内心Blank
要学好理科，必须有三个条件，第一适当的天赋，第二良好的学习习惯，第三心态要好，自信很重要。加油，祝你好运
要学好高中理科，关键中的关键，一个充分必要条件，就是要有理科王者心态，两个字概括，那就是自信。
自信可以理解为理科学习中的王者之剑，为什么要有自信呢，因为说实在的，高中的理科学习，其实都不是很难，也不需要什么所谓的理科天分、理科脑子。到了大学之后，经常有一些选了文科类型专业的同学，再看高中的数学题目，那些以前看都不敢看的题目，现在反而轻轻松松能做出来。
所以高中理科学习的一个障碍就是，过分高估理科学习的难度，过分低估自己的能力，简单概括，就是缺少自信，缺少一种理科王者心态。
那该如何培养理科王者心态，走向理科巅峰呢？
一，
高中理科学习——必须要主动
前面讲高中理科学习中，最最最最重要的就是立刻王者心态的培养。其实细想一下，补课请家教，所做的也只不过是提供一些解题思路，这对理科自信的培养于事无补，甚至起反作用。毕竟补课机构需要让你觉得，题目很难，只有补课才能让你在理科中“活下去”。往此反复，该有的自信你还是没有，只会对理科越来越恐惧，也难以学好理科。
那要学好高中理科，又该如何才能掌握理科王者心态呢？记住，高中的理科学习，必须要主动。主动学习能帮助你很快了解到，高中的理科其实并非想象中的那么难，相反，通过主动学习，你可以很轻松的得到不错的理科成绩。
那么，作为学习狗的我们，又该如何开始主动学习呢？
二，
高中理科学习——拒绝被动接受，要动脑子
我们现在知道了，通过主动学习，你不仅仅能认识到，理科题没有想象中的那么难，也不需要有很强的逻辑思考能力，知识点也往往并不是特别深入，往往考察的也都只限制在一些十分常用的解题方法里面。那我们又该怎么走出第一步，主动学习，进而拥有理科学习王者心态呢？
方法就是从现在开始，你要拒绝被动接受，动脑子学习。什么叫被动接受呢？试想一下，无论是在学校还是补课机构，你碰到一道乍一看没思路的题，会怎么做？碰见不会的题目——心情烦躁——磨蹭拖延——搜题软件或者等老师讲，在这个过程中，你其实并没有动多少脑子，而且长而久之，这会让你形成一个一做题目就觉得做不出来，心情异常烦躁的恶性循环。
三，
从现在开始，做起来吧！
我们必须再次强调，高中的理科题目，其实并不复杂，只是同学你往往一看到题目就觉得自己做不出来，甚至连尝试都不想尝试。所以再碰到一道题目，告诉自己，你能行，然后真正钻研进去，遇到不会的知识点，坦然受之，然后主动找寻方法去补上知识漏洞，长此往复，你很快就能重新找回理科学习的自信，并且迅速看到自己想要的进步和提升！
钟彝
刚升入高一，出现上课能听懂，课后作业也能做，一到考试成绩就不理想的状况，是什么原因导致的？该如何解决呢？
第一：学习方法的转变；初中知识点单薄，结构简单，层次分明，而高中的知识更加立体，尤其是理科知识，抽象度更高，运算更加复杂，如果还是沿用初中的学习策略，很有可能会栽跟头，首先要做的就是改变学习策略，变被动为主动，主动预习课程，至少提前一天预习课本的知识点，画出自己理解的重点和难点，第二天上课时候认真听讲，主动思考老师讲课的内容与自己理解有没有偏差，如果有的话深入思考自己的理解哪里不够细致，如果想不明白，课后一定要找老师问清楚，当天梗当天拔除；
第二：上课听懂与做题应用是不一样的；上课能理解，不代表做题可以融会贯通，每节课后对照当天所讲内容练一练对应题型，加深印象，有必要买一本教辅资料，课后巩固，毕竟课本后面的习题难度较低，归纳性弱一些，最好按照教辅资料里归类练题，熟悉一类题型的解题思路和方法；
第三：学习心态转变，很多高中同学在以前的初中都是班里成绩的佼佼者，到高中后竞争必然比初中要大，所以摆正心态，小学考双百，初中考90多，高中考80多那是常事，当然每次考试后都要总结经验和教训，把考试出错的题目做错原因找到，是知识点没有掌握？还是粗心大意运算错误？一定要认真总结，以防下一次考试再犯同类错误；
第四：制定目标与计划，定期复习；学习需要制定目标与计划，背一篇文章，做一套试卷，都要合力分配时间，制定计划，有条不紊的处理各科的复习进度，高中的知识容量大，往往是学了后面忘了前面，所以定期复习对于掌握知识很有帮助！
第五：掌握一些知识的口诀与技巧有助于做题事半功倍；很多知识老师都总结有口诀和简单的方法，平时可以多了解学习一下！
以上五点希望能帮你早日走出，加油！
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青椒物理
红鱼老师的观点：高一时期是高中打基础的重要阶段，在这个时候，把各个科目的相关基础知识给学到位，那么到了高二、高三时期，相对来说，就简单一些。
1、高一阶段的学习，打好基础的第一步是要认真听课，并熟练掌握课本教材上的各项知识点。
高中阶段的学习难度比初中要大，所学习内容的总量也比初中要多，同时还要求同学们在考试中能够答对题、得高分。因此说，高中期间想要在考试中取得一个好成绩，就需要有强大的解题能力。
无论是数学、化学、物理，还是英语、语文、生物、历史等科目，都需要学生的解题能力要过硬，这样的话，才能够灵活应对高中期间的各种考试，以及最终的高考。
而提高解题能力的关键要素之一就是要对各个科目的基础知识进行熟练掌握。掌握基础知识的方法有两个：一个是上课注意听讲，一个是课后注意背诵和记忆。
（1）上课注意听讲。在听课的过程中，老师都会把相对重要的知识点给罗列出来，此时的我们只要跟着老师的讲课节奏走就可以了。
（2）课后注意背诵。这里的背诵不仅仅指的是文科类的背诵，还包括理科类的背诵。像数学公式、物理公式、化学方程式等，都需要及时的课后复习和背诵的。只有记住了这些关键的基础知识点，才能够在解题能力上取得突破。
2、高一学习期间，要学会探索适合自己的学习方法。
高中阶段的学习任务很繁重，针对繁杂的学习任务，在高中期间，同学们需要找到适合自己的学习方法。这些学习方法包括以下几个方面：
（1）针对每一科目的学习方法。每一个人的思维和学习能力都不相同，因此，在学习的时候，所采用的学习方法也不同。建议同学们要对每一个科目都去找找适合自己的学习方法。
（2）适当的学习计划。高中阶段，尝试做一些有效的学习计划，来让自己的学习更加有效率。
（3）注意劳逸结合，拒绝疯狂式学习。高中阶段的学习虽然很紧张，但是要学会劳逸结合，注意休息，养足了精神，再学习，那么学习效率和效果都会好很多。
3、高一时期，想打好基础，可以做一些比较简单的基础题目和试卷。
在高一阶段，除了一些日常的作业以外，还可以买一些适合自己的题目来当做练习。做题目可以扩大我们的题型面，这样可以让我们的解题反应更加灵敏。
同时，在做题的过程中，要注意总结一些我们能够总结到的技巧，这些技巧可以帮助我们更好的学习，为以后的拔高和提分等打下坚实的基础。
红鱼学长
根据题主所提问题，我把他分解破析如下：是题主是刚入学的高一学生，经过一个学期的学习，发现理科难学，因而成绩不太理想。题主想改变这种局面，提高理科成绩，而且也采取了积极的措施，就是上课要认真听讲，并且意识到仅仅是上课认真听讲可能还不够，还需要其他方法进行配合，但不知这些办法是什么？也想选一本好的教辅书进行辅助学习。
首先，对题主不甘落后的这种学习态度给予肯定和赞赏。我是理工科出生，理科学习是我的强项，所以我将我的学习经验分享给你，希望对你能有所帮助。其实找到方法后，理科更容易学好，而要学好理科关键是利用好课堂，而要利用好课堂就要做出充分的准备。老师上课要备课，学生上课其实也要备课。这个备课包括两个部分即知识准备和物质准备。
知识准备就是预习，数理化的新课内容其实很少，有很多内容跟你的已有知识有很大的关系，通过预习可以检验以学知识的不足并进行巩固，通过预习部分学习新的知识并找出难以理解的内容以便上课时集中精力听讲。通过预习可以提高自己的学习能力。
那么如何预习？一要认真阅读教材，最好是逐字逐句逐段阅读，对一些公式，定理，原理等要反复不断地推导，演算。对化学中涉及到的化学用语要默写记住。如向数学中的三角函数及其诱导公式太多了怎么办，要一个一个推导直至熟练，像物理中的天体运行规律公式，运动学公式，能量转化规律，动能定理，动量定理，电磁感应等规律的公式都可以自己推导，要反复不断地推演直到非常熟练。对化学而言应当更好学，更易学。如元素化合物知识其学习方法基本上就是如下几部：物理性质，结构，化学性质，用途，制备等。物理性质就是从外观上认识某种物质，属于识记内容，多看看多记记就行，有实物看看实物，没实物等上课看老师能否展示。实在不行的话网上去找图片。识记内容包括颜色，状态，气味，溶解性，熔沸点，密度等常见性质，这个自己能解决的。结构主要包括涉及到的原子的原子结构，能用原子结构示意图、电子式里描述原子，能用电子式、结构式来描述分子，能标出元素在分子中的化合价等。而化学性质无非就是氧化还原性，酸碱性，稳定性等，这些性质也可通过结构进行预测。涉及到的化学方程式一定要熟练书写。用途制备要跟性质联系起来记忆。自己认认真真弄一遍后检测一下学习的效果，做配套练习或者书后练习，一般能完成50-60%的习题。不会做的习题再分析一下原因，再看书，再做，直到把所有问题解决。这样上课的内容就很少了。老师布置的作业已经提前做完。能把这一环节做好，基本上成绩就不会差的。教辅材料都差不多，有一本就行，主要看你怎么用。
大潮河我的保姆
其实上了高中 很多人都会觉得好像高中的学习和初中不一样了。在初中的时候是半自主学习，上了高中，老师可就不管这么多了，都是全自主学习了。所以除了上课听讲，下课主动咨询老师搞懂问题之外，还有就是自己学习购买一些资料了。
毕竟老师也不是经常在办公室里等着你们问问题的对吧。
那么如何选择合适自己的补习资料呢？我推荐叫知涯升学的软件。里面不但有学习资料还有一些高考命题组的阅卷组成员和学科带头人录制的学习视屏，无论是预习，衔接，同步，各类类型的课程都有，紧随考纲，精准点拨。而且还能无限次观看，实时更新。还有各类真题题库，熟悉出题规律，避开考试陷阱！
而这只需要一千块钱就能使用3年，还能帮你选科和以后填志愿！非常实用！
高考志愿规划雨恬老师
根据你描述的情况，有个初步的判断，你是一位很期望自己能够学好的同学，上课也比较认真听讲，但学习方法还需要优化。
因为从你的描述中并没有看到你自己组织预习的工作。
很多进入高中的学生认为坚持原来的学习方法和态度足够应付高中生活，这种想法是错误的。
高中比起初中，不但知识量变得更加庞大，而且知识也有由定性知识为主到定量知识为主的变化。在初中阶段，单凭听课，完全可以消化吸收大部分知识，考试也能考的不错。但高中不行。高中阶段需要学生本身在老师讲课之前很好的组织预习。
根据个人经验，面对一章新的知识，自己在预习中的收获远远超出上课听讲的收获。
你可以尝试一下，在自己的学习环节中加入自己预习这样一个环节，相信会收到意想不到的效果。
具体说到教辅资料。打基础完全用不到教辅资料，紧扣教材就可以做到。教辅资料是用来拔高水平的。
大物理课堂
最基本的刷题海，题型基本就那几样，做的多了自然而然就会了。当然这是嘴笨的办法
你把老师置于何地，不懂得问老师
企业ISO认证
提高理化生的成绩，除了要抓住课堂上的45分钟外，课下的资料参考，题型练习都是必不可少的。加油吧，少年！
