心理咨询可以帮助人,但是它的效果如何在来访者身上体现呢?

老左心理工作室


心理咨询可以帮助人,但是它的效果如何在来访者身上体现呢?

心理咨询分为高效,低效,无效几种,高效的心理咨询,能够让来访者的症状消失,同时人会变得自信优秀,可以恢复到没有发病的时候,一些比较勤奋的来访者,甚至比以前更加优秀。


霍体清


心理咨询不是找个人陪你聊天,心理咨询是一个非常需要知识储备的工作。

当你遇到不顺的事或者心情不愉快的时候,去找心理咨询师,他会教你如何解决当前的困境。比如你得了抑郁症,心理咨询师绝不仅仅是听你诉说,他会教你一些技巧来控制自己的情绪。比如,教会你如何保持充足睡眠,睡前洗热水澡,适度锻炼等等。

必要的时候还会用药物辅助。通过各种合理的方法控制你的情绪,保持你的正常生活状态。

所以,我们应该正视心理咨询。心理咨询在未来会有很大的发展前途,毕竟现在越来越多的人患有心理疾病。

药物治疗有一定副作用,尤其对神经系统来说,所以不到万不得已不要使用药物治疗。


伯萊


你好,我是明珠一颗。

咨询效果从三个方面在来访者身上体现:

1.来访者自己的体验和感受,比如身体感觉舒适了,心情变的愉悦轻松了。

2.来自他人的观察。来访者的亲人、朋友、同事看到或感受到他的变化。

3.来自咨询师的专业测评。咨询师利用心理专业知识和技能,对来访者作出综合评价。




明珠一颗


1.来访者能够更好的去面对,接纳,当面对和接纳以后,很多困扰就烟消云散了。

2.心理能量能够得到提升,之所以有烦恼和困扰,就是因为心理能量不足,没办法面对和解决问题,当心理能量提升到一定程度,来访者就能够去解决问题。

3.可能来访者的负面情绪和心理创伤能够得到处理,使得来访者变得释怀和解,整个面貌发生本质的变化。

4.心理咨询帮助来访重新建构人格和认知系统,让来访者精神层面发生本质的变化,行为模式也得到改变。



待在树洞里


一般来说,心理咨询师还是可以帮到来访者的[祈祷]。

来访者带着自己的疑问,抱着一种虔诚的心理前来咨询,在得到咨询师的解惑和入情入理的分析以后会有一种轻松放下的感觉,随即产生愉悦感,而后将这种快乐的感觉带回到自己的工作和生活中,激发出自己无限的动力。

如果咨询后仍感到不起作用,说明他在来之前就是一种抗拒的心理,不认同,不认可的心态。自己心里的疙瘩仍然没有被解开,矛盾重重,还是放不下心结,还在纠缠,还在担忧,还在顾虑,一方面说明即使光明的大门已经敞开,但是自己总是在门外徘徊,不敢迈进。

另一个方面,也是咨询师没有做到位,只有同情心,没有同理心❤,要知道同理心❤才是来访者的最大的也是最根本的需求。咨询师的答疑解惑,要足以让来访者敞开心扉,坦诚面对,从而诉说内心深处的苦楚,将自己的郁闷烦心都娓娓道来。所谓知己知彼,百战不殆,明白了来访者的需求和咨询,再对症下药,根据情况给与分析,解答,和提供良好的建议,这样就收到了很好的咨询效果。希望能予以帮助[害羞][害羞][害羞]



察字明理


一般在完成心理咨询之后,都会进行检测。一个是每次咨询后,一个是阶段性的。而检测的方法,根据咨询的目的不同而不同。

比如,对动物如猫或狗的心理恐惧。就会在每次咨询之后,测试案主当想到所恐惧的动物的时候的反应来判断咨询的效果;

在一个阶段的咨询之后,会检测案主在现实中靠近甚至抚摸该动物,来检测咨询效果。


合一教育吴锋老师


心理咨询是助人自助,核心是自助,解决心理问题归根到底还是要靠自己想清楚搞明白,是自我调节、自我成长、自我完善的过程。所以体现在来访者身上的就是,他快乐了、他进步了、他提升了、他感恩了等等。


灵商研究


我觉得可以这么衡量心理咨询效果:

①来访者自身体验。(包括身体感觉是否次之前要放松或舒适,负面情绪是否缓解或消除,社会功能是否恢复等)。

②他人观察。比如在亲人朋友同事等看来,来访者心理问题是否有所恢复。

③心理医生评估。医生通过科学方法来评估疗效。


心理咨询师台延田


心理咨询师的本质是向导,其职能是为求助者提供方法。

作为求助者,接受心理咨询之时,认知并不能得到改变,但可以基于利己之心而按照建议去行动。

在按照建议付出行动的过程中,困惑犹在,甚至更多,但只要不放弃,有效的继续,无效的停下来,就会不断地积累直接经验,认知就会由量变到质变而蜕变为智慧。

待疗愈之时才会真真切切地感到效果。这就如吃饭一样,第一口饭并不会带来饱的感觉,但是,因此而放弃吃饭,就失去饱的机会。


张铁军158


接受能力,传递!感悟能力都存在着个体差异、这要看被帮助的人心灵的智慧达到怎样的境界,心有灵哞一点通,万事脑中能变通。


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