大家好我是愛生活的小九妹,今天給大家介紹一個解酒養胃超級棒的食譜,製作方法簡單易學,色相味俱全。
食材準備:
1金針菇(去根切段)2.水豆腐150g(切小塊) 3.西紅柿1 個(切小丁)4.金銀花20g(提前溫水泡開 切碎) 5 黑木耳 30g(提前溫水泡開 切絲) 6.幹辣椒粉8g 7.小菜3顆(切段)8.十三香(8g也可以用五香粉代替)9.兩個雞腿(去骨切雞肉絲)10.鮮胡椒8g(拍碎)11.姜小蔥小米椒(姜一小塊 蔥2顆 小米椒2個切小段)如下圖
另加20g澱粉 2個雞蛋
食材都準備好了,接下來的操作起來就很快了������ 用需要簡單5步 出湯
第一.先把兩個雞腿焯水後,放入鍋里加入3L清水再放幾片生薑先開火燒著。
第二.鍋中放花生油,油熱放入雞絲再放入 姜小蔥小米椒(姜一小塊 蔥2顆 小米椒2個切小段)大火爆香,在放入幹辣椒粉8g 炒香如下圖
再放入切好丁的西紅柿一起炒香,加入生抽10g提鮮 5g老抽上色 如下圖
第三.這個時候我們另外一個鍋裡的雞骨湯也燒開了,這個時候倒入炒香的西紅柿雞絲里加入鮮胡椒 和十三香
第四.湯底煮5分鐘後把 黑木耳 金針菇 香菇 水豆腐 金銀花全部放進鍋裡煲5分鐘,再放入8g食鹽。
第五.20g生粉用水和好,攪拌式放入湯裡大火燒開用鏟子持續攪拌,以防澱粉黏鍋,再把兩個雞蛋攪拌好放入鍋裡,攪拌均勻,加入雞蛋既好看又營養 ,再煮3分鐘,煮的過程中鏟子持續攪拌,再加入陳醋10g 雞精5g 持續的攪拌哦
第六.最後關火,散上可愛的小香菜,再加15g的芝麻油 香噴噴的酸辣雞絲湯出鍋了
酸辣雞絲湯 開胃 養胃 酸辣十足 美味滑香 營養豐富,酒後難受喝此湯特別解酒,因為酸和辣可以快速入肝腎,所有可以快速解酒,小孩和老人吃也非常營養,日常生活中的營養靚湯,做法非常簡單,零失敗,大家可以試試哦
溫馨提示:如果胃不好做此湯時,辣椒可以少放或者不放。
我是愛生活愛美食的小九妹,酸辣肉絲湯還有哪些不懂得地方歡迎留言,歡迎大家一起分享美食,祝大家生活愉快幸福
期待大家的關祝,感謝大家的支持������
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