Right＾岸

我認為，手機行業發展至今，在硬件性能以及軟件優化方面已經做了極大的提升。而所謂的“每天重啟一次可以清理手機垃圾”之類的言亂其實是相對於早些年的智能手機而言的。而有些人喜歡重啟，那也只不過是個人使用習慣而已。

你說重啟手機是利是弊的話，我認為其實兩者關係不大，硬要說一個的話，那弊會稍稍大於利，因為畢竟電源鍵按多了容易損壞。另一方面，也可能因為手機重啟的時候有些數據沒有保存而導致數據丟失。

過去我們在使用手機的時候，特別是安卓手機的時候，每當使用時間長就會發現手機越來越卡，運行越來越慢，所以我們會選擇去重啟手機，從而讓手機達到更流暢的效果。但如今的手機早已今非昔比了，過去我們的手機最高只有1G、2G的運行內存，而現在普遍都能有6+128或者8+128的內存空間了，再加上儲存技術的提升和優化，如今的安卓手機一般很難出現過去那種因為使用時長而卡頓的情況。

除此之外，如今的安卓系統能夠了解你手機的使用情況，當你想要運行某個APP的時候，如果系統檢測到你手機的內存不足夠，它會選擇自動結束其他進程而讓手機達到流暢的效果。

另一方面，手機的卡頓除了跟內存、CPU以及系統有關以外，跟手機的溫度也有很大關係。前些年我們使用的智能手機，因為硬件耗能過高，而且手機本身散熱不好，因此在長時間使用後手機便容易發燙。而每當手機發燙的時候手機就容易出現卡頓的情況，因為CPU的運算速度會大打折扣。而這種情況下，你重啟手機也沒有什麼實質的作用，只有讓手機降溫才能解決問題。

因此，我認為，充不重啟手機對手機的性能和壽命來說都沒有太大影響，只是個人使用習慣而已。

大碗研究所

手機每天重啟一次是利大於弊還是弊大於利？

首先回答題主的問題，根據小編多年使用手機的經驗，手機重啟，好處是有的，可以關閉軟件應用的運行，清理軟件的後臺運行，讓系統更流暢。壞處是手機重啟後，系統要重新加載，重新讀取數據，對手機的存儲裝置有一定的損耗，還有每天手機重啟時對電源鍵使用壽命的損耗，總體來說，手機適度重啟，利大於弊，每天重啟，弊還是大於利的。不知題主每天重啟手機是基於什麼目的？是為了防打擾？為了手機運行環境健康？如果僅僅只是因為這樣，似乎沒有必要每天重啟手機。手機的重啟其實有兩種，一種是關機（關機後再重啟），一種是重啟（只關閉了軟件），它們的機制和效果是不同的。

1.關機：關機是長按手機電源鍵後再選擇關機，與重啟不同，關機是徹底關閉了手機電源，也同時關閉了手機硬件和軟件運行。手機是在臺機器，也是需要休息的，適度的關機，可以給手機休眠，給系統硬件修復的時間，也清理了積存的碎片垃圾，關閉了應用進程，這樣做的好處是巨大的，我們手機越使用得久越卡，除了軟件要求越高，也是因為沒有給手機修復清理。建議每週關機一次，也不要太頻繁。

2.重啟：

總結：重啟手機是有好處的，但每天重啟手機頻率過於頻繁，因為對存儲裝置和電源鍵的損耗，反而弊大於利，也沒必要和效果。適當規律的關閉重啟手機，好處多損耗少，這是比較合理的方式。

回答完畢

木語數碼

手機分為安卓和蘋果系統，凡是用過安卓機的用戶都知道，用久了以後就容易卡頓，為了緩解這一情況，很多朋友會採取每天將手機關機/重啟這一做法，那麼這種做法是利大於弊，還是弊大於利呢？我們下面就來討論一下這個話題。

手機在關機/重啟的時候，內部所有零部件都處於停止狀態，此時運行內存裡的文件、後臺程序都會被清空，因此再次開機使用時，就會感到比較流暢。

但每天重啟手機是存在弊端的，因為手機在開機時，需要讀取文件大量系統文件，此時會給處理器帶來不小的負擔，並且平時咱們的手機都是處於平穩運行的狀態，而在重啟的前幾秒，電流是非常大的，此時也最消耗電量，因此還會對電池造成一定的損害，所以不建議每天都重啟手機，如果您有強迫症的話，那麼也最好以半個月為單位進行重啟吧！

現在各個手機廠商的研發技術都已經很成熟了，在生產研發之初就會考慮到手機會長期通電運行這一情況，所以肯定會有相應的保護措施，因此您大可不必刻意的每天重啟手機，當您感覺手機卡頓的時候，可以嘗試清理一下垃圾文件、後臺程序，這要比重啟更能保護手機！

桃園Computer

一直流傳一種說法，說手機每天重啟一次會更流暢。事實上手機重啟作用不大，危害不小，完全沒必要。而且手機經常重啟，對手機電池，cpu，磁盤等都會有不同程度的磨損。

01手機重啟的危害

日常生活中，我們使用的電腦，長時間不關機，會使電源，磁盤等老化，但是手機快沒電的時候，馬上就會充電，所以我們的手機幾乎一直保持開機狀態。

我們的手機定時需要休息嗎？

正確答案不需要。

但是好像一直有一種說法，說手機第一次一定要完全用到沒電，最好自動關機，在進行充電。還有一種說法，認為手機最好每天重啟一次，這樣可以更流暢。

事實上，手機每次關機重啟，它的內部電源，磁盤，CPU等停止運行了，重新開機，手機需要對一些內部數據重新加載，還要進行自動檢測，進一步加大了cpu的負荷能力，也會增加耗電量。這其實都會對手機各種器件造成磨損。而且是不可逆轉的。

正常使用的手機，只需要定時清理垃圾，清除那些常用客戶端的數據緩存就行了。

02到底需要多久重啟手機

關於這個問題，我諮詢過十多位修手機的師傅，有說一週的，有說兩週的，有說一個月的，每個人說法都不盡相同。

根據我十多年玩機的經驗，可以完全沒必要。因為我們現在使用的智能機，系統會根據你個人使用情況，自動關閉一些軟件後臺，自動修復一些問題。

但是還有兩種情況會重啟手機。

1. 手機系統更新的時候，會自動重啟。
2. 我們想清淨的時候，或者想睡個好覺的時候，把手機關閉，讓自己更真正遠離一會喧囂的社會，獲得一會難得的平靜。

智能手機不是人，有時候卻成為最離不開的朋友。但是這個真的不需要頻繁的重啟手機，這樣做只有危害，沒有好處。

神之助

先說結論：手機需要定期重啟，但是不用每天重啟

重啟做了什麼呢？

開機加電後，CPU先執行預設代碼、加載ROM中的引導程序Bootloader和Linux內核到RAM內存中去，然後初始化各種軟硬件環境、加載驅動程序、掛載根文件系統，執行init進程。init進程會啟動各種系統本地服務，重新加載各種資源（當然各種臨時緩存都沒有了），準備桌面，供你使用，一點多餘的東西都沒有，所以手機會明顯變快。

待機久了會怎麼樣？

那麼平時手機的待機狀態，也就是你平時鎖屏狀態。此時軟件信息都在內存裡，手機處理器還在運算中，不斷的有數據從ram到rom相互讀寫。不管是蘋果、安卓還是黑莓、winphone，都是這樣。這是基礎。

手機運行時間久了，內存數據越來越大（應用程序產生的無用數據，也就是髒數據，會部分存在手機內存裡）、CPU處理這些數據計算越來越多、數據ram和rom間交互越來越多，最終導致手機用電越來越快，要把性能分一些處理上述事情，這麼以來速度就會慢了。因此，手機還是需要重啟的。

重啟頻率？

重啟一次耗電會很多是毋庸置疑的，但是現在手機動輒4G、8G、12G甚至更多內存，使用一天產生的各種髒數據並不多（根據經驗也就在幾M到幾十M，輕度使用估計都沒啥髒數據），因此重啟後性能改善並不明顯。因此沒必要每天重啟。一週重啟一次已經完全可以滿足清理垃圾的需要，假如這周你手機沒電關機過，都不用主動重啟。

推薦做法

看心情，反正，我是想起來就重啟一次，想不起來就算了。。。

大山666

眾所周知，文化越高，對手機損傷越低，我的601個小時沒關機了，也沒看見出什麼問題啊

隨風音樂

手機每天重啟一次，肯定是利大於弊。

其實手機重啟並沒有什麼壞處，多數人關心的是手機重啟後，對於系統流暢運行是否有一定幫助，答案是肯定的。

在Android系統中，由於其開源的特點，所以第三方UI廠商和APP開發商通常會在手機後臺中駐留很多服務，甚至相互喚醒，如果手機長期不關機，可能就會導致手機出現卡頓、APP加載慢等問題。

每天手機重啟一次，其實相當於我們人體清腸道一般，重啟的過程中系統會斷絕所有APP服務執行重啟指令，重啟之後的手機，除了部分核心系統組件會加載之外，其餘第三方APP基本很少會有駐留在手機中，從而保證系統的流暢。

當然餓了，如果手機配置較低，無論是重啟還是刷機，都解決不問題，如果你的手機配置還可以，但已經運行卡頓，且重啟、清除軟件緩存都無法解決問題的話，可以嘗試刷機，刷機後手機系統會非常乾淨，基本上沒有第三方流氓軟件駐紮在系統中。

科技金軒文

手機每天重啟一次我認為利大於弊，特別是安卓系統的手機更是如此。

1、每天重啟，自動清除臨時文件

安卓系統天生的缺陷，就是內存管理的不嚴格，各種程序運行後退出後，依然在內存中運行，佔用內存。由於安卓系統開源性，開發者眾多，各種應用程序數量繁多，程序權限管理不嚴，各類程序運行後可能會產生大量臨時文件、垃圾文件等。眾多手機廠商對安卓系統修改，適配自己的手機，各自水平高低不同，系統運行效率不同，對內存的管理，對臨時文件的清理，對權限的管理等不近相同，但不管如何臨時文件不可避免，只是清理程度不同。因此，安卓系統長時間運行，大量臨時文件堆積，效率降低，速度變慢，重啟後可以自動初始化，內存中程序重新加載，加快系統速度。

2、重啟可以解決各種蹊蹺問題

經常使用計算機的人都知道，有時候電腦會出現一些莫名其妙的問題，重啟後就可以解決，有些可以找到原因，有些真的很難發現。手機系統也是如此，各種程序錯綜複雜，有些程序互相關聯，出現問題不可避免，很多時候找不到原因時，重啟手機是最快捷的辦法。因此，每天定時重啟手機，可以防患於未然，一定程度避免問題的發生。

綜上所述，我認為每天重啟一次手機利大於弊，最好是晚上睡前關機，早上開機。

梧桐小屋

大家好，我是大明、看到上述的提問，我表示不贊同這個觀點，我認為，手機每天重啟一次是有利無弊的，那麼接下來我就詳細說一下手機每天重啟一次的必要性

手機每天重啟一次是有利無弊的

我認為手機每天至少需要重啟一次，為什麼要這樣說呢？它跟電腦重啟的原理是一樣的，因為手機操作系統運行的時候會產生大量的軟件緩存及系統垃圾文件，如果手機長期的不重啟那麼系統內的緩存其垃圾文件會越來越多，從而拖慢手機系統。

另外還有手機後臺的軟件應用，如果不重啟的話會一直掛在系統後臺佔用手機的內存，長此以往手機後臺的應用會越來越多，這也正是導致手機卡慢的原因，所以我建議手機至少每天重啟一次或者兩至三天重啟一次是最好的，重啟後的系統後臺的應用也隨之關閉了，手機優化軟件也會隨著系統自動開啟，自動的清理系統緩存，會使大家的手機處於一個最佳的使用狀態。

總結

本期問答講解了手機“利大於弊“還是“弊大於利“的問題，那麼我的觀點就是手機每天重啟一次是百利而無一害的，每天重啟手機會自動清理手機後臺的應用軟件及緩存，加快手機的運行速度，我認為只要不頻繁的重啟手機，是不會對手機造成危害的。

以上就是今天分享的內容，希望對大家有所幫助，喜歡的話別忘記點贊關注喲！大明會持續創作關於電腦維護及應用的作品，如果大家對此類問題有不同觀點，可以在評論區共同討論好了，就講到這裡，怎麼下期再見。

電腦技師大明

根據我多年以來的經驗，每天重啟肯定弊大於利。自從有了智能手機以來，估計很多人都忘記了手機上面還有自動開關機的功能吧，給手機設置一個自動開關機的時間段，比如晚上的時間。這樣也可以讓自己短暫的擺脫對手機的依賴，疫情困在家這段時間你會發現平時有些電話也是可以不用打的，有些信息是不會回跟關注的。每天讓手機休息下，也讓我們自己休息下

關鍵字: 重啟 手機 每天