奚夢瑤產後身材走形,超模發福被調侃像“大媽”,網友:當媽太難
做母親最不容易之處便是要經歷分娩之痛,這種痛苦是隻有成為媽媽的人才能夠體驗的,除此之外,從懷胎十月到分娩再到產後恢復,這一系列過程都是成為母親的象徵。
超模奚夢瑤因分娩身體走樣,發照片被網友調侃成大媽
就在去年七月份,奚夢瑤與著名賭王的兒子何遒君結婚,並在前不久順利誕下一子,當一家三口拍了照片發到微博上時,引來了一大波網友的吐槽,“這也太胖了吧”、“以前的超模哪裡去了”。
原來奚夢瑤在生完寶寶後身材大幅度的走樣,只看臉,已經比原來胖了一大圈,身材上肯定也達不到原本超模體型的標準了,與之前在舞臺上氣質非凡的女神相比較,網友調侃說,此刻的她更像一個“大媽”,不過也有網友表示,這也間接證明了當媽有多難。
雖然奚夢瑤在身材上確實大不如前,但是畢竟每一位母親都會因為懷孕分娩而身體發胖走樣,作為母親,這是偉大的,不容其他人說三道四。從女兒、妻子的身份突然轉變成了母親的身份,這期間必定是坎坷萬千的。
為什麼女性在懷孕時或者分娩後身體都會發胖?
一、營養堆積過量
首先是在懷孕期間,這時候為了保持腹中胎兒的發育正常,就需要給母體攝入充足的營養物質,而在這期間又不能過多的運動減肥,所以說,營養物質一多又無法排洩,就堆積在體內,形成了脂肪。
而在分娩過後,也是坐月子的時間段,寶媽得需要充足的營養物質恢復身體,同時也不方便進行大量的運動,因此前面的脂肪還沒有消耗,現在又開始堆積,因而女性產後身體就會自然發胖。
二、產後體內激素髮生變化
當女性生產過後,體內的一些激素的含量開始進行很大的更變,以至於影響到寶媽們的身體健康以及情緒的變化,產後的女性會時而不時的焦慮,容易得產後抑鬱症,也容易暴飲暴食,這就成了她們變胖的原因之一。
三、從妻子到母親,關注重心轉移
當沒有孩子時,女性一般最注重自己的外貌,怎麼好看得體怎麼打扮,而有了寶寶後,她們所有的注意力全都集中在了孩子身上,自然忘記了對自身外貌身材的打理。
產後恢復時期,寶媽應該注意哪些問題?
- 保持充足的睡眠
孕期很少能夠睡一個安穩覺,而恢復的初期,寶寶也會半夜折騰的媽媽睡不著,所以保持睡眠很重要,可以加速恢復身體。
- 避免焦慮,多與家人溝通
產後寶媽會因為各種原因產生焦慮不安的情緒,而這時候最好的解決方法便是多與家人進行交流,讓親人開導自己,不能將煩心事憋在心裡。
- 飲食習慣、儘量運動
雖然恢復時期,運動會十分不方便,但也要經常下床走走,這樣肌肉骨骼會甦醒的更快,而飲食均衡是最不能忽視的問題了,只有恰當的飲食習慣,才能讓身體的恢復率達到峰值。
十月懷胎是一件男士天,分娩更是痛不欲生的經歷,即使旁人無法親身感受母親所經歷的一切,但也要給予她們尊重。
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