31岁流行天后阿黛尔最近狂甩90余斤肥肉，从原来的180斤瘦到90斤，减掉了一半的重量，脱胎换骨，和从前判若两人，彻底蜕变成骨感美女，获赞励志姐。
只是，瘦身成功的她貌似并不是很快乐。2月14日，有记者拍到阿黛尔在伦敦希斯罗机场下车时，一路狂打电话，边走边哭，情绪完全失控！
她从车上下来的一刻，可以用号啕大哭来形容，帮她开门的司机都吓到呆若木鸡。至于电话的另一头是谁，他们在谈论什么，没人知道。
据悉，她此行是参加完碧昂丝和丈夫Jay-Z在好莱坞举行的奥斯卡庆祝派对后回国。成功瘦身的阿黛尔在派对上出尽风头，有明星好友形容她瘦成了一枚豆芽，几乎不敢相信她是阿黛尔，按理说，她应该是超开心，可刚下飞机，情绪就变成了这样，善变到无法理喻。
她还不停做着手势，看起来相当愤怒，外媒称她一直在大喊大叫。
阿黛尔身穿黑色长羽绒服，下身却穿着露出脚踝的裤子，虽然长外套遮住了苗条的身材，但仍能看出她不但整个身形瘦了下来，手和腿也都变纤细，甚至有几分弱不禁风。
打完电话，阿黛尔仍无法平静。看到有摄影师偷拍，她直接发飙，伸手指怒斥对方，估计是要求对方不要拍了，只是，她怎么可能预料不到，单单这个发飙的动作足以将她送上热搜。
报道称，她回到家时，情绪还没平复下来。
阿黛尔此前是一个体重达到180多斤的胖子，接受采访时她说：“我不需要减肥，我很享受自己是一个胖子”
转变发生在她去年9月份与丈夫西蒙·科内基（Simon Konecki）婚变之后。
据说两人是和平离婚，共同抚养7岁儿子，有知情者透露西蒙会分掉她一半的财产，将近7亿元人民币。
离婚后不久，阿黛尔再露面时，就跟换了一个人一样，瘦得相当明显。阿黛尔减肥成功是因为严格的饮食和科学的锻炼。但也有人说，她减肥就是为了儿子，她希望在儿子面前是一个健康的妈妈。
您是否也面临着减肥上的困恼？？
其实作为一名女性，小编我也是很羡慕那种瘦瘦的女生，无论穿什么都是那么好看，只是当我面对超过130斤的体重时，内心除了自卑还是自卑，当时都快28岁了也没能够交上男朋友！
父母的催促、同事的排挤，让我一度都患上了抑郁症，好在我及时下定了减肥的决心，只是减肥前期因为没有经验，失败过很多次，试过节食、运动，甚至于连减肥药都有试过，但是都没什么用！
后来才知道，原来减肥难是易胖体质的问题，没有减不下去的肥胖，那怎么办？换句话说：拥有易瘦体质自然就能瘦！没错，就是这么简单。
众所周知，很多明星刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道几年之后突然长期消瘦，靓丽照人， 秘密就是在营养师的帮助下
体质易瘦化，也就从易胖体质转成易瘦体质。
好在即便失败再多次我也没有想过放弃，因为对于我来说，早已经是退无可退！现在想来，当初之所以会走弯路，其实主要是因为没能够用对方法！好在后来因为得到了一位营养科医生的指导，将早晚饭换成吃一种特定的食品，然后坚持下去很快就
让我从130斤的体重瘦到了96斤，而且不仅因为食品没有副作用，更是一点也没反弹！
减肥，只不过是一个短暂、轻松的过程而已，往往失败并非是自己的努力不够，而是因为没能够用对方法！大家都说，好女不过百，等我自己瘦下来以后才发现，果真如此！瘦下来的人生犹如开了挂一般，没有自卑，自然是自信满满 。此外，这次的方法也确实容易，只需要将早晚饭换成吃一种特定的食品就可以，不用挨饿、遭罪，很容易就能够瘦下来的！
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“什么是特定的食品呢？”
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