无闻漠漠
一个曾经的考研党来回答你这个问题，我想说，你的这个问题是很多考研的人都会经历的一个问题，大家都会遇到这个，但是可能每个人都有自己的解决办法，遇到它并不可怕，可怕是你不想办法去调整它，去战胜它！
经历过考研的人都知道，考研的这条路很难很难，一路上有很多的困难，很多人在复习的过程中就放弃了考研，一般这类人都是没有自己的想法的同学，都是跟风或者随大流，看身边的同学考研，自己闲的没事干，就跟着一起考研，但是发现还没复习几天就发现自己坚持不下去了，然后就放弃了！
所以当你在考研的复习的过程中如果哪天不想学习了，或者状态不好的时候可以从一下几个方面来改变自己的状态.
你自己思考一下自己为什么要考研，是跟风还是自己有自己的想法和目标？
当你状态不佳的时候，心情浮躁的时候，倒不如停下复习，换一个环境，去放松一下自己的心情，等平缓了之后再开始复习。
可以与身边的同学朋友谈谈心，聊聊天，或者找些关系比较好的东西去看个电影啊，总之就去想一些使自己开心的时期，要学会调整自己。
希望我的以上几个建议能帮助到你，加油，考研不易，重在坚持！
研路有我
考研备考期间，总有那么几天不愿意学习，这个时候就需要好好的调整一下。
分两个情况来说，生理上的状态不佳，比如身体不舒服，就不要硬撑着了，好好休息下，身体是革命的本钱。
但是大部分都是第二种情况，不想学习，学不进去，这个时候，我的经验是，放下你的书和练习册，选择一个自己喜欢的事情，看手机也好，出去走走也好，打打球，散散步，或者给同学打打电话，跟父母沟通一下，调整下自己的状态，从学习的状态中走出来，反正状态也不好，还不如走出来休息下，然后走出来的时候不要沉迷，确保自己走出来还能走回去，不要忘了自己有学习的压力，这样调节下自己，再回到良好的学习状态。
另外，还要不停的激励自己，心灵鸡汤还是要的，考研也许是你人生中最后一次能够自己通过学习来改变命运的机会，所以千万不要放弃！
小D博士
静下心自我剖析，树立信心，提升自己的境界！
