宅最初源於日本電視劇《螢之光》，傳入中國後它象徵了一種新文化的開始，不再是那個簡單的宅，而是人們對自我世界提升，淨化的方式。
現代都市白領無時無刻過著快節奏的城市生活，職業競爭，商業勾心鬥角，社會冷暖讓他們倍感壓力，他們中的許多人開始出現憤世嫉俗的思想，對逝去的懷念、對現實的失望、對未來的憧憬使他們更加鍾情於孤獨與寂靜的生活。如今足不出戶便可知天下的互聯網信息時代很好的符合了這樣的宅文化，可以幫助白領們宅出自己的特點，宅出自己所希望的生活，宅出自己的未來。
宅並不是單純的純宅，俗稱蹲在家，這樣的宅是不健康的，是對人對事有牴觸心理的行為：宅也不是虛無宅，不同於純宅，虛無宅屬於在社會生活上沒有朋友，不瞭解社會交際重要性更不瞭解自己，沒有上進心，沒有目標，無工作的病宅。正確的宅很好的避開了前兩個宅的誤區，它在宅人有工作，有目標，有理想的基礎上獨自一人生活工作，這不是病態而是一種自我尋找，自我發現的方式。
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