用戶64589163
生活規律和習性的差異決定了萬事皆有可能。將牛奶當水喝、當食物的民族何止一個，並不需要大驚小怪的，到牧區去走走看看什麼都明白了。而如果讓吃五穀雜糧、稀飯菜湯為主的群體將牛奶當水喝難能適應，肚漲、反胃、越喝越渴不說還是極大的浪費，還是當輔食或營養品吧。
車車好棒
我曾經做過一個實驗，有一個假期我獨自在家，一個人也不愛做飯，就突發奇想如果只喝牛奶不吃任何東西會怎樣？於是到超市搬了四箱牛奶。從第二天早晨開始到晚上睡覺只要餓了就喝一盒，不限數，不限時，喝完一盒就漱口喝點水。別的什麼都不吃。第二天和第三天排的便和以前一樣，從第三天開始，變得很乾淨黃色標準香蕉便，以後一直是這樣，堅持了半個月，到家人回來。明顯體重減輕了，皮膚細膩光滑白淨，身體精神狀況良好。從此只要有獨自在家休假機會就這樣來一把。需要說明的是上班工作體力消耗大不可以。總之牛奶是好東西，有條件就多喝一點，正常情況早晚各一袋足矣。當然不耐受者除外。
Mm俏俏
我告訴你，我最有發言權，因為各種原因，我3叔，也就是我爸的親3弟，因為他家有個發展不錯的親戚在我們老家建了一個規模不錯的奶牛場，大概2000頭吧！因為產奶過剩，我3叔會給我爸媽帶一點，連續喝了3個多月吧，我爹的高血壓，高血糖，都比原來好很多，我媽都60多的人了，皮膚都感覺年輕很多，真的純牛奶，一斤對2斤水煮出來都很香，你買的最貴的瓶裝牛奶絕對是假的！只要你喝過真牛奶！
丹江散人
這個話題我認我我也很有發言權，我妹妹老生子，今年15歲，按理說老生子體質差，她可不是，她呢生下來之後就是奶粉供著，然後大一點兒了開始喝純牛奶，妹妹牛奶當水喝，骨骼長得特別好，現在1.78米的大個子，腿特別長，骨骼長得很歐美，牙齒也很好，白白淨淨的，你說一個小姑娘，還沒成年就這麼高了，還了得[捂臉]，身體也很健康，體質不錯，這都是喝牛奶的功勞，真的，鈣質的補充和蛋白質的攝入真的對人體有好處，所以牛奶還是要喝的。
臭臭beauty
我兒子從小就愛牛奶，不愛吃飯餓了當飯，渴了當水，超級愛不限制一天能喝4袋奶。現在18歲1米8高。好像他的腸胃也特適應。就是太瘦了100斤，我現在限制他喝奶，一週一箱奶。勁量多吃飯長點肉肉。就是因為愛喝奶雖然瘦但身體素質很好的。所以說只要喜歡還是多喝奶，有好處。
美洋洋的青蔥歲月
我懷大寶的時候，孕吐很厲害，特別是6個月以後吃什麼吐什麼，喝水都吐。但不知道為什麼唯獨喝牛奶不吐。我就開始把牛奶當水喝，渴了喝，餓了喝，基本不怎麼吃飯，水果吃點兒也都吐出來，就這樣熬到大寶出生，竟然還7斤多[捂臉]
紫蘿花未開
我認識一個小夥子，就是胃口超級棒的那種 ，從小就很能吃。他在上中學時，基本就是牛奶當水喝。後果就是長得又高又壯，個頭是非常地讓父母稱心如意，因為父母都不高，他成功地長到了185.父母很開心。
他現在已經上班了，卻還是天天跟喝水一樣地喝牛奶，一箱牛奶很快就消滅了。
他身體究竟怎麼樣不清楚，反正肉眼可見就是特別胖，脖子特別粗，幾乎看不到有脖子，腦袋直接長在了肩膀上的感覺。
就 是整個一個營養過剩的感覺了。
我覺得，凡事過猶不及，凡事要適度而行。
牛奶雖好，營養充足，還是適量就行了。用不著天天跟喝水似的，因為那畢竟不是水啊！
Longsuixinyuan
很高興回答你的問題。看樣子你知道牛奶的好處了，牛奶喝多了，沒什麼壞處，但胃腸功能不好的人，就不一樣了，可以導致腹瀉。再如過敏性紫癜的病人如果過多攝入蛋白質可導致疾病加重等。意見建議：一般正常人，喝多了牛奶不會有什麼反應，大不了不吸收，浪費掉了。但胃腸功能不好的人，就不一樣了，可導致腹瀉。其他健康人不會有什麼壞處。
情天的鄉村
前年一個人去澳洲旅行十一天 一小桶鮮奶兩三刀 和小瓶芬達 礦泉水價格一樣 所以前幾天天天把牛奶當水喝 然後上火了
哈寶2017
喝奶長高因人而異吧！我從斷奶就幾乎沒喝過奶，總覺得奶有消毒水的味道，可能是我的味覺有問題！鮮奶一年可能連一斤都不到，偶爾喝點酸奶！我身高171cm！
