寫文章的小墨墨
敢於面對現實，找到可行之路。忍辱負重吃苦耐勞，“走過去前面就是一片晴朗的天”。
齊天俊美
每個人的至暗時刻是不一樣的，丘吉爾曾遇過，普通人也多會遇見。
想要走出黑暗，真的不容易。
但除了幸運，走出黑暗的最好辦法，還是走，只有走起來，才能走出來。
在這過程中，必須有必勝的信心。以信心為光，引導自己走出黑暗。許多同處困境中的人，最後擺脫困境的，都是那些有堅定信心，積極樂觀的人。二戰集中營中，從那煉獄中成功活下來的人，除了靠幸運，就是靠信念，靠積極的心態。
還要尋找積極有效的實用方法。這個要靠沉著冷靜。別像沒頭蒼蠅亂飛亂撞。我們可以學習一些名人，他們在困難時刻是怎麼度過的。《堅不可摧》裡的男主，經歷海上47天漂流，經歷集中營九死一生的虐待，最後還是熬過所有常人無法忍受的痛苦，等到獲得自由的一天，且以後選擇原諒，與自己和解，與曾經摧殘他的人和世界和解。
我們也可以向身邊堅強樂觀的人學習，看他們是如何面對困難，走出黑暗的。曾看過一位如皋籍母親，遷居臺灣，孤寡一人，帶大十三個子女，並且個個教成高級人才。不可思議吧？現在四個大人帶一個孩子，還全家雞飛狗跳。一提到養二胎，有人就搖頭：不養，養不起！
不同的心態，結果是不一樣的。不一定說有樂觀堅定的信念，就一定會走出至暗，但走出的概率肯定要大得多。
每個人狀況不同，遇到的困難也不同。要相信自己，找到自己的長處，依靠正確的方法，幫助自己走過黑暗。
《肖申克的救贖》中的肖申克，除以頑強的意志，熬過黑暗的監獄歲月，他還以自己的特長，贏得獄長及一干人的信任，為自己越獄及逃離後的生活，作精密的籌劃。
我們也要積極尋求他援，助人助己，助已助人，那樣也更有助於儘快走出黑暗。
不要沮喪，不要抱怨，不要沉淪，不要自暴自棄，把所有的力氣，都用到“走”上來。只顧趕路，莫問其它。走著走著，天就亮了！
開自己的花
本人原創寫作，hello！大家好，我是（夢導）一名熱愛生活，喜歡生活的一個人，好生活，人們把這作為生活的一種好狀態。好好生活，人正在加載熱愛生活們用這來鼓勵理智的生活、健康生活和生活下去的勇氣。針對筆友提出的這個問題，我闡述下我的看法：
個人認為，要辯證看待生活中遭遇的變數，人生越是至暗時刻，人生軌跡改變的機會就越大。因為人總是會在最痛苦最困難的時候才能激發潛能，所謂成功的人都是孤獨的，他們孤獨是因為他們承受了常人無法承受的挫折和痛苦，練就了堅韌的品質，磨礪了鋼鐵般的意志，達到了常人無法企及的高度。人總是趨利避害的，當你無法躲避生活中的變故或者挑戰，你的身後只有懸崖、無路可走的時候，請拿出破釜沉舟的勇氣去行動。
以上就是我對生活領域的看法，希望能幫助到大家，生活就是一個果盤，我們就是那拿果盤的人，總想裝回收穫，卻經常無功而返。生活給人的誘惑實在太多，生活又不斷地打擊著急於索取者的積極性。加油
夢導
老輩人的話說，人是幾時幾節活的，沒有一竿子打到頂的。生活遭遇變故時，不要讓自己沉湎在其中不能自拔，換一個環境，換一個心境要善待自己，要換頻道，多想想生活的美好和自己應盡的責任，不斷給自己積極的心理暗示，讓自己忙碌起來，身體的忙碌可以帶走須叟精神的痛，一切留待時間的流逝，相信一切都會好起來的，你要做的是等待之餘的努力和堅持！
涵熠之路
生活總是充滿變數的，痛苦如同快樂一樣常伴人左右，所以要正確看待生活中的不幸，即使是悲傷的時候也要保持樂觀。個人認為，要辯證看待生活中遭遇的變數，人生越是至暗時刻，人生軌跡改變的機會就越大。因為人總是會在最痛苦最困難的時候才能激發潛能，所謂成功的人都是孤獨的，他們孤獨是因為他們承受了常人無法承受的挫折和痛苦，練就了堅韌的品質，磨礪了鋼鐵般的意志，達到了常人無法企及的高度。人總是趨利避害的，當你無法躲避生活中的變故或者挑戰，你的身後只有懸崖、無路可走的時候，請拿出破釜沉舟的勇氣去行動。人生很艱難，但車到山前必有路，人到橋頭自然直，辦法總比問題多，當你習慣於不給自己留後路找藉口而是去克服它的時候，人生便不會再有至暗時刻，你生活的傷口將會被你一次一次的成功和幸福的喜悅所填補。
今非昔比4645
想開了，就重頭來過，想不開，那就解決完所有的事，找個沒人的地方一死了之！
Sg林
每個人一生中都不可能一帆風順的。人生在世，該吃就吃該做就做，生活總要過。時間會慢慢地衝淡一切
xueying9919
請問您遭遇了什麼變故 您願意說嗎
易小憨
調整好心態整理好情緒過好每一天
志願者zyq
看淡事態，嚮往未來，幸福就在眼前堅持
