楊冪167cm只有90斤?女明星的螞蟻腰、A4腰到底怎麼來的

全國的媽媽們,繼手工涼皮、電飯鍋蒸蛋糕後,又開始對油條下手了!


有長條的、橢圓的、大餅狀的,甚至還配上了豆腐腦!不在家多宅幾天,你永遠不知道媽媽們的潛力有多大!

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這個特殊的冬日,全民掀起了做飯熱潮,明星宅在家裡也不例外。


像咱們大冪冪就化身美食博主,不僅換著花樣煲湯,還自制花膠奶凍。

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煲湯的食材也十分豐富:大紅棗、雞肉、枸杞、桂圓、玉米、紅蘿蔔、粉葛。


居家必備,營養均衡,美味又養生!

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就在你摸著自己脂肪滿滿的“游泳圈”時,大冪冪在微博曬出自己的體重!


瞬間衝上熱搜榜!167cm竟然只有90斤!

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這個數字簡直驚呆我了!都說“體重不過百,不是平胸就是矮”,到了她這裡完全不管用!


她不僅擁有纖纖筷子腿,還有性感螞蟻腰。

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她曾在採訪中說,腰圍歷史最低一尺七,大概只有59公分!


一般來說,小號牛仔褲的腰圍是62公分,也就是說,她穿S碼還得系皮帶……

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除了螞蟻腰,想必大家一定聽說過A4腰!


當年,楊冪大學同班同學——袁姍姍,憑藉自己的A4腰和馬甲線,一夜之間火遍全網。

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想要成為健身勵志女神?其實很簡單,就是六個字:忍住嘴,邁開腿!


有氧重訓、平板支撐、仰臥起坐……這些幾乎都是每天必打卡的項目!

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但科學健身,一定要及時補充人體所需的各種營養,切不可盲目節食。


袁姍姍特別注重營養均衡,適當補充高蛋白和碳水化合物,能提高基礎代謝率。

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一個月前,她還發過一條微博說:“轉機中吃了一碗過橋米線,貌似有點活力了。”


大口嗦粉,大步健身!吃飽了才有力氣減肥啊!


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