貓哥日記A

滷五花肉肥而不膩，美味下飯，在餐桌上很受歡迎，愛吃五花肉的夥伴不妨自己學著做做，想吃的時候就能隨時做了。

五花肉一斤洗淨切段，放入鹽，油，醬油醃兩三個小時

八角半個、醬油一碗、鹽一小勺、紅糖一兩、米酒一小勺、油少許、姜兩片所有材料放進鍋裡，加半碗水，煮開後文火炆45分鐘（喜歡吃軟一點的可以用高壓鍋壓5分鐘，用高壓鍋煮的話醬油量減半）

收汁（收汁的時候注意火候，因為用了比較多的紅糖，容易焦）

生菜灼熟，擺在盤底，把滷好的五花肉切薄塊，鋪在生菜盤上面，澆上滷肉的湯汁，即成

小技巧：

壓力鍋選擇豬肉的按鍵，不要壓太熟，口感更佳

糯糯微甜的五花肉肥而不膩，慢慢品嚐，還有一點淡淡的酒香，很微妙的味蕾感覺

寬窄美食

我的父母年事已高，在吃菜這方面必須要煮得很軟很爛才能嚼得動。平時父母就特別愛吃酸甜五花肉。每次我燒兩斤，他們都能吃完。看到碟子光得只剩湯汁，看到他們笑的很幸福很滿足的樣子，我就象中了大獎樣開心。

要五花肉燒得又軟又爛，就得慢工出細活。耐得性子。從肉的本性來講，要想吃肉味，建議不要放太多佐料，特別是大料之類的。簡單的料酒，生抽，冰糖，（如果要吃甜酸，就準備些蘋果醋）。

把五花肉切塊狀，冷水下鍋，水蓋過肉，開大火燒開，把浮沬撈乾淨，蓋上蓋小火慢燜，直到水乾五花肉開始吐少許油，放適量的料酒，生油，冰糖，蘋果醋，翻炒片刻。蓋上蓋燜1分鐘即可。獻醜啦

老孃是公舉

愛美食的李大東有話說。

要說到滷的五花肉有多好吃，那大東我真的要來說一下我之前吃過的一次了。那還是在我上大學的時候，記得是大二的時候吧，我們學校的斜對面開了一家臺式滷肉飯，因為我本來就是那種特別喜歡吃滷肉飯的人，所以既然被我遇到了，那肯定是要去照顧照顧生意的啊！

也就是因為這一次的去照顧，真的是徹底把我自己照顧進去了，因為他們家的滷肉飯實在是太太太好吃了。我說的不是米飯而是那一份滷肉。真的我一點都不誇張的說，那時候我從小大大吃過最好吃的滷肉了。

他們家的滷肉就是用五花肉做的，有多好吃呢？這麼說吧，肥而不膩，進嘴即爛，而且又香又好吃。真的我只能這麼來讚美了。

如果在誇張點的話，我覺得只能用行動來表達了，說道就做到，我只從吃了他家的之後，我基本上每天中午的午飯都是在他們家解決的。

大學畢業之後，我就離開了那座城市，大學四年下來，我沒有談對象，那座城市唯一給我留下印象最深的就是那家滷肉飯的滷肉了。

後來我也去吃過不少的滷肉飯，但是總是沒有那家的好吃。於是就有了我今天要發給大家分享的滷肉飯的做法了。

說實話，我做的滷肉，全是靠著回憶去照著我在大學時候吃的滷肉的味道和口感去做的總體來說還不錯，喜歡的朋友可以一起往下看哈！

首先食材準備：（這個做法使用高壓鍋做的，因為我要做到五花肉非常的軟爛）

材料:

五花肉450g、香菇6顆(切丁)、紅蔥酥大量、蒜片6片、姜未少量、香葉4片、八角2顆、白煮蛋2顆、料酒少許、白糖少許。

調料方:老抽一勺,生抽一勺,蠔油一勺(幹香菇最好,提前泡發切塊)

製作步驟來了：

第一步:五花肉洗乾淨之後切丁,切丁後加入料酒拌勻,醃製5分鐘左右。（記住了五花肉的丁切的越小越好，這樣更容易爛）

第二步:起鍋後開始熱鍋,然後倒入少許的油，接著下蒜片+薑末+八角,然後爆香。接著放入切好的肉丁,加入白糖(常人請用冰糖）炒到五花肉丁有點焦色，然後放入香菇和紅蔥頭酥+香葉，翻炒1分鐘，然後加入生抽、蠔油、老抽。翻炒均勻鍋中倒水,未過肉。

第三步:這時候就是開始高壓鍋進場了,我們先把高壓鍋倒水燒開，然後將鍋中的所有材料一併倒入高壓鍋內，然後蓋上蓋子煮上2小時左右。

白煮蛋不要過度煮,我大火煮了四分鐘撈起,摸起來軟軟的。剝好皮，等煮完第一個小時後，放入白煮蛋。一起煮,記得半小時去翻面,雞蛋上色一下。

第四步：兩個小時後，好吃的滷五花肉肉就做好了，（其實這已經不能叫做滷五花肉了，應該叫做滷肉醬了。）不過真的超級好吃！堪稱下飯利器，再蒸一鍋白米飯，放在一起搭配著吃，一份家常菜滷肉飯就完成了。

最後總結與提示：

1.現在很多家庭都沒有高壓鍋了，大部分都是用電飯煲或者砂鍋的，但是這裡我要說一下，不要用砂鍋來做，不然你會後悔的。如果用電飯煲的話，我建議大家可以煮三個小時左右，這樣會更加的軟爛。

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美食李大東

巧食為天的回答：做滷五花肉不需要一直燉煮，要想滷肉軟爛入味教你一個小方法省火軟爛不油膩。

滷五花肉：

食材準備：五花肉 1000克、蔥 半根、姜 5片、八角 2粒、香葉 3片、草果 1個、桂皮 1塊、小茴香 40粒、花椒 30粒、乾紅椒 4個、冰糖 15克、料酒 2湯匙、生抽 2湯匙、老抽 2湯匙、鹽 12克、濃湯寶。

做法：

1.鍋中放入適量的清水，同時放入準備好的五花肉，蔥，姜，八角，料酒。大火燒開去除血沫，去除腥味再放入冷水中清洗掉浮沫備用。

2.油鍋燒熱，往鍋裡放入冰糖，小火炒糖色，炒至冰糖完全融化，顏色變深，冒小泡，開始變粘稠。加入開水調出糖色。

3.然後加入八角 2粒、香葉 3片、草果 1個、桂皮 1塊、小茴香 40粒、花椒 30粒、乾紅椒 4個、冰糖 15克、料酒 2湯匙、生抽 2湯匙、老抽 2湯匙、鹽 12克、濃湯寶。最後大火將湯汁燒開。

4.當湯汁大開後轉成小火燉煮15分鐘，然後關火燜制6小時。

5.當6小時過後再次開火將湯汁燒開並小火燉煮5分鐘，然後再關火燜制1小時這樣反覆幾次。當肉完全熟透，繼續關火燜制，直至五花肉完全晾涼就可以出鍋食用了。

怎樣炒糖色：

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1、熱鍋涼油下糖；糖的種類，綿糖、碎冰糖、砂糖都可以；糖要小碎塊。

2、糖不能太少，不然會發現炒不起沫來，糖會沉在鍋底不起。

3、下糖後，如是新手就用小火，完成炒糖步驟。

4、最關鍵的只是起沫後最後幾秒，準備好開水在所有糖完全起沫前一瞬間倒入開水為最佳。

炒糖色時用料比例：

成炒糖色時油的用量不能大，只是起到潤鍋的作用即可。清水的用量應該跟白糖差不多，或者略少。其實水的用量多少並不是太重要，如果水加得少就可以少熬一會兒，加得多就多熬一會兒，可以讓多餘的水分揮發掉。如果要稍長時間的熬製火力一定要小一點。也不能差距太遠，大約糖、水1：1的比例即可。在這個基礎上適當多一點少一點可以用熬的時間來調整 。

為什麼反覆煮開燜制：

待大火將湯汁燒開後關火燜制。這時湯汁上面會有大量的油脂，關火後湯汁的溫度可以維持很久不涼。讓肉在這種溫度下慢慢成熟。不會因為長時間的燉煮使肉變得過於軟爛而不成型。也會讓湯汁的味道慢慢浸入五花肉中，使肉變得特別入味。

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巧食為天

下面分享一下做法

食材

五花肉 500g

鹽 5g

冰糖 20g

料酒 2勺

生抽 1勺

老抽 半勺

蔥 1段

姜 3片

香料:

八角 2個

桂皮 1小塊

香葉 3片

1.豬肉切方塊，冷水入鍋焯水，煮開後撈出，流動水沖洗去浮沫

2.起鍋燒油，放入肉塊煸炒，表面焦黃後放蔥姜，香料炒香

3.沿鍋邊烹入料酒，加生抽，老抽，冰糖翻炒均勻

4.倒入開水，沒過肉塊。大火燒開後轉小火燉40分鐘～1小時，最後開大火收汁至濃稠

一道香噴噴又下飯的紅燒肉就做好啦，軟糯鮮香，米飯搭檔！

我是一名寶媽，帶寶寶的同時，也把照顧家人的三餐飲食作為一種樂趣，日常分享美食問答和製作，歡迎喜歡我的朋友們點贊，關注，評論，轉發哦！感謝👪

上上媽創意美食

您好，本人從事餐飲行業10餘年，各種滷水都有調過，家庭的滷水五花肉做起來非常簡單，線面就給你介紹一個我經常用的家庭配方。

配方

解密美食配方

八零後谷斌

您好，我是咖啡，五花肉要想做得又爛又好吃，得注意以下幾個問題：

第一：焯水，五花肉整條冷水入鍋焯水，加上薑片、蔥段、料酒，煮5分鐘撈出溫水洗去浮沫切塊。

第二：要保持色澤紅亮，就要炒好糖色，炒鍋起油入冰糖小火炒至出現褐色小氣泡就倒入五花肉翻炒上色。

第三：五花肉在轉入砂鍋時加的水是開水，不能是冷水。

第四：保證燜煮時間，要想香酥軟爛，得1.5個小時，小火燜煮。

第五：最後倒回炒鍋大火收汁也很關鍵，這是保證菜品成色的最要一環。

下面分享一道新近做的一道紅燒豬蹄五花肉，不喜歡吃豬蹄的就只放五花肉把時間縮短為1.5小時即可，不過咖啡推薦試一下兩種食材一起燜，真是美味。

紅燒豬蹄五花肉

食材準備：豬蹄600克，五花肉350克，冰糖12粒，姜1塊，蒜3瓣，小蔥2根，幹辣椒5根，大蔥2小段，八角3顆，桂皮2小塊，草果1枚，香葉3片，花椒1小把，生抽3湯匙，料酒2湯匙（焯水1+入菜1），老抽1湯匙，耗油1湯匙，油適量。

製作步驟：

第一步：豬蹄和五花肉泡去血水，冷水入鍋，入料酒，姜，八角，小蔥，水開後煮5分鐘撈出用溫水清洗乾淨瀝去水份。將五花肉切成麻將塊，五花肉宜先焯水再切塊，這樣形狀好看整齊。

第二步：準備料汁：生抽3湯匙，耗油1湯匙，料酒1湯匙，老抽1湯匙，混合均勻。炒鍋入油，入冰糖小火熬至出現褐色小氣泡，倒入豬蹄和五花肉煸炒上色，入除小蔥以外的輔料炒出香味，倒入料汁翻炒均勻。

第三步：轉移至砂鍋，倒入沒過食材的開水，大火燒開轉小火燜2小時。如果您只做五花肉，就把時間縮為1.5小時。

第四步：最後半小時加鹽1湯匙調味，時間到了再轉回炒鍋收汁，挑去各種輔料，收汁湯濃即可。

色澤紅亮，軟糯可口，入口即化，真是非常美味。

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咖啡私房菜

提到紅燒肉，相信對於每個人來說都有對於這道菜不同的記憶，不管是解饞還是滿足於對舊時的懷念，它都有著不可取代的作用。但我知道幾乎對於很多人來說紅燒肉都屬於媽媽的味道，是我們小時候物資匱乏時，母親在改善伙食或者逢年過節時做的一頓美味，所以對於大家來說更是對於兒時的一個很美好的記憶。所以即使現在生活再好，可以吃得到各種美食，但說到印象最深刻的應該還得是紅燒肉，那紅彤彤的色澤大概是記憶中最美好的樣子。

現在我也學會了媽媽做紅燒肉的手藝，更多的時候是我做給父母家人吃，今天我來教大家做這道大家最熟悉的紅燒肉吧。豬肉最好選用肥瘦相間的三層肉（五花肉）來做，慢火細燉，口感肥而不膩、軟糯香甜，入口即化。

材料：豬五花肉，大蔥，料酒，生抽，老抽，蒸魚豉油，鹽，糖

步驟：

1、 豬五花肉洗乾淨，切成2釐米大小的方塊兒，大蔥切段

2、 豬肉放入鍋中，水沒過五花肉進行焯水，放少許料酒，水開後去沫控水撈出

3、 鍋裡倒入適量植物油，放入白糖，開小火加熱

4、 糖融化後，慢慢開始上色，加熱至顏色呈琥珀色倒入焯過水的五花肉，煸炒至五花肉上色

5、 加入蔥段，料酒，生抽，老抽翻炒均勻調色入味

6、 翻炒2分鐘後倒入開水，水要沒過肉，水再次燒開後調小火蓋鍋蓋悶制

7、 小火悶制1小時後放後適量蒸魚豉油，再次蓋鍋蓋煮十五分鐘，直到肉可用筷子輕輕戳透，然後開大火收汁，使汁粘稠即可出鍋

【我的小貼士】要做的肥肉肥而不膩，入口即化，瘦肉瘦而不柴，燉肉的火侯和時間都要充足，慢火細燉，這樣成熟後才會有香甜酥軟的口感。我做的紅燒肉與媽媽做的不同的地方是在快成熟之前放了蒸魚豉油，我感覺會有一種特殊的香味，大家可以嘗試一下，當然不放也是可以的。

小薇的小食光

滷肉不用說，大傢伙都愛吃，大江南北的人無所不歡，不光滷五花肉，滷豬頭，滷豬蹄，豆腐乾，滷牛肉等等都非常美味！

滷肉要數四川的朋友滷的好，當然那裡都有好手藝，廚藝高的人，也不能一概而論哈，就是四川滷肉特別多，品種多，各種滷，蔬菜也可以滷很多種，涼拌來吃特別好吃！

每次去四川都會去買各種滷菜，作為一個四川媳婦，也是學到了一些，算是出師了吧😜😜

我的做法

買三線五花肉洗淨，放鍋裡，到料酒，姜拍下，蔥結，放水，開了洗淨備用

準備滷料，花椒，八角，桂皮，香葉，當歸，全部放進滷料包裡，沒有滷料包直接丟鍋裡😜

炒糖色，鍋裡放油下冰糖，炒直融化，炒直棗紅色，起泡泡了就到一大碗水撈出

在鍋裡放水，放五花肉，滷料包丟進去，到炒好的糖水，加醬油，料酒老抽，姜拍下，蔥結，陳皮，鹽巴，幹辣椒段

滷開二十分鐘左右就可以啦，炒青椒，炒蒜苗，涼拌，沾辣椒油等等非常好吃😊😊

以上個人做法分享，謝謝🌹🌹

下圖我自己前段時間滷的一大鍋，流口水沒😂😂🌹🌹🌹🌹（原創）

關鍵字: 滷才 五花肉 肥而