距离大年三十也快过去整整一个月了，在这一个月里，可能是很多人记忆中最局限的一个春节，没有外出，没有聚会，大街上空空荡荡，面对这场疫情，所有人都付出了太多，医护人员、警察等等日夜战斗在一线，而作为做普通的民众，只能响应国家号召，乖乖宅家不随便添乱。
全民战疫，要高度重视但不要恐慌。在这过去的一个月里面，作为最普通的民众，被太多的新闻消息充斥着大脑，太多的病人因为没有得到及时治疗而永远离开，太多的医护人员因为劳累或者保护不到位而牺牲，一边是春晚的欢乐气氛，一边是地狱的悲痛惨烈，不少网友都感觉像被一种莫名的束缚绑住了情绪，但凡是看到什么有趣的梗，刚笑了几声，突然大脑就会提醒：“看看武汉吧，看看那里的人间炼狱”，快乐突然就戛然而止，感觉自己特别无力，什么忙也帮不上。
这种情况类似于某种近似PTSD（创伤应激反应）的症状，这些心理反应，甚至让不少人开始产生一种愧疚：有人在受苦，我却在过着安稳如常的生活。如果说，在疫情自1月持续至今的此刻，大多数人已经能够处理最初的过度恐慌与怀疑，但这种微妙的愧疚，仍然在困扰着不少人。
如果感到内心非常煎熬的人，请大家稍微减少翻阅新闻，把自己的注意力转移到自己喜欢的事情上去，我们普通民众，做好防护隔离，保持良好的身体状态和精神面貌，相信专业人员相信国家，才是凝聚大家力量不添乱的做法。前线的工作人员，奉献牺牲得很多，都是值得歌颂的英雄，我们积极奉献爱心帮助，做好自己和家人的防护措施即可。
这段时间，不要因为你感到快乐而有内疚有负罪感。这一切都不是你的错和需要一直背负的责任。我们也要筛选接受消息渠道，我们不光身体状态要好，也要精神状态良好的迎接之后的很多事情。现在很多人已经开始陆陆续续复工，请大家还是要做好防护措施，保护好自己，保护好家人，调整好心态投入到工作中去，等凛冬散尽疫情结束，我们就一起撞入有着温柔晚风的春日里。
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