邢家大少爷
出汗是夏季我们每个人都会遇到的现象，有的人出汗非常多，比如我，夏季我就不敢乱动，只要稍微吃一点热的饭菜或运动一下，立刻就会浑身汗水直流，和洗澡差不多。主动出汗和被动出汗虽然表现形式上都是身体往外排汗，但是两种出汗对人体的影响是不同的,我以我自己的体验跟大家讲一下这个问题！
从中医的角度认识汗液
中医认为汗液也是人体津液的一种，正常的出汗使人体自我调节身体内部温度的一种方式，就像我自己夏季会流出很多的汗，那是因为身体内部太热，需要通过排汗把身体多余的热量给带走。所以从这个角度讲，排汗对人体真的很有好处。
但是经常出汗的人也会发现，出汗也是有很多种的，比如说我们有时出的汗很凉，又是出的汗很粘、甚至有的时候出的汗还有刺鼻的味道。
流汗多是什么原因
经常去做养生保健的都会认为自己身体虚，的确，身体虚会导致流汗多，但是流汗多却未必是体虚。
运动后流汗多是正常的，天气热流汗多也是正常的，只有什么都不干的流汗多才是不正常的。这种情况往往是身体内部器官生理功能出了问题导致的，如甲状腺、肺结核、内分泌问题以及心脑血管病都可以引起出汗异常。所以发现自己流汗过多的时候，一定要及时做检查，因为过多流汗会引起身体的虚脱，体内电解质的紊乱。导致浑身疲乏无力，影响正常的工作和学习。
主动出汗和被动出汗有什么区别
主动出汗和被动出汗尽管都是出汗，但是流出的汗成分还是略微有区别的，主动出汗使我们通过运动锻炼，消耗体内的能量，加速身体的新陈代谢导致的，这时产生的汗里面有很多代谢产生的垃圾和废物，所以能够起到排毒的作用，而且往往这种汗还有味道，因为里面的废物含量多。
而被动流汗大多是因为身体调节温度需要而产生的，主要成分是水。所以起不到排毒的作用，反倒会引起人的虚脱，这种情况一定要及时补充水份。
所以根据以上的描述，大家应该都很清楚了那种出汗好了吧？肯定是通过做运动消耗体内多余的能量主动出汗好。
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