給兩歲寶寶補鈣早上一個維生素d晚上吃一粒AD行嗎?

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可以,這個量雖然比建議量多一些,但是距離不良反應和副作用還非常非常遠,是安全的。不過一般建議在需要補鈣的情況下加大維D的攝入,如果不需要補鈣,就沒必要增加


JOJO育兒說


很高興回答這個問題,具我的經驗吃得有點多吧,去查體了嗎?半年一查生長髮育的情況,是兒保醫生的醫囑嗎?如果是就按醫生的醫囑。寶寶兩歲如果不是缺鈣就不用吃那麼多,長期這麼吃,反而影響生長髮育,維D3也不是補鈣的,是促進鈣吸收的,如果微量元素就是缺鈣,可以喝鋅鈣特,再每天加一粒AD魚肝油,現在好多症狀也不一定是缺鈣,2歲如果還母乳再加奶粉,奶量每天在600左右,葷素搭配,蛋奶水果蔬菜豆製品,碳水化合物,多曬太陽,但不要隔著玻璃曬,一般都不缺鈣,每天吃一粒AD就足夠了,實在不放心,還是去當地兒保科去較妥當。希望我的回答可以幫到你,謝謝。


営霖ve


補鈣的一大重點就是維生素D的補充,維生素D可以促進人體的鈣質的吸收,所以我們可以多補充維生素D

在補充維生素D的時候,我們可以自己選擇一些維生素D含量豐富的的水果,蔬菜裡面,都是很多的。多吃水果蔬菜就好。

其實呢,曬一曬太陽也是補充維生素D的好方法,紫外線的照射我們皮下的脂肪裡的膽固醇就會轉變為維生素D

我們吸收鈣質主要是在胃裡面的酸性環境下,我們建議一次也不要吃太多的東西,避免消化不良、合理搭配飲食是比較好的。


在家帶娃娃


我是臨床藥師,在臨床經常會有新手媽媽問到這個問題,比如需要補鈣嗎?需要補鐵嗎?需要吃維生素D嗎?跟你這個問題其實還是蠻像的。

我們先看一下維生素D的作用是什麼。它的作用是促進胃腸系統吸收鈣,也就是說缺鈣的寶寶會用到它,那問題是你的寶寶缺鈣嗎?在六個月之前的寶寶們如果是純母乳的話,一般是不缺鈣的,在六個月以後,寶寶慢慢開始添加輔食,在輔食中我們會漸漸增加像蛋黃,芝麻這些含鈣多的食物,同時我們也要注意吃一些海魚,動物肝臟這些含有維生素D的食物,又或者是曬太陽,一般情況下寶寶每天曬20到30分鐘的太陽就能保證一天維生素D的需求,而這個曬太陽也是有講究的,就是不能隔著玻璃曬,一定要接觸到太陽光。

值得一提的是,曬太陽這種方法是不會導致體內維生素D超量,但是如果使用了藥物就不一定了,如果我們平時的攝入量就足夠了,但又去補充一定量的維生素D,那就會有可能導致體內維生素D超標而出現一系列的反應,比如說噁心,嘔吐。而過多的維生素D也可能會導致鈣的超標,而出現結石。

你在問題中還提到了維生素AD,兩者連用,劑量一定是超標的。如果你仔細看了它們的說明書就會發現,藥物的推薦量是不超過一個月的,也就是說,治療的時候你最多給孩子服用一個月,然後看情況是不是繼續服用。

很多家長都會擔心寶寶缺乏營養,而忽略了一個本質問題,就是過猶不及,沒有意識到過量了會怎樣。

所以說,正常量的維生素D對身體是好的,也就是如果注意營養均衡,多曬太陽,就不需要額外補充維生素D。你這個量太大了,需要改變使用方法。

我是藥匣子青青,關注我,關注科學用藥。


藥匣子青青


鈣也不能盲目亂補。

現在有些家長在教養孩子方面存在盲從心理,別人家的孩子補鈣了,我也補;別人家的孩子上早教了,我也上……

誠然家長對孩子無微不至的愛是可以理解,但補鈣這個事切不可盲從。

要有科學的方式進行操作,首先看孩子有沒有缺鈣的症狀,如:晚上睡眠不好,驚醒等,這時候要去醫院看醫生,根據醫囑服用。其次沒有缺鈣的症狀,但通過化驗報告顯示鈣指標較低,這時也要先通過醫生,看有無用藥的必要,如果有就遵醫囑,如果沒有可以採用食補或多曬太陽的方式來增加鈣的吸收,而不是盲目跟風吃藥。


黃金土星


吃維生素D 就不用再吃AD了,過量補充會引起噁心、嘔吐,或者結石,一般情況下,我們正常飲食中含有的維生素A已經足夠,不需要額外補充。

每天帶寶寶每天曬20到30分鐘的太陽就能保證一天維生素D的需求,一定是戶外曬太陽,隔著玻璃的不行。


馨然育兒


這樣吃有點重複了,正常情況是早上吃維生素D,晚上直接吃鈣(最好睡前一小時吃鈣),就不用吃維生素AD了,維生素AD就是平時說的魚肝油裡面含的有DHA,如果晚上吃還會刺激孩子的大腦,使其興奮,不易入睡。


好習慣-好生活


關於vd我查過很多文獻和資料,一歲以上寶寶每天補充vd不超過600iu每天,注意單位iu不是mg,你去看看你的兩種補充劑vd的含量,還要注意配方奶粉,輔食裡的vd攝入,我覺得您應該補充多了,建議看一下劑量,謝謝。

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辣媽琦琦Iris


我們這邊吉大二院給的建議是一天吃AD,一天吃D3,供參考。


Yiao泠汐


你好,我們家寶寶18個月,一直是這樣補鈣的。一天AD(D含量600iu),一天D(400iu),都是上午吃,然後晚上睡前7點左右吃一粒博奧朗德的乳鈣,因為我們家寶寶早產,所以一直在吃乳鈣。

如果寶寶不缺鈣發育正常的話,每天補充不超過600iu的維d,出太陽的時候出去曬曬太陽☀️,多吃一些補鈣的食物就可以,不用額外吃乳鈣。

補鈣食物推薦: 牛奶,奶酪,蝦,肉類,蛋黃,秋葵,豆類等。


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