lj4302
可以,这个量虽然比建议量多一些,但是距离不良反应和副作用还非常非常远,是安全的。不过一般建议在需要补钙的情况下加大维D的摄入,如果不需要补钙,就没必要增加
JOJO育儿说
很高兴回答这个问题,具我的经验吃得有点多吧,去查体了吗?半年一查生长发育的情况,是儿保医生的医嘱吗?如果是就按医生的医嘱。宝宝两岁如果不是缺钙就不用吃那么多,长期这么吃,反而影响生长发育,维D3也不是补钙的,是促进钙吸收的,如果微量元素就是缺钙,可以喝锌钙特,再每天加一粒AD鱼肝油,现在好多症状也不一定是缺钙,2岁如果还母乳再加奶粉,奶量每天在600左右,荤素搭配,蛋奶水果蔬菜豆制品,碳水化合物,多晒太阳,但不要隔着玻璃晒,一般都不缺钙,每天吃一粒AD就足够了,实在不放心,还是去当地儿保科去较妥当。希望我的回答可以帮到你,谢谢。
営霖ve
补钙的一大重点就是维生素D的补充,维生素D可以促进人体的钙质的吸收,所以我们可以多补充维生素D
在补充维生素D的时候,我们可以自己选择一些维生素D含量丰富的的水果,蔬菜里面,都是很多的。多吃水果蔬菜就好。
其实呢,晒一晒太阳也是补充维生素D的好方法,紫外线的照射我们皮下的脂肪里的胆固醇就会转变为维生素D
我们吸收钙质主要是在胃里面的酸性环境下,我们建议一次也不要吃太多的东西,避免消化不良、合理搭配饮食是比较好的。
在家带娃娃
我是临床药师,在临床经常会有新手妈妈问到这个问题,比如需要补钙吗?需要补铁吗?需要吃维生素D吗?跟你这个问题其实还是蛮像的。
我们先看一下维生素D的作用是什么。它的作用是促进胃肠系统吸收钙,也就是说缺钙的宝宝会用到它,那问题是你的宝宝缺钙吗?在六个月之前的宝宝们如果是纯母乳的话,一般是不缺钙的,在六个月以后,宝宝慢慢开始添加辅食,在辅食中我们会渐渐增加像蛋黄,芝麻这些含钙多的食物,同时我们也要注意吃一些海鱼,动物肝脏这些含有维生素D的食物,又或者是晒太阳,一般情况下宝宝每天晒20到30分钟的太阳就能保证一天维生素D的需求,而这个晒太阳也是有讲究的,就是不能隔着玻璃晒,一定要接触到太阳光。
值得一提的是,晒太阳这种方法是不会导致体内维生素D超量,但是如果使用了药物就不一定了,如果我们平时的摄入量就足够了,但又去补充一定量的维生素D,那就会有可能导致体内维生素D超标而出现一系列的反应,比如说恶心,呕吐。而过多的维生素D也可能会导致钙的超标,而出现结石。
你在问题中还提到了维生素AD,两者连用,剂量一定是超标的。如果你仔细看了它们的说明书就会发现,药物的推荐量是不超过一个月的,也就是说,治疗的时候你最多给孩子服用一个月,然后看情况是不是继续服用。
很多家长都会担心宝宝缺乏营养,而忽略了一个本质问题,就是过犹不及,没有意识到过量了会怎样。
所以说,正常量的维生素D对身体是好的,也就是如果注意营养均衡,多晒太阳,就不需要额外补充维生素D。你这个量太大了,需要改变使用方法。
我是药匣子青青,关注我,关注科学用药。
药匣子青青
钙也不能盲目乱补。
现在有些家长在教养孩子方面存在盲从心理,别人家的孩子补钙了,我也补;别人家的孩子上早教了,我也上……
诚然家长对孩子无微不至的爱是可以理解,但补钙这个事切不可盲从。
要有科学的方式进行操作,首先看孩子有没有缺钙的症状,如:晚上睡眠不好,惊醒等,这时候要去医院看医生,根据医嘱服用。其次没有缺钙的症状,但通过化验报告显示钙指标较低,这时也要先通过医生,看有无用药的必要,如果有就遵医嘱,如果没有可以采用食补或多晒太阳的方式来增加钙的吸收,而不是盲目跟风吃药。
黄金土星
吃维生素D 就不用再吃AD了,过量补充会引起恶心、呕吐,或者结石,一般情况下,我们正常饮食中含有的维生素A已经足够,不需要额外补充。
每天带宝宝每天晒20到30分钟的太阳就能保证一天维生素D的需求,一定是户外晒太阳,隔着玻璃的不行。
馨然育儿
这样吃有点重复了,正常情况是早上吃维生素D,晚上直接吃钙(最好睡前一小时吃钙),就不用吃维生素AD了,维生素AD就是平时说的鱼肝油里面含的有DHA,如果晚上吃还会刺激孩子的大脑,使其兴奋,不易入睡。
好习惯-好生活
关于vd我查过很多文献和资料,一岁以上宝宝每天补充vd不超过600iu每天,注意单位iu不是mg,你去看看你的两种补充剂vd的含量,还要注意配方奶粉,辅食里的vd摄入,我觉得您应该补充多了,建议看一下剂量,谢谢。
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辣妈琦琦Iris
我们这边吉大二院给的建议是一天吃AD,一天吃D3,供参考。
Yiao泠汐
你好,我们家宝宝18个月,一直是这样补钙的。一天AD(D含量600iu),一天D(400iu),都是上午吃,然后晚上睡前7点左右吃一粒博奥朗德的乳钙,因为我们家宝宝早产,所以一直在吃乳钙。
如果宝宝不缺钙发育正常的话,每天补充不超过600iu的维d,出太阳的时候出去晒晒太阳☀️,多吃一些补钙的食物就可以,不用额外吃乳钙。
补钙食物推荐: 牛奶,奶酪,虾,肉类,蛋黄,秋葵,豆类等。