隨著疫情開始得到控制，很多單位公司已經漸漸開始復工了。
很多人對上班有些焦慮，工作很重要，可是病毒也實在很可怕，只要出門就存在感染風險。
其實大家也不用太過擔憂，只要認真做好防護工作，病毒也對你無從下手！
1 首選單獨出行
如果有條件的話，可以開私家車出行或者騎行，當然如果距離合適，步行也很不錯
2 坐地鐵、公交車保持距離
坐地鐵、公交車等公共交通時，儘量在人少一些的車廂，如果車上人比較滿，建議多花一點時間等下一趟。
3 錯峰出行
上班高峰期人群湧動，建議錯開上班時間，減少出現在人潮中的幾率。
4 全程佩戴口罩
對於普通上班族來說，醫用外科口罩，醫用防護口罩、醫用護理口罩、以及工業防護口罩都可以使用。
有些人喜歡上班路上吃早餐，疫情期間建議在家或者乘車前解決早餐問題， 通勤路上口罩不要隨意摘下。
5 車內設施不要隨意觸碰
公共交通上的手扶欄杆等，儘量不要觸碰，如果真碰上了也不要用手去摸口眼鼻，
下車之後儘快洗手，或者隨身攜帶消毒溼紙巾，以便可以隨時擦手。
6 注意周遭人群有無異狀
疫情期間，需要眼觀六路耳聽八方的本領，在乘坐公共交通工具的時候，要時刻注意周邊是否有人出現咳嗽、打噴嚏等情況，
如果有發現，最好保持1-2米的距離，當然如果能換下一輛車乘坐，會更好。
有些辦公樓層較高，需要乘坐電梯，因為電梯是一個密閉空間，乘坐時要十分注意。
1 搭乘電梯戴口罩
坐電梯時一定要佩戴好口罩，不要隨意取下口罩。
2 觸碰按鈕需洗手
電梯按鈕不要直接用手觸碰，如果接觸之後，最好馬上擦手或者洗手。
3 樓層不高走樓梯
如果辦公室所在樓層不高，建議爬樓梯，可以減少接觸風險。
疫情期間，在辦公室的面對面交流也需要減少，最好都能改成網上交流，減少大家接觸的風險。
1 進辦公樓前要接受體溫檢測。
如果發現體溫異常，如體溫超過37.3時請及時就醫。
2 在辦公室要經常洗手
辦公期間可能會接觸打卡器，門把手，文件等等，要時刻記得洗手消毒。
3 開會交談，一定要佩戴口罩。
如果情況允許的話，儘量將面對面會議改成網絡視頻會議，如果一定需要面對面交流，則一定要注意佩戴口罩。
如果上班期間會議交流較多，要多備幾個口罩，以便能及時更換。
4 辦公用品要及時消毒清潔
上班期間，電腦、鍵盤、文件夾等常用的辦公用品要記得經常消毒清潔，如果接觸這些公用辦公用品之後，一定要注意及時洗手消毒。
5 注意保暖、定時通風
中央空調有傳播病毒的風險，疾控中心一般都要求停用。因此，辦公室的中央空調不能用的情況下，要注意自備保暖物件，防止著涼感冒。
辦公室還要注意通風換氣，最好每日3次定時通風。
6 準備帶蓋水杯
在辦公室也要多喝水，水杯最好帶有蓋子，可以防止不明飛沫落入的風險。
上洗手間也不要忽視，如果是馬桶需要蓋上蓋子再衝水；
如果上廁所時人比較多，建議過一會兒再來，減少人群聚集風險；
上完洗手間一定要仔細認真洗手，用肥皂在流水下衝洗20秒。
1 自帶飯菜安全健康
如果公司提供微波爐，建議最好是自己帶飯菜食用。不僅吃的營養更能吃的放心。
2 不建議訂外賣
疫情期間不建議輕易點外賣，如果實在只能點外賣，最好選擇無接觸拿取，減少與外賣人員的接觸，對他人負責，也對自己負責。
3 食堂就餐速戰速決
有些公司有配備食堂，在食堂吃飯的時候，最好和同事隔一段距離，單人單桌或者隔位而坐。
吃飯時不要交流，更不要分享飯菜，儘快速戰速決。
疫情期間，如果情況允許的話，儘量能在家辦公是最好的。
如果不行，在外辦公也不用過於焦慮恐慌，
要牢記：戴口罩、勤洗手、少接觸、多通風。
做好自己的防護，不僅是對自己負責，也是對別人負責。
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