者,應檢測凝血酶原時間和活動度,開始10天內每天檢測1次,以後每週檢測3次,凝血酶原穩定於治療所需指標後,每7~10天測定1次。

還要積極治療糖尿病,防止高血脂症。要有合理的生活方式:合理飲食、運動鍛鍊、保持良好心態、慎用避孕藥物、少吸菸或不吸菸、不酗酒。 


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腦梗前兆



腦梗塞是一種由腦部血液供應障礙所引起的嚴重疾病,一旦患上,就可能導致半身不遂、偏癱、痴呆等,更嚴重的還會造成死亡。腦梗即缺血性中風,具有"高爆發、高死亡、高致殘"三大特點,是心腦血管疾病中,最危險的存在,令人"聞風喪膽"。所以瞭解症狀非常重要,早了解早治療。特別提醒:不論男女“腦梗”來臨前,“頭部”會有4個特徵,可自檢!



1.早起頭暈

睡了一覺之後,頭腦應該是清醒的,但是當腦血管開始堵塞時,就會出現大腦血液供應不足,導致氧氣被剝奪,出現最明顯的特徵就是頭暈和頭痛。尤其是在早上,血液粘稠度高,血壓也相對較高。此時,很容易發生腦梗,出現頭暈、頭痛。

2.眼前發黑

如果發生短暫性的眼前發黑,幾秒鐘或者幾分鐘內恢復,多半發生於腦幹、小腦或腦橋中出現血栓,這樣的情況不會留下後遺症,但往往是腦梗發生前比較明顯的徵兆之一。

3.舌頭髮麻

舌頭髮硬、發麻的情況在腦梗患者中會經常出現,並且有可能會伴隨著說話不清晰的表現。而這種症狀通常會維持幾分鐘或者幾十分鐘,所以很多人就會不當回事直接忽略掉,殊不知,隨後就有可能會導致腦梗塞的出現。如果出現了這種情況的話,那麼最好去做個檢查,以免病情加重。

4.打哈欠、流口水



根據臨床數據表明,有大約八成的腦梗患者在發病前都會出現哈欠不斷的情況,通常會維持一週左右的時間,而這種情況的出現,主要的是有腦供血和供氧不足所導致的。並且還會有可能會伴隨著睡覺時出現單側流口水的情況。

在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者,若1~2天反覆出現5次以上眩暈,發生腦出血或腦梗死的危險性增加。事實上,熬夜導致年輕人出現腦梗等原本常出現在中老年人的心腦血管疾病近年來已經不算是什麼新鮮事了,而熬夜則是年輕人腦梗的一大元兇。而熬夜除了容易誘發腦梗外,還有這些危害:嚴重傷肝、導致記憶力衰退、誘發耳鳴甚至耳聾、增加患癌風險和猝死風險、更易患心臟病、免疫力下降、更易長胖等。

希望以上內容對你有所幫助,祝大家身體健康,如有疑問下方可留言。


急診科鮮醫生


很多人對腦梗的瞭解還不多,對腦梗的危害程度也不是十分了解,但它同樣也是會有一定的警惕信號,腦梗發生的病因多樣且複雜,病種多,治療方案因人而異。其實腦梗不是突然出現,如頭部出現3個症狀,或是大腦發出的求救信號!

腦梗來臨,頭部有什麼症狀?

1.頭暈頭痛

最突出的一個表現就是頭暈,由於頭部血管流通不暢,腦部缺血,導致缺血性頭暈,頭部昏脹,出現頭部不同程度,不同部位的昏脹,這都是由於頭部血管不通,血液不循環導致的。此時你要提高警惕,時刻關注腦部的變化,大腦向你發出的求救信號務必重視。

2.眼前一過性發黑

很多腦梗患者在發病之前,容易有眼前發黑的情況出現,數秒後或數分鐘就能恢復。還有人伴有噁心、嘔吐、頭暈、意識障礙等,這時,最好及時去醫院,小心腦卒中發生。因為患者視網膜短暫缺血,從而導致突然眼前發黑。

3.流口水

出現了流口水的症狀,出現的原因可能是與中樞性面癱,或者是吞嚥功能方面的障礙有關係,它是腦梗患者當中比較常見的一種症狀。是典型的面癱症狀之一,當出現臉部一側不聽使喚,可能是腦部血管發生了堵塞,導致面部肌肉異常的情況。

所以家裡有老人的,要多多關注,如果腦部出現頭暈頭脹等症狀,不要不引起重視,及早發現及時治療。同時日常生活中也需加以預防。

醫生提醒:預防腦梗,3習慣要改掉,太刺激血管

1、經常熬夜

熬夜會讓心臟得不到充分的休息,同時使人處於應激狀態,不斷分泌腎上腺素等激素,造成血管異常收縮,容易導致血壓升高。對於本身患有心血管疾病的人來說,熬夜會給心臟帶來過重負荷,容易導致猝死。

2、飲食不健康

李先生其飲食是及其不健康的,主要以高脂、重口味飲食為主。高脂肪的食物,富含大量脂肪,可以附著在血管壁上,增加里面血液的粘度。長期食用高脂肪食物會加速動脈粥樣硬化,凝結血液,形成血栓,導致血管堵塞病。

而高達9.5%的心血管代謝死亡與鹽攝入過多有關。鹽能刺激血管,增加高血壓,加速血管緊張,導致腦梗塞。

3、菸酒刺激

長期吸菸者患腦梗死的風險幾乎是普通人的兩倍,戒菸有助於降低中風的風險。吸菸是對心腦血管最直接的損傷,它能破壞血管內皮屏障。如果膽固醇是粥,吸菸就像柴火,容易導致動脈硬化的加速形成,並大大增加腦梗死發作或復發的風險。

預防腦梗,養護血管,謹記“四步走”

第一步:主動喝水,改善血液粘稠

養成主動喝水的習慣,利於改善血液粘稠狀態,減少血栓形成,保護血管健康。除了喝水,還可以喝點養生茶水,對降低血脂效果更好。正常的正常人一天的飲水量在2000-2500ml左右,如果一天喝水量少,就會影響身體的新陳代謝,科學飲水,對身體才是最好的。喝水時加點養護血管的蒿稀綠茶。

蒿稀綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質,可以防止微血管壁破裂出血,還可以降低膽固醇,抑制血管堵塞,避免腦梗。尤其是蒿稀綠茶,產自陝西紫陽蒿坪鎮的富硒生態谷,不僅具有綠茶本身所有的營養物質,還富含天然有機硒元素。硒是維持心血管正常功能的重要元素,對血管有保護和修復的作用。

人體血硒水平的降低,會導致體內清除自由基的功能減退,造成有害物質沉積增多,血壓升高、血管壁變厚、血管彈性降低、血流速度變慢,送氧功能下降,從而誘發心腦血管疾病的發病率升高,然而科學補硒對預防心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化等都有較好的作用。每天喝幾杯蒿稀綠茶,補充人體所需硒元素,是一種簡單易行的養護血管的方法。


第二步:合理休息

對於現在的年輕人來說,熬夜、工作、壓力等壞習慣似乎已經成了大多數人的日常。但這些壞習慣對身體的打擊和消耗都可以說是致命性的,尤其是長期的熬夜,大腦得不到適當的休息,腦血管就容易出現堵塞現象,嚴重就會導致腦梗塞的出現。所以,注意適時合理的日常作息十分重要,才能讓腦血管得到充分的休息。

第三步:日常飲食調理

日常注意飲食調理,正常或是稍微清淡的飲食,食材應該盡多選擇營養豐富的,另外,多食用蔬菜、水果等也十分重要。對於高脂肪、高膽固醇、高糖等食物,還是敬而遠之吧!

第四步:適量運動

對於疾病的預防,適量地運動和鍛鍊永遠是最有效的方式。年輕人可以進行一些慢跑、瑜伽等有氧運動,如果是上了年紀,也可以選擇太極、五禽戲等舒緩的運動。運動不僅能增強身體的抵抗力,還能降低血管組織的耗氧,有效預防腦梗塞的出現。


小貝談健康


腦梗的發生,與血管的“栓子”脫不了干係。

當腦部血管出現“堵塞”,會引起血管內膜損傷,進而導致腦動脈管腔狹窄,腦組織缺血、缺氧、壞死等,誘發腦梗的發生。

腦梗發生時,頭部會出現4個異常,不想血管堵,堅持做好5個字

1、頭痛加重

臨床上,約70%的腦梗患者,在發病前,會出現頭痛加重的情況。

一旦,突然劇烈頭痛,或頭痛性質、部位、分佈等發生了變化。

尤其是高血壓、高血脂等有心腦血管家族史的人,更要格外注意。

2、眼前一過性發黑眼前一過性發黑,看不見東西,數秒或數分鐘後恢復,或1小時內自行恢復。

此時,一定要警惕腦梗,這種情況發生時,很可能發生於腦幹、小腦和腦橋中出現血栓。

3、 打哈欠,流口水

臨床上,約80%的腦梗患者,發病前5-10天會出現哈欠不斷的情況。

一般會持續一週左右的時間,大多是腦供血、供氧不足所致。

此時,通常還伴隨著睡覺時,單側流口水的情況,一定要高度警惕。

4、舌根發硬

當頭部血管發生堵塞,導致腦供血不足,便會抑制大腦皮層的語言中樞,從而出現語言障礙。

如果,舌頭髮硬,總是咬到舌頭,吐字不清,不能完整的說一段話,或是根本不能講話。

此時,立刻就醫檢查,切莫忽視拖延。

不想血管堵,堅持做好5個字

第一字:補補充血管所需營養。

1、補充硒元素

穩血壓,護血管缺硒損傷血管,補硒保護心腦血管。心肌梗塞,腦梗病人補硒,能促進心功能指標的改善。補硒能降低血液粘稠度、降低血脂,明顯降低膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平,同時明顯提高高密度脂蛋白水平,減少血栓形成。

運用硒治療高血壓、冠心病、心肌炎等心腦血管疾病,均獲得滿意療效。硒難以被合成,大多數都從食物中攝入如動物內臟,動物海鮮等都有硒,但是不利於三高人群,所以三高最好還是選擇富硒的農作物

我們可以每天飯後,來一杯富硒綠茶紫陽毛尖,紫陽毛尖富硒地區安康的農作物,因硒含量高,遠近聞名。比普通綠茶硒含量高出5.5倍。對於缺硒人群很有幫助。

2、補充維生素C

維生素C是一種水溶液性維生素,具有很強的抗氧化能力,能清除體內自由基,防止血管中脂質過氧化,降低血管病變的風險。

《中國居民膳食指南》中建議成年人維生素C的每日推薦攝入量為100mg,但不要超過1000mg。

第二字:飲

少飲酒

酒精,不但會導致血壓升高,增加腦梗風險,還會導致心跳加速,增加心臟負擔,危害心臟健康。


第三字:戒

戒掉不良不想,減少血管負擔。

1、戒久坐

長時間靜坐,會增加血栓的風險,也會增加腦梗的風險。久坐會血液粘稠埋下隱患,容易導致血栓,增加腦梗風險,危害生命健康。

2、戒菸

吸菸傷血管,十年難修復。

菸草燃燒時的有害物質,會進入循環系統,損害血管薄薄的內皮。

所以,想要血管健康,一定要戒菸。

3、戒熬夜

熬夜,還會導致體內會分泌大量的激素,而激素,又會讓血管收縮,會阻礙血液流動,增加血液的粘稠度,導致血管堵塞,進而誘發腦梗等。睡眠少,大腦得不到充足的休息,會導致反應變得遲緩,情緒變得不穩定,不利於預防腦梗。切莫熬夜,保證充足的睡眠,讓大腦與身體,都有一個充分的休息時間。

第四字:控

控體重,控血壓。

1、控體重,莫超胖

人體長期肥胖,尤其是腹型肥胖,會導致身體處於一種炎症反應狀態。而這會極大地增加血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成等的風險。而健康正常的體重,可以讓血管正常地發揮生理功能。因此,一定要注意,控制體重,切莫肥胖,管住嘴,邁開腿。

2、控血壓

血壓高,絕對稱得上是腦梗塞的製造者之一。上了年紀的人,血壓多少都會有一些偏高,或者偏低。因此,控制血壓的穩定,切莫起伏過大,對於預防腦梗,尤為重要。對於高血壓者,一定要注意不能擅自增減降壓藥物,要遵醫囑。

第五字:動經常活動,疏通經絡。

1、抖腿

經常抖腿,可增加腿部供血,在一定程度上保護血管健康。要注意的是,此方法,是久坐一族,保護血管的一種懶方式,不能代替運動。如果條件允許,建議還是定期參加體育鍛煉。

2、蹬蹬腳

睡覺前,做做蹬腳活動,有益血管健康。躺在床上,兩腳腳尖,輪流抬起、放下,做這個動作持續1分鐘。

3、動手腕

人體的手腕處,有許多的穴位、經絡。經常活動手腕,可通經活絡,疏通血管,助力血管健康。先由內往外,再由外往內,緩緩轉動手腕即可。


代先生說健康


腦梗來臨,頭部有什麼症狀?我是王曉莉醫生,我今天就來回答您的疑問!

腦梗是腦卒中的一種,腦卒中包括出血性的和缺血性的病變,腦梗其實就是缺血性腦卒中,佔一半以上的比例。

什麼是腦梗?

腦梗主要是由血管內有害脂肪堆積導致的。有害脂肪堆積,就像血管內的垃圾,堆積的到處都是,阻擋的正常行進的血液大軍,它設置各種關卡、路障,影響血液大軍行進,血液大軍沒法到目的地執行任務了,幹不了活了,導致大腦沒法工作了!這就是,缺血性腦卒中,也就是為什麼缺血性卒中也常被叫腦梗的由來。<strong>

什麼原因促使了腦梗的發生?

最常見的是,腦動脈粥樣硬化(合併高血壓、糖尿病等)

再就是,心臟病(冠心病、風心病),合併心房纖顫的左心房附壁血栓的掉下來了,隨血流進入腦血管引起腦栓塞。

腦卒中的危險因素有哪些?

1、我們無能為力的因素:年齡、性別、遺傳、家族史;

2、我們彷彿應該是能做點什麼的因素:高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、高同型半胱氨酸、高尿酸及活動減少、缺乏體育鍛煉、飲食習慣不合理;血管本身病變(血管炎、血管壁發育異常、腫瘤以及其他部位栓塞);血液病、心臟疾病患者服用抗凝藥物;長期大量服用避孕藥物;不良生活習慣(抽菸飲酒等)。

腦梗有哪些危害?

腦梗的危害取決於很多因素,梗在了那裡?梗了多大範圍?發病後治療速度有多快?

當然如果您梗的範圍小,對您以後的影響也會相對要小,您梗在了重要的腦功能性部位,那對您相應部位的身體功能,會有相應的影響,梗在了支配運動的大腦區域會偏癱,手腳不聽使喚,梗在了大腦的語言區域,不能講話呀,失語,沒辦法表達自己的想法,等等諸如此類。

如果您治療的速度足夠快,可能會沒有影響,如果延誤了,那麼輕會有殘疾,重甚至是會致命。

當然治療越快影響越小,有一些得了腦梗的人,治療後不會有影響,還有一些人可能會失去很多重要的腦部功能,像偏癱,不能講話,失語。在整個世界來講,腦梗,都是導致死亡和殘疾的重要原因之一。

重點來啦!劃重點了!腦梗有哪些早期症狀呢?如何預知某人將要發生了腦梗呢?

第一. 照照鏡子看看臉,對著鏡子說話,微笑,臉是否有變化?臉會看起來對稱嗎?如果不對稱或者有一側下垂,那麼,腦梗來串門了!

第二. 照照鏡子看看手臂。像小學生一樣向前看齊,平舉雙臂,一側或者雙側的手臂麻木?沒有力量?如果,平舉雙臂,會有一側的手臂位置偏低,那麼,腦梗可能進門了!

第三. 我說話非常困難,我說話很奇怪,話語不清,談吐不清,吐字不清。含糊其辭,我說的話表達不了我的意思,腦梗,它真的來了!

第四. 時間,如果已經有以上三種表現,或者只是三種表現的任何一種,那麼就馬上手機撥打120,沒有手機藉手機也要撥打120 !說不清楚,絞盡腦汁想辦法也要找人幫您撥打120!用最快的時間,到達醫院,儘快行動,儘快開始治療,康復的幾率才會大大提高!

總結就是下圖!保存下它!記住它!

那麼腦梗是否能預防呢?我們可以通過以下的形式進行預防!

聽醫生的意見建議,正確合理的用用藥。比如說降壓藥、降血脂的藥物,預防血栓形成的藥物,控制血糖的藥物,儘可能保證您的血壓、血脂、血糖以及凝血功能正常。

再就是改變您的生活方式,真吸菸的話,一定一定要把煙戒掉,定期進行鍛鍊身體,早睡早起鍛鍊身體。每天至少保證30分鐘以上的體育鍛煉。每週至少要保證3-5天以上的運動。當然逛街和溜達是不算鍛鍊和運動的。你可以選擇慢跑、快走、游泳瑜伽、廣場舞等。還可以加力量的訓練。

如果您超重的話,一定要減輕體重,讓您的體重指數保證在標準範圍之內。

吃東西方面呢,多吃水果蔬菜,低脂的乳品。少吃肉類、甜食、還有精緻的穀物,像白米、白麵等。低鹽限酒。

祝您健康!


王曉莉醫生


腦梗是一種腦血管疾病,又叫做缺血性腦卒中(中風),好發於有高血壓、高血脂等慢性病的老年人。腦梗的發生並不是消無聲息的,會有比較多的症狀出現,其中以頭部的症狀更常見。



腦梗來臨,頭部有什麼症狀?

腦梗發生的機制就是血栓堵住的腦血管,這個血栓可以是動脈粥樣硬化引起的血栓,也可以是外來的栓子。動脈粥樣硬化引起血管狹窄及梗阻是一個相對緩慢的過程,而外來栓子栓塞的發生比較突然。根據血栓或栓子梗阻部位的不同以及血管大小的差異,每個人的症狀也有差異,輕者如腔隙性腦梗可能一點症狀都沒有,嚴重者可能會昏迷或發生死亡。



要說腦梗來臨時頭部有哪些症狀,總結一下比較常見的症狀包括突然頭暈或嚴重的頭痛,一側面部麻木,突然看不清楚東西或言語困難,突然口舌歪斜流口水,這些都是腦梗來臨時常見的症狀,但具體到每一個人會有所差異。

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汪醫生小課堂


我從9月16日被借調至神經、心胸外科,過程中也遇到了一些腦梗的患者,症狀可謂五花八門。

就拿他們科護士長的舅姥爺說,她舅姥爺1年前曾因為腦血管栓塞在我們醫院神經內科住院,最後做了溶栓治療,好轉出院。

近日出現了嗜睡、左手拿湯匙不穩等症狀,因為有過腦血栓病史,家裡人都比較關心,一發現問題就趕緊來住院。

最後檢查出是腔隙性腦梗塞,用了一陣子的活血化瘀藥物,症狀逐步好轉。

當腦梗來臨,頭部有什麼徵兆?

我們平時所說的腦梗塞,是腦血管堵塞,可以是其他地方的栓子脫落,然後隨血流堵到這裡;也以是腦血管內斑塊增厚堵塞引起。

大腦的血管,有兩大系統,包括前循環系統、後循環系統,旗下又有各個小血管分支,每一個分支對應著不同的大腦區域,而不同區域堵塞,則會引起該片區的大腦缺血,功能障礙,反映到身體上則會有各種各樣的症狀。

1、頸內動脈堵塞表現:可有一過性的單眼黑矇;完全堵塞時可無症狀,或可以表現出大腦中動脈堵塞的表現(如第3點)。

2、大腦前動脈堵塞表現:一般無頭部表現,但會出現下肢偏癱,排尿不出,下肢感覺缺失等表現。

3、大腦中動脈堵塞表現:可出現面部、手、手臂偏癱,以及感覺障礙,有些還會導致偏盲、認知障礙等。

4、大腦後動脈堵塞表現:雙眼同一個方向偏盲,眼球不正常運動,凝視,失語,運動障礙等。

5、基底動脈堵塞表現:如針尖樣瞳孔、偏癱、昏迷,有些出現四肢癱、失語,僅能通過眨眼溝通交流。

6、小腦動脈堵塞表現:如走路不穩、耳聾、吞嚥困難、眩暈、嗜睡、噁心嘔吐等。

總結:

神經系統是一個很複雜的體系,稍有問題,身體會放大無數倍,大家要提高警惕。

秋冬季節,天氣轉冷,是腦梗和腦出血的高發時間段,家裡有老人的,老人有高血壓的,且老人又肥胖的,更容易出現腦梗和腦出血,天氣改變家裡人務必做好防寒保暖工作,同時要將血壓、血脂調控好。

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