最近，网上发起了一个童颜女星PK大餐，列举了一系列的韩国女星来让观众投票，其中有我们最耳熟能详的李英爱、全智贤、宋慧乔等，但是最终获得票数最高的竟然是张娜拉，以43.4%的超高比例获得“童颜终结者”称号。
说起张娜拉，估计很多95后和00后不太熟悉，但是对于80后和90后来说，却是当年最喜欢的一个女星，歌手出道，一首《想说给你听》至今经久不衰，出演电视剧《刁蛮公主》，龙虾拳的武功招式至今记忆犹新！
只是，后来因为一句话“缺钱了就去中国赚”被封杀，其中的真相扑朔迷离咱们暂且不收，只说颜值！说张娜拉是“童颜终结者”相信很多人不服，但是看了照片之后，相信你也会彻底服气的！
这真的是一个38岁女生的脸？也未免太少女了吧！皮肤紧绷不松弛，白嫩的就像剥了壳的鸡蛋，扎样的连，说是21岁，去出演大学生，估计都不会被观众吐槽，出道时候和现在对比：
再看看张娜拉的身材，竟然和早年也么有什么区别，依旧是90斤的样子，这样的身材保持方法，相信大家也一定非常感兴趣，究竟是怎么做到的呢？
1、不吃重口味的食物。作为泡菜之国的成员，张娜拉却明言自己几乎不吃泡菜，因为泡菜中有盐和糖，平时的重口味食物也一点都不碰，严格控制饮食中调味品的摄入。
2、吃米面不多，主食吃红薯。这好像是韩国女星们为了维持身材的必备技能，平时的主食米面吃的不多，蛀牙是吃一些粗粮，其中最主要的粗粮就是蒸煮红薯，热量低，膳食纤维高，饱腹感强，大家也可以学习。
3、多喝水，每天饮水2000毫升起。这一项技能也是韩国女星们的必备技能，比如Luna就曾通过每天喝3公升的柠檬绿茶水来帮助减肥，出门都要带两大瓶水。
4、绝对不跟朋友外出吃饭。张娜拉在分享自己减肥方法的时候特意提到一个小技巧，就是绝对不和朋友一起外出吃饭，因为大家只要约饭，一边聊天一边吃，不知不觉就会吃多，而且吃的食物也偏重口味，如果实在要约，也会到家里煮饭吃！
5、工作之余多走动。因为平时工作比较忙，所以时间紧凑，没有太多的时间去运动，所以只要有一点空闲时间，张娜拉都会到处走动一下，让自己尽可能的多动动，消耗的热量也非常可观。
这样5个技巧，其实也并不难坚持，只要你能做到，下一个90斤美女就是你了！
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