水送山迎
您好，我是红姑姑，很高兴为您回答这个问题。
孩子睡到半夜起来玩，您也不要太焦虑。首先，找找孩子半夜起来玩的原因，然后根据原因做相应的处理。
现在疫情期间，不能出门，孩子充沛的能量不能得到释放，睡到半夜没瞌睡了，偶尔起来玩一会也没关系。不过爸爸妈妈可以让孩子在房间做一些合适的运动，使孩子旺盛的精力得以发泄，晚上睡眠就会较好。
不过，虽然不能出去玩，爸爸妈妈要首先以身作则，让孩子保持规律的生活习惯，按时起床、按时吃饭、按时睡眠，这样孩子就不会出现半夜没瞌睡的情况啦。
其次，给孩子的饮食要注意，不能太油腻，睡前不能让孩子吃的太饱，白天不出去玩，消耗能量少，晚上吃的太多，孩子消化不好，睡眠不踏实，也容易醒。
不过，不管哪一种情况，都要及时改正，否则孩子每天半夜醒来玩，形成了晚上没瞌睡的生物钟，这将对孩子的生长发育是不利的。
经过调节，相信孩子会改变的，祝宝宝健康快乐成长！
红姑姑谈育儿
小孩子尽量要给她养成正常的生活习惯，按道理小孩子睡眠时间比较长啊，我家儿子三岁了还一觉要睡十个小时[呲牙]，白天尽量多陪他玩玩，动动，晚上睡前不要太兴奋，如果夜里醒来了也尽量不让他玩，否则更加难以入睡了，可以让他躺着，轻轻的拍拍，给他哼一哼睡眠曲催眠下
努力爬呀爬的蜗牛
这个问题比较好玩啊，我就占个沙发回答一下了。在整个禁行期内，大人还可以坚持一下待在家里不出去，每天晚起早睡，但是小孩不行的，自制力差，还爱哭闹，口罩也不好好戴，四岁以下的孩子犹甚。我家孩子刚3岁，白天不服管教，非要跑出去玩，无奈只好把断了好久的棒棒糖又拿出来了，这样才能在家安生一点。但是到了晚上，早早便睡，刚到一二点便早早又醒，又要闹，只好讲故事来让孩子平静，刚开始用故事机讲，后来不过瘾，只好我来讲，讲着讲着都睡着了……
白龙居士1571644120
您好，我是肉丸儿的爸爸！首先很高兴回答您的问题！
您的问题是疫情期间，小孩子白天不能出去玩，睡到半夜起来玩该怎么办？
分析
我觉得，首先应该从我们家长自身来找一下原因，我们家长的作息时间是否因为疫情不用去上班，而导致生物钟错乱呢？起的晚睡的晚！如果我们家长自身生物钟就错乱，那孩子肯定会跟着大人一样，作息时间搞得乱七八糟的！那我们大人就要先改正自己的缺点！
其次，如果大人作息时间没有错乱，那我觉得要观察下，是不是小孩子因为不能出去玩，白天家长又让孩子睡觉了呢！结果就造成了白天睡觉晚上不睡的情况！
总结
我觉得，就是大人作息正常的情况下，白天多陪伴孩子，虽然不能出门，在家做做游戏，陪着孩子多看看课外书，都可以！相信慢慢孩子的作息时间就会正常的！
结语
我是肉丸儿的爸爸，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
肉丸儿的成长记
疫情当下，不宜出门。在家的孩子，半夜不睡觉，事件麻烦事。既然出现问题就要解决问题。
首先，要知道小孩子是没有自控能力的。他们的生活规律和作息时间都是由大人来安排及调控的。如果说小孩半夜起来玩不睡觉，说明他们在白天的时候睡够了。这足以得出结论，整体时间没有调理好。小孩半夜起来玩，大人累了可陪不了啊！在这样的情况下，只能先撑过这个晚上。第二天一定要做好孩子的整天的作息时间安排。给孩子一个有规律的时间流程。
在时间安排方面，调理性的实施。白天按时8点起床，洗刷自理内务15分钟，洗刷完后喝水吃早餐。9点到10点一个小时看书，10点到11点写字，11点到12点半玩积木，12点半到13点中餐。13点到15点玩游电子游戏。15点到16的17点玩玩具。17点到18点自由活动过安排小孩做点家庭义务劳动（如：扫地、晾衣服、洗澡、洗菜等）。18点到19点晚餐。19点到20点看电视。20点到21点玩手机趣味游戏学习，21点到21点半洗澡，然后上床睡觉。
如果是1岁到3岁的小孩，那就更好办了。给玩具他玩，大人陪他玩。中午睡觉1到两个小时，规律的时间安排，这个年龄段的小孩，半夜不会起床玩的。
相信这样的作息时间安排，小孩半夜不会起床了。
城事资讯
起来玩不睡，是没有睡意了，应该做一些有助于培养他睡意的事情。
1. 讲故事。用柔和的声音慢慢悠悠的讲故事，尽量讲天黑了，应该睡觉的故事，孩子能从故事里面得到共鸣，不自觉的把自己带入到故事情境中，慢慢就瞌睡了。
2. 不要催孩子睡觉，也不要陪他玩儿，不要附和他。如果一直催孩子睡觉，他想要的没有得到满足，心里一直想着，就睡不着，陪他玩儿的话，他越玩儿越精神，也睡不着。冷处理，不要理他，他自己玩一会儿，玩儿不多一会儿就觉得没意思了，就不玩儿了，也满足了他想要玩儿的心愿了，就心满意足的睡了。
3. 给他设想一个监督睡觉的人。比如睡眠警察叔叔，要求每个人晚上必须睡觉，如果警察叔叔发现有人没睡觉，就会把没睡觉的人最喜欢的玩具拿走。
4. 白天多和他玩儿比较费脑力体力的游戏。玩儿拼图，积木，我家孩子任意一样可以1个多小时左右，父母和孩子一起，他自己容易失去兴趣。再有就是跑步🏃，在家里玩儿你追我，我追你的游戏。晚上孩子就会很累。
以上是陪我家孩子陪出来的经验，宝妈可以尝试一下。
whiris
疫情期间，孩子因为不能出去玩，睡到半夜起来玩，该怎么解决?
首先这个问题的出现和孩子白天的活动量有密切的联系，当白天孩子由于活动空间限制，不能进行有效的锻炼和活动的时候，孩子的精力方面还是会比较旺盛。
这就会导致睡到半夜起来玩的情况发生
所以，作为父母，应当保证孩子有充足的运动量，可以制定一个家庭活动的时间计划表，然后结合孩子的兴趣在规定的时间完成比如可以在客厅进行一些拍球，跳绳，或者和孩子下棋，阅读，唱歌，跳舞之类动静结合的游戏，一方面可以锻炼孩子，而另一方面不会让孩子在白天有过多空闲的时间睡觉。
晚上也可以稍稍推迟上床睡觉的时间，可以在睡前給孩子讲故事，唱儿歌等
希望能尽快调整好孩子的生物钟，作息恢复正常，调整好迎接准备到来的开学季
祝一切顺利，谢谢！
我是专注少儿教育领域的柠檬老师，不详尽之处，欢迎大家在下方留言讨论
柠檬黄老师va
这个不能怪疫情吧。
小孩子都是这样啊，说睡就睡，说醒就醒，前一分钟还在狂嗨，后一分钟就睡着了的很正常。半夜要起来玩，这个就太正常了，平时也是这样，特别是2岁以前，有些小孩白天有午睡的习惯，有的小孩没有这个习惯，如果小孩子白天睡了一两个小时，晚上又睡的早，半夜的时候醒了精神就很好，自然就想玩了。
所以带宝宝的父母都是特别辛苦的，有时候是半夜哭闹，有时候是半夜特别精神，让你想睡都睡不着。
建议题主啊，现在非常时期，睡眠一定要充足，白天要缩短小孩的午睡时间，多陪她玩，玩累了，晚上睡的香。
我以前就是这么干的。
装就不用修
您好！我是育儿有计的smile老师！我来回答一下您这个问题！
爱玩是孩子的天性，承认这一特点之后，就要创造条件给孩子玩！
很多游戏是可以在室内玩的！
我们的目的之一是满足孩子爱玩的天性，目的之二是释放孩子的精力，这样孩子才能安稳睡觉哦！
此外，我们应该合理安排孩子一天的时间，科学利用在家的时间哦！这是建立良好亲子关系的时机！
具体我们可以跟孩子建立日常惯例表，由孩子对自己的时间说了算，父母起引导作用！具体可以关注一下我的专栏课，里面有系统的介绍和实操案例！
希望我的回答对您有帮助！也可以关注我：育儿有计！我会不定期更新育儿知识！让我们一起来做一个睿智的父母！
育儿有计
这就是不听话，疫情期间我们一定要听从党和政府的号召，认真学习政策规定，抓紧落实落地，
孩子不听话，还要出去玩，先用棍子打一顿，如果还不听话，就老虎凳辣椒水，竹签子扎指甲，
这样做了之后如果还不听话，马上主动送派出所，请求民警帮你们管孩子，最好直接打进大牢，先关半个月，在里面不听话直接小黑屋。
半个月以后还不思悔改，把孩子带回家，邀请全部亲戚开会，研究解决办法。最后决定对孩子实行一天一人负责制。把孩子吊起来，四肢全部用铁链子箍住，让他不能动弹，用烙铁烫，鞭子抽，
教育孩子的问题上坚决不能心慈手软，一定要咬牙切齿的抽打孩子，用最残酷的方式让他明白做人的道理！
