用户100589032640
调整生活方式会有好转
1.为什么会卵巢早衰？
——生活方式较差
随着年龄的增长，女性卵巢功能开始衰退，因为女性的卵子数量从一开始就是固定的，一直在做减法，而且现在大家生活方式普遍较差，饮食不健康，缺乏运动和睡眠，都会造成内分泌的紊乱，加速卵巢衰退的进程，因此卵巢早衰更多的是在自然绝经之前提前出现的绝经症状，大多因为生活方式紊乱导致的内分泌紊乱
2.卵巢早衰怎么办？
——调整生活方式
卵巢的健康主要通过饮食、运动、睡眠三方面来守护
饮食上按照主食+蔬菜+蛋白质的结构去吃
饮食上多吃深色蔬菜，每天一斤左右，因为蔬菜中有很多抗氧化物质，可以消除体内导致人体衰老、机能衰退的根源——自由基，延缓卵巢衰老，滋养卵巢健康；每天一杯黄豆豆浆、冲泡玫瑰花茶，可以调整机体内分泌，缓解卵巢早衰的烦躁、睡眠不好等症状，呵护卵巢健康；主食中加入粗粮，红薯、紫薯、红豆都是不错的选择，尤其是玉米，对卵巢更好
加强运动，可以促进血液循环，减少妇科疾病，增强卵巢的活力，调节内分泌，激发卵巢的修复功能
注重晚上睡眠质量，睡眠对于内分泌影响尤其严重，十一点之前一定要入睡，晚上是机体修复的最佳时机，如果睡眠不好，可以喝玫瑰柠檬茶或者桂圆莲子汤，会有帮助
我专注于女性备孕、孕期、产后、更年期各阶段健康管理，涉及消化不良、贫血、高血压、糖尿病、体重控制等多个方向，帮助大家解决健康困扰，提高生命质量，后期会做这些方面的营养科普，也会解答大家的问题，如果想获取更多咨询，请关注我哦
张慧敏注册营养师
有一个浅显易懂的道理，人死了可以再活吗？
卵巢早衰是指在40岁之前，卵巢完全没有再排卵的能力了。
现在理论上认为，女性卵泡的数量是从出生的时候，有多少就是多少了，终生不会再增加。这些卵泡每个月有一个成熟的排出来，卵泡排光了，就闭经了。上海统计数字，大约在52岁左右会绝经。但是由于种种原因，卵泡会提早耗竭。当然不乏，有从出生的时候卵泡数量就少的，表现为40岁之前就闭经了。
有些人卵巢储备功能不良，Amh值降低，这些人还达不到卵巢早衰。
临床上，正常闭经的女性，一两年之内偶尔也会再有月经复潮。卵巢早衰发生的越早，残留卵泡的可能性会越大。理论上只要有卵泡排出，就有怀孕的可能。所以卵巢早衰以后，不一定完全没有怀孕的可能性。
妇产科王爱莉医生
卵巢早衰的症状是阴道干涩，只有中药才能治好，如年轻时一样滑润和紧缩，女人过了4O岁都发生卵巢早衰，使阴道出现干涩症状，严重影响了性生活。这也是老夫少妻的原因。
中医认为此病为脾肾双虚，从补肾补脾治疗，阴道干涩症状消失。恢复新婚的感觉。
用户338273999004772
卵巢早衰完全可以治愈，中医针炙加艾炙效果又快又好，重在脾肾肺，其外是尽量不要熬夜保持良好心态
手机用户50303981292
应该是有办法可以调整的，建议用中医，再结合上静心、运气、积极的心理暗示，与身体、器官、细胞对话等方法来治疗，身体会自动平衡调节的，可以自我趋向于完善和完整。
