小北778888
既來之則安之，生活中有很多我們想不到而發生的事情。面對突然發生的事，我們首先要做的就是 調整好心態，面對一切！
溫馨港灣700701
突如其來的肺炎疫情打亂了大家的春節計劃，中國人不得不待在家裡，大家一邊關注的自己居住地的情況，一邊也關注著武漢的情況，雖然疫情比我們想象的要嚴重，但是春節期間中國人眾志成城共度難關的情懷和行動也讓我感動。
自古以來自然災害和瘟疫疾病不可避免，但是如何解決都是任何一個時代的難題，很幸運我們出生在這個時代，國家經濟基礎雄厚，同時具備強大的領導力和社會組織能力，我相信目前所遇到的問題一定會盡快的解決。
在目前情況下，由於大家都待在室內，最大的問題就是運動受到了限制，有健身習慣的朋友，最近一定很鬱悶，畢竟在家裡運動不太方便，但是從網絡上我們看到很多人因陋就簡，就地取材，在家裡也繼續堅持鍛鍊，青酒在這裡給大家介紹一些室內運動的技巧。
室內運動之一:力量訓練
力量訓練最大的優勢就是不需要太大的場地，比如我們常做的俯臥撐、仰臥起坐、卷腹、平板支撐等就屬於力量訓練，今天給大家介紹一個和跑步相關的力量訓練方法，箭步蹲。
箭步蹲是腿部力量訓練的重要方法，它的特點是訓練比較全面，大腿、小腿和髖部的肌肉都有涉及。而且比較活潑靈動，沒有枯燥感。
室內運動之二:健美操
健美操是女生比較喜歡的運動，這也是一個不需要太大場地的就可以完成的運動，健美操做起來很簡單，我們在網上找一個相關的錄像和教程跟著做就可以，健美操一般都是一個動作不斷重複，所以沒有什麼難度，而且在家裡做無所謂動作標準不標準，只要能做出汗就可以。如果可以全家一起做健美操，那是一個非常有樂趣的事情。
室內運動之三:太極拳
太極拳是一個放鬆的運動，和傳統的以力量速度為主的體育運動有本質區別，太極拳有一個巨大的優勢，那就是可以疏解情緒，讓人安靜舒適。在目前的情況下，很多人具有負面的情緒，在心理層面體現出鬱悶、糾結甚至恐懼的心態，而太極拳恰恰可以糾正這些不良情緒。另外太極拳是一個非常有情趣的運動，一旦練進去會給你帶來諸多樂趣。朋友們可以通過書籍或者音像資料學習太極拳，其技巧是以單式練習為主，因為家裡的地方比較小。
結束:
如果在肺炎疫情期間，如果我們在家裡學習了健身技巧同時鍛鍊了身體，那壞事就變成了好事，因為運動可以提升人的免疫力，這等同於為抗擊疫情做出了貢獻，所以大家加緊運動吧！
武漢加油！中國加油！
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青梅煮酒lunyx
突如其來的這場疫情，給國家拉響了一場無硝煙的戰爭。干擾了許多個人和集體的計劃。現在全國人民眾志成城，共抗疫情，定會打贏這場戰場。一切回到正常軌道上。
通過這場疫情，人類在自然和病魔惡疾面前是弱小的。要敬畏自然，尊重地球上的每個生物。
注重健康，增強自身免疫力是對付疾病最好的武器。善待生活。
善待親朋，善待家人，善待醫護人員以及行行業業中的每一個人。因為在困難面前他們才是我們堅強的後盾。
宅在家裡這麼多天，嚮往平時大街小巷司空見慣的熙熙攘攘，嘈雜而又有緒的生活多麼美好，和諧。有工作，有班上一件多麼幸福的事。
紫薇
你好，很幸運地被邀請回答問題！
首先，為一線抗病毒醫療團隊和前線醫護人員，前線的警察等政府人員瘋狂打call。希望他們在工作的同時，照顧好自己！
其次，我覺得這是中國凝聚力和把控力的體現。從疫情爆發到現在，國家對這個事情的大局把控和區域調控做到事事在握；針對疫情最嚴重的湖北地區，廣東，山東等省都有隊伍前往湖北援助抗擊新冠肺炎，一方有難，八方支援；全國合市各縣各鎮各村都嚴格執行政府的相關指令，對疫情的擴展進行遏制；全國人民都貫徹執行政府的春節帶口罩，不出門，不探親，不聚會，進一步遏制疫情的散播範圍。
總的來說，疫情並不可怕，可怕的是造成的恐慌，今之中國非彼之中國，請相信祖國，要對祖國有信心！加油，中國！
渴望秋天降臨
“新冠肺炎”疫情爆發已經月餘，其嚴重性和對我們生活的影響已經遠遠超出了想象。致使全國人民的生活、生產受到了很大的影響。
一，我國自古就有“天人合一”的思想，人類和大自然和睦相處，共生共贏，這次疫情給我們敲響了警鐘。我們再也不能盲目相信野生，原生態，也不能盲從野味會帶給我們味覺上的挑戰，身份上的超越和無從考察的營養價值。
二，這次疫情迫使我們停下了急匆匆的腳步，為了發展經濟犧牲了環境，為了打拼丟失了親情，甚至是自己的身體，這是我們想要的嗎？這個時間，正好讓我們靜下心，好好反思一下，迴歸最初的生活狀態，維護親情，家庭。
三，這次疫情改變了我們的生活習慣。以前國人沒有戴口罩的生活習慣，認為戴口罩是對別人的不禮貌，自己也彆扭。通過這次疫情，我們或許已經習慣了在生活中戴口罩，戴口罩並不是對別人的不尊敬，或許戴口罩正是對別人生命的尊重，對他人，對自己的負責吧！
四，這次疫情改變了人們的交往方式。每年過春節，大家都要走親訪友，把握難得的相聚時間，過節比平時還累，可以說身心疲憊，苦不堪言。而今年的春節，大家宅在家裡，微信拜拜年，視頻劃劃拳，自己靜靜心，看看書，喝喝茶，追追劇，打打遊戲，真的是休養生息，讓自己得到足夠的休息和放鬆。
五，這次疫情改變了很多年輕人的生活方式，很多年輕人家裡常年不開火，以外賣為生，疫情當前，餐飲業的延期開業，迫使大家真正的迴歸健康飲食。
六，這次疫情改變了人們的工作方式，促進了數字經濟的發展。疫情的爆發，讓人們不能按時到單位上班，學生不能及時返校上學。這就迫使人們，千方百計地利用網絡進行辦公，網上辦公，網上教學，網上招聘等。
遙遠的救世主40
這幾年在艱難堅持著微生態農業，所以從這方面表述自己的觀點！
此疫情後，相信對自然、健康、綠色農產品追的人們會越來越多，也會越來越迫切。當然，之前這方面也是有很大的需求，但其實並不很迫切，因為很多時候很多東西都可以將就。但這次之後，相信關注在意的人會越來越多。因為人們這次真的很清楚也很痛苦的看到感受到，真的是病從口入。此次疫情如此慘重，除了因為是人們不敬畏自然生命，亂吃野生動物導致病毒進入變異傳染，也還因為人們對環境生態破壞影響太大，導致病毒越來越強大人們免疫力越來越差。
這次包括之前很多專家都提過，免疫力是最有效的良藥，這次也很非常明顯的表現出來了。同樣環境條件，病重和病逝的絕大多數是年紀偏大和抵抗力免疫力弱的群體。我們現在生態環境被破壞和影響太大了，人們生存其中，影響當然也是最大的。
所以，希望今後會有越來越多的人們敬畏自然生命，真正行動起來保護和改善我們的生態環境。因為這次慘痛的經歷真真切切的告訴我們：保護環境，就是保護我們自己！ 這真的不僅是一句口號！
微生態養雞
一場疫情，感悟太多
01、除了生死，都是小事
02、人這輩子，健康最重
03、是是非非，一切看淡
04、浮華萬千，家人最好
05、懂得珍惜，才配擁有
尚視精彩人生
此次疫情影響非常大，對企業人員和政府人員不上班影響非常大。尤其是打工者，還窩在家裡等待疫情，過去之後，才能去打工。留守兒童和老人只能在家裡，不能出去鍛鍊身體。農村的大集關閉。商場和娛樂園空曠無人影響收益。
我對此次疫情的看法是，服從國家安排的工作，積極做好疫情防防服務。等待疫情過去之後人民還得積極的參加工作。
營道同術
人生在世，所謂的財富，名利，統統都是身外之物，生不帶來死不帶去。但是隻有命是自己的，並且生命對於每個人來說，都只有一次。沒有健康的身體，就算你富可敵國，家財萬貫，都無福享受，沒有健康，所有的榮華、富貴、親情、愛情、友情都是過眼雲煙，都是浮雲。健康可貴
做王甜甜的摩托
你好，很高興被邀請回答問題。
就如提問，突如其來的疫情，讓我們的生活發生了改變。但是生活還是要繼續，我們要相信，這次無聲的抗疫戰，我們一定會打贏。我們要相信我們的醫護團隊，要相信我們的醫療設備，要相信我們的祖國。
這次突發的疫情，讓我看清了很多，一是：健康，我們真的要多多關注我們的身體健康狀況，只有健康的身體才能有更好的明天。
二是：財富，這次突發的疫情，對很多行業的衝擊，那不是一個小數目，而且每天都有開銷，但這樣在家並沒有收入，這就要靠自己多努力。打工並非所有。
三是：心態，不管是什麼情況，發生什麼事情，心態都是放在第一位的，只有把心態放平了，人才會放心去做事情。心態對於人來說，確實很重要，這次突發的疫情，就能看出心態的重要性，該有的覺悟還是要有，不要輕信謠言。
以上就是我對這次疫情的看法，感謝您對我的關注，在這裡祝福你新年快樂！
