內心Blank
要學好理科，必須有三個條件，第一適當的天賦，第二良好的學習習慣，第三心態要好，自信很重要。加油，祝你好運
要學好高中理科，關鍵中的關鍵，一個充分必要條件，就是要有理科王者心態，兩個字概括，那就是自信。
自信可以理解為理科學習中的王者之劍，為什麼要有自信呢，因為說實在的，高中的理科學習，其實都不是很難，也不需要什麼所謂的理科天分、理科腦子。到了大學之後，經常有一些選了文科類型專業的同學，再看高中的數學題目，那些以前看都不敢看的題目，現在反而輕輕鬆鬆能做出來。
所以高中理科學習的一個障礙就是，過分高估理科學習的難度，過分低估自己的能力，簡單概括，就是缺少自信，缺少一種理科王者心態。
那該如何培養理科王者心態，走向理科巔峰呢？
一，
高中理科學習——必須要主動
前面講高中理科學習中，最最最最重要的就是立刻王者心態的培養。其實細想一下，補課請家教，所做的也只不過是提供一些解題思路，這對理科自信的培養於事無補，甚至起反作用。畢竟補課機構需要讓你覺得，題目很難，只有補課才能讓你在理科中“活下去”。往此反覆，該有的自信你還是沒有，只會對理科越來越恐懼，也難以學好理科。
那要學好高中理科，又該如何才能掌握理科王者心態呢？記住，高中的理科學習，必須要主動。主動學習能幫助你很快了解到，高中的理科其實並非想象中的那麼難，相反，通過主動學習，你可以很輕鬆的得到不錯的理科成績。
那麼，作為學習狗的我們，又該如何開始主動學習呢？
二，
高中理科學習——拒絕被動接受，要動腦子
我們現在知道了，通過主動學習，你不僅僅能認識到，理科題沒有想象中的那麼難，也不需要有很強的邏輯思考能力，知識點也往往並不是特別深入，往往考察的也都只限制在一些十分常用的解題方法裡面。那我們又該怎麼走出第一步，主動學習，進而擁有理科學習王者心態呢？
方法就是從現在開始，你要拒絕被動接受，動腦子學習。什麼叫被動接受呢？試想一下，無論是在學校還是補課機構，你碰到一道乍一看沒思路的題，會怎麼做？碰見不會的題目——心情煩躁——磨蹭拖延——搜題軟件或者等老師講，在這個過程中，你其實並沒有動多少腦子，而且長而久之，這會讓你形成一個一做題目就覺得做不出來，心情異常煩躁的惡性循環。
三，
從現在開始，做起來吧！
我們必須再次強調，高中的理科題目，其實並不複雜，只是同學你往往一看到題目就覺得自己做不出來，甚至連嘗試都不想嘗試。所以再碰到一道題目，告訴自己，你能行，然後真正鑽研進去，遇到不會的知識點，坦然受之，然後主動找尋方法去補上知識漏洞，長此往復，你很快就能重新找回理科學習的自信，並且迅速看到自己想要的進步和提升！
鍾彝
剛升入高一，出現上課能聽懂，課後作業也能做，一到考試成績就不理想的狀況，是什麼原因導致的？該如何解決呢？
第一：學習方法的轉變；初中知識點單薄，結構簡單，層次分明，而高中的知識更加立體，尤其是理科知識，抽象度更高，運算更加複雜，如果還是沿用初中的學習策略，很有可能會栽跟頭，首先要做的就是改變學習策略，變被動為主動，主動預習課程，至少提前一天預習課本的知識點，畫出自己理解的重點和難點，第二天上課時候認真聽講，主動思考老師講課的內容與自己理解有沒有偏差，如果有的話深入思考自己的理解哪裡不夠細緻，如果想不明白，課後一定要找老師問清楚，當天梗當天拔除；
第二：上課聽懂與做題應用是不一樣的；上課能理解，不代表做題可以融會貫通，每節課後對照當天所講內容練一練對應題型，加深印象，有必要買一本教輔資料，課後鞏固，畢竟課本後面的習題難度較低，歸納性弱一些，最好按照教輔資料裡歸類練題，熟悉一類題型的解題思路和方法；
第三：學習心態轉變，很多高中同學在以前的初中都是班裡成績的佼佼者，到高中後競爭必然比初中要大，所以擺正心態，小學考雙百，初中考90多，高中考80多那是常事，當然每次考試後都要總結經驗和教訓，把考試出錯的題目做錯原因找到，是知識點沒有掌握？還是粗心大意運算錯誤？一定要認真總結，以防下一次考試再犯同類錯誤；
第四：制定目標與計劃，定期複習；學習需要制定目標與計劃，背一篇文章，做一套試卷，都要合力分配時間，制定計劃，有條不紊的處理各科的複習進度，高中的知識容量大，往往是學了後面忘了前面，所以定期複習對於掌握知識很有幫助！
第五：掌握一些知識的口訣與技巧有助於做題事半功倍；很多知識老師都總結有口訣和簡單的方法，平時可以多瞭解學習一下！
以上五點希望能幫你早日走出，加油！
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 762, "file_sign": "25247839f11f2fc009ede344e0e8c2c8\
青椒物理
紅魚老師的觀點：高一時期是高中打基礎的重要階段，在這個時候，把各個科目的相關基礎知識給學到位，那麼到了高二、高三時期，相對來說，就簡單一些。
1、高一階段的學習，打好基礎的第一步是要認真聽課，並熟練掌握課本教材上的各項知識點。
高中階段的學習難度比初中要大，所學習內容的總量也比初中要多，同時還要求同學們在考試中能夠答對題、得高分。因此說，高中期間想要在考試中取得一個好成績，就需要有強大的解題能力。
無論是數學、化學、物理，還是英語、語文、生物、歷史等科目，都需要學生的解題能力要過硬，這樣的話，才能夠靈活應對高中期間的各種考試，以及最終的高考。
而提高解題能力的關鍵要素之一就是要對各個科目的基礎知識進行熟練掌握。掌握基礎知識的方法有兩個：一個是上課注意聽講，一個是課後注意背誦和記憶。
（1）上課注意聽講。在聽課的過程中，老師都會把相對重要的知識點給羅列出來，此時的我們只要跟著老師的講課節奏走就可以了。
（2）課後注意背誦。這裡的背誦不僅僅指的是文科類的背誦，還包括理科類的背誦。像數學公式、物理公式、化學方程式等，都需要及時的課後複習和背誦的。只有記住了這些關鍵的基礎知識點，才能夠在解題能力上取得突破。
2、高一學習期間，要學會探索適合自己的學習方法。
高中階段的學習任務很繁重，針對繁雜的學習任務，在高中期間，同學們需要找到適合自己的學習方法。這些學習方法包括以下幾個方面：
（1）針對每一科目的學習方法。每一個人的思維和學習能力都不相同，因此，在學習的時候，所採用的學習方法也不同。建議同學們要對每一個科目都去找找適合自己的學習方法。
（2）適當的學習計劃。高中階段，嘗試做一些有效的學習計劃，來讓自己的學習更加有效率。
（3）注意勞逸結合，拒絕瘋狂式學習。高中階段的學習雖然很緊張，但是要學會勞逸結合，注意休息，養足了精神，再學習，那麼學習效率和效果都會好很多。
3、高一時期，想打好基礎，可以做一些比較簡單的基礎題目和試卷。
在高一階段，除了一些日常的作業以外，還可以買一些適合自己的題目來當做練習。做題目可以擴大我們的題型面，這樣可以讓我們的解題反應更加靈敏。
同時，在做題的過程中，要注意總結一些我們能夠總結到的技巧，這些技巧可以幫助我們更好的學習，為以後的拔高和提分等打下堅實的基礎。
紅魚學長
根據題主所提問題，我把他分解破析如下：是題主是剛入學的高一學生，經過一個學期的學習，發現理科難學，因而成績不太理想。題主想改變這種局面，提高理科成績，而且也採取了積極的措施，就是上課要認真聽講，並且意識到僅僅是上課認真聽講可能還不夠，還需要其他方法進行配合，但不知這些辦法是什麼？也想選一本好的教輔書進行輔助學習。
首先，對題主不甘落後的這種學習態度給予肯定和讚賞。我是理工科出生，理科學習是我的強項，所以我將我的學習經驗分享給你，希望對你能有所幫助。其實找到方法後，理科更容易學好，而要學好理科關鍵是利用好課堂，而要利用好課堂就要做出充分的準備。老師上課要備課，學生上課其實也要備課。這個備課包括兩個部分即知識準備和物質準備。
知識準備就是預習，數理化的新課內容其實很少，有很多內容跟你的已有知識有很大的關係，通過預習可以檢驗以學知識的不足並進行鞏固，通過預習部分學習新的知識並找出難以理解的內容以便上課時集中精力聽講。通過預習可以提高自己的學習能力。
那麼如何預習？一要認真閱讀教材，最好是逐字逐句逐段閱讀，對一些公式，定理，原理等要反覆不斷地推導，演算。對化學中涉及到的化學用語要默寫記住。如向數學中的三角函數及其誘導公式太多了怎麼辦，要一個一個推導直至熟練，像物理中的天體運行規律公式，運動學公式，能量轉化規律，動能定理，動量定理，電磁感應等規律的公式都可以自己推導，要反覆不斷地推演直到非常熟練。對化學而言應當更好學，更易學。如元素化合物知識其學習方法基本上就是如下幾部：物理性質，結構，化學性質，用途，製備等。物理性質就是從外觀上認識某種物質，屬於識記內容，多看看多記記就行，有實物看看實物，沒實物等上課看老師能否展示。實在不行的話網上去找圖片。識記內容包括顏色，狀態，氣味，溶解性，熔沸點，密度等常見性質，這個自己能解決的。結構主要包括涉及到的原子的原子結構，能用原子結構示意圖、電子式裡描述原子，能用電子式、結構式來描述分子，能標出元素在分子中的化合價等。而化學性質無非就是氧化還原性，酸鹼性，穩定性等，這些性質也可通過結構進行預測。涉及到的化學方程式一定要熟練書寫。用途製備要跟性質聯繫起來記憶。自己認認真真弄一遍後檢測一下學習的效果，做配套練習或者書後練習，一般能完成50-60%的習題。不會做的習題再分析一下原因，再看書，再做，直到把所有問題解決。這樣上課的內容就很少了。老師佈置的作業已經提前做完。能把這一環節做好，基本上成績就不會差的。教輔材料都差不多，有一本就行，主要看你怎麼用。
大潮河我的保姆
其實上了高中 很多人都會覺得好像高中的學習和初中不一樣了。在初中的時候是半自主學習，上了高中，老師可就不管這麼多了，都是全自主學習了。所以除了上課聽講，下課主動諮詢老師搞懂問題之外，還有就是自己學習購買一些資料了。
畢竟老師也不是經常在辦公室裡等著你們問問題的對吧。
那麼如何選擇合適自己的補習資料呢？我推薦叫知涯升學的軟件。裡面不但有學習資料還有一些高考命題組的閱卷組成員和學科帶頭人錄製的學習視屏，無論是預習，銜接，同步，各類類型的課程都有，緊隨考綱，精準點撥。而且還能無限次觀看，實時更新。還有各類真題題庫，熟悉出題規律，避開考試陷阱！
而這隻需要一千塊錢就能使用3年，還能幫你選科和以後填志願！非常實用！
高考志願規劃雨恬老師
根據你描述的情況，有個初步的判斷，你是一位很期望自己能夠學好的同學，上課也比較認真聽講，但學習方法還需要優化。
因為從你的描述中並沒有看到你自己組織預習的工作。
很多進入高中的學生認為堅持原來的學習方法和態度足夠應付高中生活，這種想法是錯誤的。
高中比起初中，不但知識量變得更加龐大，而且知識也有由定性知識為主到定量知識為主的變化。在初中階段，單憑聽課，完全可以消化吸收大部分知識，考試也能考的不錯。但高中不行。高中階段需要學生本身在老師講課之前很好的組織預習。
根據個人經驗，面對一章新的知識，自己在預習中的收穫遠遠超出上課聽講的收穫。
你可以嘗試一下，在自己的學習環節中加入自己預習這樣一個環節，相信會收到意想不到的效果。
具體說到教輔資料。打基礎完全用不到教輔資料，緊扣教材就可以做到。教輔資料是用來拔高水平的。
大物理課堂
最基本的刷題海，題型基本就那幾樣，做的多了自然而然就會了。當然這是嘴笨的辦法
你把老師置於何地，不懂得問老師
企業ISO認證
提高理化生的成績，除了要抓住課堂上的45分鐘外，課下的資料參考，題型練習都是必不可少的。加油吧，少年！
