奇闻好奇
这场绝无人性的疫难，给十四亿中国人民带来不可估量的灾害！触目惊心考验，向世人宣布:中国伟大！
握手春天，沐浴阳光。保护生态，
珍爱生命。立法拒屠，野生稀珍。确立防线，从我做起。提升价值观念，维护人生道德。向白衣天使致敬，向伟大祖国问好！
万事如意32440
不管是疫情期间，还是疫情之后，我想大家都意识到了，咱们自身的抵抗力才是王道！我们身体系统是最精密的系统，非常智能化，我们平时主要顺着咱们得身体，不要违背他，比如我们该休息时候得休息，该吃饭时得吃饭，该运动时得运动，不利于身体健康的事情，咱们不做，就可以避免很多疾病！养生，不是我们要做多少事情，而是很多不该做的事情，咱们不做，就可以避免很多不必要呢麻烦！然后再做一些养生的事情，增强我们的抵抗力，就可以做到事半功倍了！
咱们得从四个方面来增强抵抗力：
一、保证充足的睡眠：
睡眠是养生之王！把觉睡好，胜吃任何补药、保健品！睡眠的时间是有讲究的，很多朋友，晚上熬夜，白天睡觉，自以为睡眠时间，能满足八小时，就够了！实则不然，咱们道家养生术，讲究天人合一。中医认为，子时(晚上十一点到一点)，便是第二天的时间了，所以我们晚上最迟睡觉时间不得超过十一点，最好在十点之前就睡觉，特别是身体健康状态不是很好的朋友！子时，又是我们胆经当令的时间，此时入睡，可以让肝胆好好解毒，中医有一句“胆有多清，头脑就有多清”，所以，晚上十一点之后还不休息的，第二天就容易头脑昏沉沉的，而且时间长了，还容易引起肝胆方面的疾病以及腰间盘突出之类的问题！
二：保持心情愉悦
中医讲究五志会影响五脏六腑，即怒伤肝，喜伤心，忧思伤脾胃，悲伤肺，恐伤肾！有一个词，故事，范进中举，大家都听过的，范进就是中了举人后，一时太过开心，导致心气大伤，失心疯了。所以心情对我身体健康的影响，是不容忽视的！
三、均衡营养：
饮食对我们健康的重要性，大家都非常清楚！简单的说，一方水土养一方人，当地当季的食物是最适合你的！从中医五色五味养生理论来看，绿色酸味入肝，红色、苦味入心，黄色、甜味入脾，白色、辛辣入肺，黑色、咸味入肾！春天多吃芽类食物，冬天多吃根类食物！反季节食物尽量不吃或者少吃！
四、适量运动：
之所以强调适量运动，换句话说，不是运动越多越好，中医治病讲究一人一方，一病一方！中医养生，也讲究一人一方的，并不是一律，有些身体比较弱的朋友，就不适合大量的运动！前段时间，一个中学生，为了中考体育加分，他的家人让他既是在重感冒的情况下，仍加强锻炼身体，最后悲剧了，孩子锻炼的过程中，悲剧了！
好了，不多说了，有养生问题，咱们可以共同探讨！
谢谢大家！
中医养生进家庭
答，1.反思人与自然的关系，古人类懂得崇尚自然，敬畏自然，与自然和睦相处道理，可惜我们现代人，不那么崇尚自然了，随意践踏自然，破坏自然的现象到处可见。2.这次疫情来势凶猛，病毒肺炎毒力强，传播扩散速度快，防不胜防，搞得人们手忙脚乱，我们能不能提前做好预警，发现苗头及时预判，这在流行病学方面还有很多工作要做，尽管病毒这玩意非常刁钻，人类是否加大研发力度攻坚克难，再狡猾的敌人也有纰漏，人类在与病毒的博弈中，始终没有占据上风，病毒一次次袭扰人类，非洲的埃博拉病毒，中东呼吸综合症，非典，这次的新型冠状病毒肺炎，都是这样，人类老是被动受袭，征服病毒这玩意，是人类永不停步科研课题。3.在没有发生这次疫情的之前，社会上，对医务人员很冷眼，伤医事件时有发生，舆论导向的天平，似乎偏向于另一端。养兵千日，用兵一时，在疫情灾害面前，医务人员就像战士那样冲在最前线，面对疫情，面对自己被传染，也义无反顾，抢救每一条鲜活的生命，为查清楚发病源源，84岁高龄的钟南山院士，73岁的李兰娟院士冲在最前线，李兰娟院士一席感言，发人深思，关键时刻绞杀瘟疫还得靠知识，年轻人你能明白李院士的肺腑之言的含义吗？最终战胜疫情灾害的是科学，医学专业知识，而不是名星！明星灭不了病毒疫情灾害，请你们不要去追星了，最好去追求科学知识，造福人类，正确树立人生观，价值观，好在我们有强大的祖国，坚强的党中央领导，全民动员，打赢冠状病毒肺炎这场歼灭战，不然后果想象不堪。图1中东呼吸综合征病毒。图2非洲埃博拉病毒。图片3非典病毒。图片4新型冠状病毒肺炎。
奇闻好奇
人与动物如何友好相处，饱暖思淫欲的人如何收拾，民生经济如何恢复，党内政府内混家如何早发现早清楚，真正负责任人的人如何早提拔早重用，疫情发现报告如何立法执法，防疫工作如何检讨，医药事业如何发展，等等
中国民间文艺
这次疫情，像是一个人被煽了一个巴掌如梦初醒，不由的让我重新审视自己当下的生活，原来死亡距离我那么的近在咫尺，计划的老了之后怎么样，只是计划，真的赶不上变化快。
当下每天的拼命的工作，又是为了什么，是不是一定要过这样的生活？是不是 一定要取得“功名”？是不是要过上别人认为好的生活？
是一定要做一个成功人士吗？什么样的人生才是有价值的人生？
首先是一个不与任何人比较的人生，追寻内心真正自我的人生才是有价值的。安静了下，感受了下内心，对我而言，做一个善良的人，有爱别人和被爱的能力就是一个有价值的人。
其次呢？希望能逃脱人性的束缚，做一个能赚点钱，能让自己和家人过得好的人，毕竟来世上一趟，还是想让生命过得有质量。
如果，还有点能力，就好好学习，不断提升自我能力，让自己变的更加的强大，能成为一个家庭的支撑，能让朋友觉得靠谱，能为社会创造点价值，人生足矣。
有品自媒体人
传染病的发生能否迅速作出反应，是个问题，怎样才能让人感到传染病就在自己身边，像关心自已生命一样来注重传染病如何防治。
不论什么物资，能否做到数字与实际物资相符。指挥员心中有个真实的物资清单，便于调拨物资供应。
怎样做到第一时间，迅速报告上级，是个很重要的大事。
一帆风顺永远开心
该反思的太多了！
1、之前看过一个电影，一位老人通过隧道漏出的水判断地铁隧道将会出现大问题，当他向上级反馈信息的时候，大家都认为这是一个笑话，无论老人找谁怎么说，还是没有人相信，结果悲剧还是发生了，整车的人，几百条生命啊！
古人常说要“居安思危”，但很多人还是容易被眼前的繁华和固有的自以为是所蒙蔽。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。因此我们应该重视细节，不能盲目自大，虽不能容忍蓄意散播谣言者，但同时也要进行调查研究，不放过任何一个坏人，但也不能冤枉任何一个好人！
2、“不忘初心，方得始终”。很多人在入警队时立下誓言、在进入司法系统时立志秉公执法、在成为人民公仆时坚持为人民服务，然而当一次次的诱惑袭来时，还是有很多人把持不住；当危险来临时，畏缩不前，完全违背当初誓言，忘记以往初心，试问那些人和未来即将成为他们的人是不是该好好反思总结？
3、人类与大自然一直是处于生态平衡状态，请不要为了一己私欲肆意破坏，善恶终有报，有时时候未到罢了。因此对于此类问题更要严查严打。
4、建议将生态平衡、爱护环境等内容多加入教科书，并多举行一些实践活动。教育要从娃娃抓起，只有一代代学下去，国民素质才能渐渐提高。
5、民以食为天，严查生鲜市场，规范市场操作运行。
6、此次疫情暴露出了很多地方组织不力、群众问题无法解决的情况，因此各单位各区域要成立应急预案预备小组，多组织培训学习工作，储备应急物资。
7、增加医疗科研项目投入，多钻研医学产品，增强医学科技实力。
另外对于每一个人来说，夜应该做以下反思及措施：
1、保持个人及公共卫生，自觉爱护环境，不随地吐痰、扔垃圾。
2、多使用公筷，保持相互卫生。
3、爱护生态平衡，不乱捞乱捕。
4、不凑热闹，不瞎起哄，不造谣生事。
5、学会储蓄。
若水之境
健康与环境。
人类虽然已经达到了食物链的顶端，然而却并不是百毒不侵之体。
在明清时期，我国的国力昌盛，然而统治者曾宣布不再创新，本人认为这是有他的内涵。明清时期，我国封建制度走向衰落，统治者实行闭关锁国政策，科技工作者更多注重对前代科技的总结，科举所重视的理学思想忽视科技，明清科技逐渐落后于西方。虽然这也的确使得我国在满清时期被殖民，然而古人岂是如此愚蠢、自大？
工业化令环境的影响巨大，我想这是古人所意识到的问题所在，大家翻阅历史就会发现明朝时期是极为重视环境保护的。明清时期，民间的环境文化学实践和理论都有较大发展，环境文化学观念渗透到建筑理论中，各种环境文化学书籍纷纷问世。其中刘基的《堪舆漫兴》，蒋平阶的《水龙经》和《阳宅指南》，高濂的《相宅要说》，张道宗的《地理全书》， 周景一的《山详指迷》，目讲僧师的《地理直指原真》等影响较大。
明朝关于城市给水问题，西安城是这样解决的:
‘(洪武二十九年正月丙子)诏修西安城中水渠，引龙首渠水注之，覆以石甃以障尘秽。计十家作渠口一，以便汲水。旧西安城中多苦水，渠成民获其利。”,（《明太祖实录卷244》）’
“这种类似于现代的自来水工程，在别的城市并不多见。从今天的眼光看，如果没有一个合理的城市卫生系统，居了了几十万人乃至上百万人口的城市无异于一个大垃圾场。浊水遍地，蚊蝇滋生，各种传染病频频发生。相对乡村的空旷、清洁而言，城市的环境是非常糟糕的。如果再考虑到因外来人口流动引起的病原菌输人等问题，我们对（明代）大城市中人口的低增长也就完全能够理解了。”所以统治者对于生态环境很重视。
然而清代的环境保护做得并不好，并不值得我们效仿。
生态环境的和谐相处是迫在眉睫之事，呼吁大家一起重视与大自然的和谐相处。
在天有灵
只有全心全意为人民服务是党的正确宗旨。让人民说话，才能保持青春和活力。拒绝人民监督，钳制言论，愚民政策，只能重蹈苏联的老路。真正的自信，不是在恐惧中建立的。
Job3093
怎么样才能让自己最健康，怎样才能保护家人周全平安。一场疫情让很多人认识到，钱买不来健康，买不来家人的平安，而我们一直为钱疲于奔命。
什么人更值得尊敬？是明星偶像，小鲜肉小姐姐吗？不是，客观的说，他们发挥的作用是非必要的。关键时刻，最好的情况也只是把观众和粉丝给他们带来的高额收入拿出一部分捐献出来。而灾难来临，我们需要科学家，需要解放军，需要敢于现身的同胞。
