李秋橙
身體素質好的人，玩散打搏擊快速便捷，只要有勇有力用來防身足夠了
身體素質稍次一點的人，練傳統武術可以開發智慧與敏捷性，功成之時差不多也過了少壯年代，沒了爭強好鬥之心
攻要有勇氣，守要有耐心
再回首678
今日武術非惜日武術，李連杰說過：過去古人練拳練豔，十年成材，有的練了幾十年就為了練成殺人技，講究的是一著斃敵，和今天的武術是兩會兒事。自解放之後五十代開始，武術就變成了花架子，成為了強身健體體育運動。要說中國武術不能實戰？那是你自己辜陋寡聞。我說一個真事。我的小學同學是個回族人，他家祖上在北京是驃師出身，祖上曾做過皇家護衛，從小和父親學習白雲通臂拳，我們從就看他天天練，但不知道他的利害之處。大概1969年的時候，他姐姐去東北兵團插隊，因為長的非常漂亮，常常有一些青年來騷擾。其中兩個東北哥們兒非要和她處對象，大有不得手就害人的意思，圍追堵截不依不饒。一來二去家裡就知道了，第二年探親歸隊之時讓我同學去送，還沒回到團隊所在地就被截住了，非要把她姐姐劫走不可，我同學沒說話上去右手一拳把其中一個哥們兒下巴打碎，然後右腿一個側踹把另外一哥們兒左腿迎面膝蓋骨踢了一個粉碎性骨折，兩個均是重傷。我的同學也因此被判有期徒刑7年，這就是中國武術。不能斃敵傷敵肯定不是武術真諦。現在武術或者博擊全有規則，而真正的武術是沒有規則的，所以武術的真實身份就慢慢失傳了。
巍蒼
不用問為什麼，此說不成立。您可知道，1986年全國少林杯散打第三名趙偉順，就是修練山西宋氏形意的。他是以業餘選手身份參賽的。在那次大賽中，第一名是福建武警，第二名是上海體院。在爭奪前三名時，趙把河南武警踢傷，勝出。北京僅此一人取得名次。他曾在什剎海擺擂7天。雖然，他練了現代散打，但他的技術仍有缺陷。大賽前，北京形意拳研究會的教練英之華先生，還是把他約出單獨訓練。趙偉順的一個師兄，也是修練宋氏形意，曾挾技獨闖俄羅斯，與俄特種部隊的人交過手，收了不少俄羅斯學生，地點在俄羅斯奧廖爾。趙的名次可從北京市體委查到。他的師兄，也有俄方邀請函和護照為證。他們的老師是北京技擊研究會的顧問朱福寶先生。朱福寶先生，上海人，曾風行大江南北20年，平生未遇。言之鑿鑿，有名有姓。
釋印順
太極十年不出門，形意一年打死人。別的拳我不知道，但是形意拳實戰性在中國武術中還是很強的，基本拳術是劈、崩、炮、鑽、橫五行拳，而且大部分招數打的是胸腹和兩肋部位，非常兇狠。只不過被武校教成了花架子。我見過武校招收的學生，其實很多學生不適合學武功的，武校也是為了掙錢，所以教學花架子，打把式翻跟頭，腿踢的老高蛋蛋都不要了，弓箭步拉拉那麼長，來個金雞獨立，練個長拳套路，末了還千叮嚀萬囑咐不要以武示人，不要打架哦啊，不能實戰其實老師們心裡和明鏡似的。
我們再說說中國武功能不能實戰，要我說還是能的，過去練武的身板都非常好，身體不好的，老師也不收。基本素質訓練，騎馬蹲襠式一站就是半天，舉掄石鎖、梅花樁，打沙包這些基本功，平時還要幹活兒，過去一個老拳師說我，你得有勁了才行，話糙理不糙，現在特種兵不也是先練勁練耐力嗎？這是起碼得必備要素。然後就是招數，沒勁兒沒力氣沒速度沒膽量啥招術都不好使，中國武功技擊就這麼簡單。
唐山力星
老哥你好！你是怎麼知道形意拳不能戰的？我覺得這有點太武斷了。
包括太極、形意、八卦等內家功夫，練到高境界後，會得到不可思議的技能。比如某師叔把胳膊練成了就像鋼鐵那麼硬，扶一下老人，老人胳膊青紫了！小樹一掌就砍斷了！這樣的人跟散打搏擊爭強好勝搶輸贏會不會是欺負人？這樣的人敢出手嗎？會不會出人命？
還有，內家高手練到一定境界會由武悟道，悟入不可思議境界，證得空性，覓得本源。即已見道，對世間輸贏成敗就更不感興趣了，很多人在這個時候就去終南山閉關，或者閉門謝客了。
別不信，學佛、學道、學易、學儒、學瑜伽都能開悟。有些方面是殊途同歸。
剛才說的內家功夫。外家功夫練得好也很厲害。少林寺練了八年的一位年輕人，戳人一下就動不了了，不用第二招，只需要一下好嗎？另一位滄州叔叔歲數不小了，親見他雙手手指，除拇指外，其它四指齊平，分分明明就是下了大功夫插糧食、插鐵砂練出來的，親見他雙手戳桌子，我覺得我的身體受不了，感覺有這手功夫，只要是肉做的，不管你是散打運動員也好，泰森也好，老虎也好，就一下就夠了。我估計點穴也應該沒失傳，不瞭解所以不說。歡迎知情的朋友補充。
不明白為啥老有人說傳武實戰不行？有真本事的傳武師父根本不允許徒弟爭強好勝好嗎！要考察徒弟多少年才敢教。
出來和散打、拳擊爭輸贏爭名利的所謂“傳武大師”，絕對沒啥真功夫，看都不用看，他們沒資格代表傳武。
境由心定1015991
不請自來客。
不只是形意拳，傳統拳術很多人練的竄蹦跳躍，發勁剛猛，打的噼啪亂象。很是唬人。讓他講拳，拳理說的頭頭是道，有些練拳顯效也上了鎖身。但是一旦動起手來就吃癟了，如同一個沒練過的人。
原因很簡單，練的多，打的少，導致了嚴重的眼高手低。
這和健身房打沙袋的人差不多，看著打的很有力，技巧也不錯。
碰到對手就有一種無力感，說他們訓練量不夠，確實是冤枉他們了。
缺少的是實戰的磨練。沒有吧練和用有機的結合起來。
傳統拳術有句拳彥：練拳時無人若有人，打人時有人若無人。就是練拳要有技擊意識，到了實戰打人，就把平時練的發揮出來就好了。
看著簡單很多人做不到。這也就讓很多人產生了大不了的感覺。
（雖然不是很想說：有不少人練的拳，真好看，但是偏了）。
就這樣，祝身安體泰福壽安康。
紫雲觀濤
為啥？簡單的很，作為健康的成年人而言，只要打正位置，比如腦門、下巴、耳根，絕大多數人都能一拳將對方擊倒、擊暈。
而作為一個普通成年人而言，最大力量可能是100公斤。你的力量可以練的比普通人大，高達400公斤。但是你想過沒有，人的腦門、下巴、三叉神經等脆弱之處的抗擊打能力最多隻能扛80公斤的打擊力，超過就暈！
在這種情況下，力量再大有用嗎？即便你打正，你一拳也不太可能把對方打死！並且，你求的是取勝，而不是謀殺。
所以，在對打的時候，躲閃、防禦技巧以及在其中尋找反擊時機並瞬間發力打出最大殺傷就成了決定勝負的關鍵。
與現代格鬥相比，傳統武術缺的不是攻擊力，而是攻擊技巧以及防禦能力。
抽對手十個巴掌，全抽肩膀頭了，對方還擊一拳打中下巴，KO！一個膝撞頂在大腿上，大腿受傷！一拳打腦門，暈乎！
看傳統武術練家子上擂臺，起手勢很漂亮，但基本沒有護頭的意識，出拳像王八拳，沒一點章法。尤其是那個老是忽悠他徒弟上臺而自己不上臺的永春大師餘什麼來著，一上臺，兩手一託跟服務員上菜似的，找打麼？
必須承認：傳統武術已經脫離了實戰，變成了強身健體的舞術。如果意圖習練傳統武術上擂臺，還不如修仙來的更可靠！
銀河渡口一釣翁5ifeng
就說說白鶴亮翅。
如果拿白鶴亮翅當造型那肯定死的慘！
我不懂武功！
但我知道，白鶴是是麼形態？
亮翅是幹嘛？
彈灰塵泥土，那彈勁會了嗎！？
還有白鶴的腿多麼細長，一條屈著的腿是幹嘛的？
亮翅後彈腿踢檔！
學武只學型那是愚者。。
想象一下對戰中。
你勢大力沉的右擺拳攻我面門，
我一個亮翅彈手打你手腕彈開，
由於你右拳被我彈開，你是不是重心略失？順勢出左拳是找回身體重心的好法子？
我再亮翅，這時候你的重心剛剛擺正。
我白鶴亮翅終極奧義中彈腿踢檔，
你是不是蛋碎了一地？！
不要以為武術沒用，愚者，弱者只學會招式架子。
真正的強者，有悟性才能學到招式隱藏的精髓！
窮文富武不是說笑的。。
我是弱者。身體素質不夠。也不會彈勁。更是高度近視眼，如果叫我為武術正名很可能開始的擺拳我就趴下了，眼鏡碎了一地。
沒有足夠的身體素質將領悟到精髓用於實戰。
但是說武術沒用的愚者，哎。。
向命運低頭前進
真傳一句話，誰人得真傳？!
天津泥人張彩塑始於清道光年間，創始人名字叫張明山，往往與客人對面相坐，在品茶談笑之間，暗暗在桌子下面塑捏泥團，不過三、五分鐘，一尊栩栩如生，形神兼具的泥人作品已經完成，頓時博得大家的連聲喝彩。泥人張作品色彩豐富，形象生動，深得人民群眾的喜愛，1915年，他創作的《編織女工》彩塑作品獲得巴拿馬萬國博覽會一等獎，成為享譽海內外的藝林一絕。
泥人張眾多弟子的作品雖然也維妙維肖，但是都沒有師傅那種神采飛揚、喜形於色的神采，1906年，泥人張病重在床，將乘鶴歸去，眾徒弟雙手捧泥人跪地以進，泥人張會其意，用手托住泥人下巴向上輕輕一扶，泥人頓時春風滿面，笑逐顏開。
假如泥人張密而不宣，挾藝仙去，不但"昨日造人只一家，而今桃李滿天下。"是一句空話，或者中國的泥人塑捏藝術《真經》已經失傳，留給大家深深的遺憾。
郭雲深，名峪生，拜形意大師山西太谷李老能為師，苦學苦練十二年，深得形意真傳，是清朝末年的著名的武術家。名揚大江南北，素有“半步崩拳打遍天下無敵手”的美譽；王薌齋，名政和，晚年自號"矛盾老人"，拜形意拳大師郭雲深師為師，盡得形意拳學精髓；復出遊八方，以武會友，熔鑄百家，拳名大成。
初入師門，王鄉齋雖然寒暑不輟，千錘百練，但與郭雲深獨子郭深切搓交手，每次都被郭深在談笑、戲耍之間一發制敵，後來郭深騎驢趕集，因冰面路滑驢失前蹄，不幸墜地而亡，郭雲深方收王鄉齋為關門弟子，傳授形意拳真學。
演練形意拳
假使郭雲深走在郭深之前，而郭深又復不幸遇難，王鄉齋安得脫胎換骨，漸趨佳境？！或者“半步崩拳打遍天下無敵手”也只能是個傳說！
現在流行的自由搏擊，不拘泥於任何固定的套路招式，溶合舉重、摔跤、柔道等等搏擊技術，靈活施展拳、腳、肘、膝各個部位，運用踢、打、摔、拿的搏擊技術，長短兼備，全面施展，充分體現拳手的體質、耐力、速度、技巧，最終擊倒對手或以點勝出，風格開放，形勢激烈，非常吸引拳迷和觀眾。
自從去年格鬥狂人許曉冬KO太極雷公，今年打假狂人許曉冬狂勝詠春傳人丁浩，獨臂俠客熊呈呈單手秒敗詠春餘昌華，傳統武術和自由搏擊誰強誰弱？！誰勝誰劣？！這個命題恰似星星之火，頓成燎原之勢，今天，就有人質疑為什麼形意拳拳勁打得驚天動地卻不能實戰？
真傳一句話，假傳萬卷書，無庸置疑，中華民族歷史上優秀的傳統文化和科學成果，有的已經失傳，有的面目皆非，甚至消聲匿跡，煙消雲散，所以我們深深的質疑被稱為中國傳統武術的形意拳，真傳一句話，誰人得真傳？!
貴龍時空學
形意是實戰拳法，在擂臺上不如搏擊，但在防身作用上遠勝搏擊，移動不快，不適合二人對打和糾纏，但在群毆中保護自已意識更強，搏擊冠軍死於街頭混手上就是周為擂臺和生死搏鬥差距大。博殺是五十公分的貼身殺人技，所以比拳擊短髮的崩拳更可怕，直拳根本不能擊頭部，手骨受不了會斷，我一朋友一勾拳打人背上，手腕直接打斷了。
