生活中，大家应该都见过总是迟到的人，大家等了他大半个小时，他才姗姗来迟，然后找借口说，不好意思，堵车太严重啦！下次活动又是他迟到，他又说“都怪车半路坏了”。总之，每次迟到，他总能找到“闹钟没响”、“路程太远”等各种理由来开脱，死活不肯承认迟到就是自身的错。

我们周围类似这样不肯认错的人真是屡见不鲜，对于认错这个事情，心理学家发现，其实绝大部分人都不愿意承认自己的错误，这是为什么呢？今天我们一起来聊聊这个话题。

01.为什么人都不想承认自己的错误

在一部曾经很火的韩剧《认识的妻子》里，男主柱赫和女主有珍的婚姻生活，简直就是一部漫长的“死不认错”大闹剧。男主忘了接孩子，就找借口说工作太忙，事情太多，上班很累，总之都是外部因素造成的，不是自己本身的错。而妻子一有做错的事情，他就认为是妻子本身有问题，直指对方有愤怒调节障碍。

韩剧《认识的妻子》剧照

从心理学的角度来分析，男主为自己错误开脱的方式，叫做“外部归因”，顾名思义，就是把做错事的原因都推给外界因素。我忘了接孩子是因为工作太忙，而不是我不上心。与之相反，还有一种归因方式叫做“内部归因”，就是把事情的原因归结为个人的态度、能力和性格等内在特质。当男主在责怪妻子做错事时，则直接用了内部归因，认为妻子有愤怒调节障碍，完全忽略了妻子其实也有繁重的家务要做。

可见，男主在选择归因方式时，带有明显的双重标准。自己做错事，用外部归因，把缘由都推给都是外界因素，死活不承认自己本身的错。看到妻子做错事，马上就用内部归因，指责妻子有性格障碍。

韩剧《认识的妻子》剧照

其实我们在日常生活中也会这样。比如说，看到一位同事忘了交工作总结，我们会觉得这个人没有时间意识，性格太散漫，做事不靠谱。而哪一天自己忘了交工作总结，就会认为是自己手头的工作项目实在太多，偶尔忘了一次也是正常的。

很多人不愿意承认自己的错误，就是源于这种归因方式的双重标准，自己做错事总把原因推给外界因素；看到别人做错事了，则立刻用内部归因指责是别人本身的问题。

02.比承认自己错误更难的是，是承认别人优秀。

前面说过，“双重标准”的人，对自己的错误，喜欢用“外部归因”开脱；对别人的错误，则喜欢用“内部归因”指责。但在对待“成就”时，却恰恰相反，喜欢用内部归因来包装自己的优秀，用外部归因来解释别人的优秀只是因为环境影响或者运气好。

比如说，你看到朋友在一个项目竞赛中拿了奖，你就会觉得肯定是因为这个比赛难度太低，或者参赛选手的实力比较弱，他才有机会拿奖。可如果是自己拿了奖呢？你就会觉得，是因为自己实力很强、能力拔尖才最终斩获大奖。

《汉谟拉比小姐》剧照

在电视剧《汉谟拉比小姐》中，林巴楞不仅阳光帅气还成绩优异。在一次考试中，他拿了满分，坐他旁边的女同学，却认为他只是运气好而已，甚至还指责他“没教养”，这就是典型的用“外部归因”淡化别人的优秀。

总之，看到别人的成就，我们喜欢用外部归因，觉得对方的成功都是外界因素偶然造成的，并不是他本身很厉害；而自己有了一点小成就，就会马上用内部归因，觉得自己的英明神武才是取得成绩的主要原因。

可见，在归因方式上采用双重标准的人，不仅不愿意承认自己的错误，还更加不肯承认别人的优秀。

03.别让归因的双重标准害了你，学会综合归因

在归因方式上的双重标准，会在无形中扼杀了自己成长的路径。我们会习惯性地淡化自己的错误，看轻别人的优秀。

自己做错的事情，如果一直从外界因素找理由，不反省自己的过失，我们可能永远也克服不了自己的弱点，导致重复犯一样的错误。这也是为什么我们身边那些迟到的人，往往会频繁迟到。看轻别人成就，会让我们无法看到别人的优点，陷入自我感觉良好的错觉，甚至可能成为自大的井底之蛙。心理学上的“达克效应”，就指出了这样一种现象：越无知的人，越觉得自己很厉害，觉得其他人都不如自己。