_缘93415261
走出阴影都是需要时间和调整心态。
在感情里往往痴情一片倾心投入的一方被分手后都是伤心无比内心凄凉。无奈情深缘浅，伤害也在所难免。
自己要振作起来，不能像世界末日来临一样，对什么都没有了热情。要明白爱与不爱都是心的自选，情变于心所以凉薄，只有接受和面对。
被伤害的人总是爱对方多于爱自己，当不爱也就变成了伤害。重要的是自己要调整好心态，心情才会好起来，不爱自己的人终究要走掉，是不适合自己的人，不要太伤怀。
让自己忙碌起来，转移注意力，做自己感兴趣的事，充实自己，随着时间的推移，心里的阴霾会渐渐散去，风轻云淡的日子，心情也豁然开朗。
所有伤痛都会随着时间而淡化，心里的阴影也慢慢散去。未来可期，做最好的自己，一定会有不辜负自己深情地人出现，让你笑靥如花般灿烂。
心静如水28772
其实就是你爱，所以你认真，所以受伤害，其实这才是你人生必经之路，有痛，有乐，有苦，有甜
我也是曾经被我爱的人伤的遍体鳞伤，我和他恋爱，我知道他一只脚踏两只船，我知道的时候，下着大雨，我没有打伞，就在雨里走，总是找不到回家的路，我觉得全世界都是黑暗的，阳光离我好远，我用了一年的时间疗伤，那段时间，我哭泣，我想他，我喝醉过，我为了他写日记，纪念他所有，到现在我依然记得我和他所有的过往，他的笑，他的身影，还有他的样子，现在回忆起来，他就是我的一个经历，让我成长，他让我知道，被爱的人伤害，心会疼。其实时间久了，我们都不会在意那些伤害我们的人，因为就是他们，我们才能看到不一样的自己，生活的更加丰富多彩。
记录你
我以为我全心对你，同样会得到你的真心，谁知，那竟是我的一厢情愿。
有多少个夜晚，我在苦苦询问自己，这到底为什么？为什么你会这么一反常态，竟会这样伤害我，竟毫无预兆，说走就走，头也不回。
月空照，孤影长，欲笺心事，独语斜阑。这份爱的痛疼，真的好痛心。
既然你能全身而退。尽管不舍，我也会学会放手。对我而言，我要的爱是你真心投入，是一份美好的爱情，没有犹豫，没有施舍。
尽管我曾用心爱着你，既然你伤害了我，我也不会拖泥带水，退出你的世界。
今后，我会好好爱自己，做自己想做的事，不会对你有一丝留恋，有关你的一切我都屏蔽掉，不会再让你伤害。
离开你，学会放手，不再去想你，让自己明白，没有你的日子，我也能过的更好。
让自己强大起来，更好的提升自己，让自己变得更好，不会哀哀怨怨。
有一天，如果遇见你，那时我想对你说一声，谢谢你的离开，让我学会了成长，懂得了珍惜爱我的人，明白了怎样去爱一个人。
幸运的瓶子
你爱她，她还伤害你，证明她没有你爱她爱的多。你爱她，她为何要伤害你，是不是爱的不够，还是爱得太束缚了。
被爱的人伤害，想尽快走出:
找闺蜜找朋友陪伴，说服自已放下。
找事做，让自已忙起来，用时间疗伤。
你爱的人，他知道你的心吗？你有没有把你的爱向她表白。若她知道还伤害你说明她不爱你，一个不懂得你的好，一个不明白你的关心，照顾，一个眼里没有你的人。在一起你也幸福不到那去。尽早的放下对你来说未必不是件好事。
若你未向她表白你的爱，你表现出的爱使她找不到安全感，看不到未来和希望。你就应该反思下自已，冷静下来分析下你们的感情。找她谈谈，勇敢点向她表白，说不定你由伤心马上到幸福了。
其实只要相爱，双方都会受到伤害，有些人承受能力强，愿意自已扛，表现的坚强。这种人要想尽快的走出，就要让他忙起来，用时间疗伤。
有些人自己受伤了，要让全世界的人都知道。这种人只要身边有人陪，不让他孤独就能很快走出伤害。
爱的伤害是心，要想完全俞合，还要靠自己。要想明白自已为什么会受到伤害， 找出自已做的不好的地方，找出自身更能讨人喜欢的优点。在开始另一段感情时取优补差，早日抓住自己的幸福！
心怡缘
如果不能包容她(他)给你带来的伤害,就选择放手释然一切,各自安好能使你很快走出阴影。
首先要搞清楚你爱的人是否也很爱你,假如是自我一厢情愿,这种情况你对她所有的好都不会被认可、感动,你认为的伤害是她想做的事,这种情况奉劝放手为好。
潘金莲是武大郎的妻子,后来爱上西门庆,武大郎发现后曾劝说潘金莲别胡来好好过下去,潘金莲决心改嫁,最后下药毒死了武大郎。潘金莲一开始就不喜欢武大郎,后来出轨,武大郎不肯放手才招来杀身之祸。
曾经有一男子去南方打工,妻子在家种地,男子一天晚上赶回家中,发现妻子出轨,怒杀二人后亡命天涯,几年后被警方抓回判处死刑,他的人生也走到头了,只因心中放不下阴影。
有一些年轻人恋爱时爱的痴狂,一旦有一方提出分手时,另一方就会走急端,有的选择自杀要挟对方,有的直接残忍的杀害对方, 这种做事极端的人根本不懂爱,爱的时候是百依百顺,分手就变成恶魔,这种人就是做事情绪化,不懂放手,愿谅爱人的离去,放手才是大爱,必净你们曾经一起走过,每个人都有自己的选择不是你的必须品。这种做事绪化不能自拔的人终将害人害己。
张爱玲与胡兰成因欣赏各自的文才而相爱,后来胡兰成移情周训德、范秀美、佘爱珍,张爱玲选择了放手,自己一路走来事业有成,在这期间张爱玲也经常周济胡兰成,后来张爱玲与胡兰成决绝
我已经不喜欢你了,你是早已不喜欢我了的,这次的决心,我是经过一年半的长时间考虑的,彼时唯以小吉故,不欲增加你的困难,你不要来寻找,即或写信来,我亦是不看的了。
后又付给胡兰成30万分手费,以后再无相见,可见张爱玲的至情、至爱,最后选择放手让各自都安好的真爱、大情怀是当今陷入爱情漩涡男女走出阴影的借鉴。可见有情有意的女子大有人在。
竹林云天
你只是需要时间，时间会抚平所有的伤痛。
这个世界上，美好的、值得拥抱的事物有很多很多，你现在放不下，是因为你的心太小了，小到只有你爱的那个人，你觉得她是你的全世界，所以在她伤害你之后，才会如此痛苦。
但是，哥们，世界上并不是只有一个她呀？春天走了夏天会来，牡丹有牡丹的雍容华贵，牵牛也有牵牛的清新宜人呀！没必要因为一次情伤，就否定所有。
有条件的话，你就出门旅游，去欣赏大自然的一草一木，去感受岁月在历史中的沉淀，也许等你登上峰顶眺望日出的那一刻，你胸中所有的伤心、不甘，都会烟消云散。
没有条件的话，你就在家找一些自己喜欢的事情做，喜欢看书你就看书，喜欢运动你就运动，喜欢养花你就侍弄花花草草，喜欢打游戏你就叫上同伴陪你吃鸡，如果都不喜欢也没关系，好好工作吧，把你所有的精力都放在工作上，过一段时间你就会发现:咦？这段时间我挣了这么多钱了？咦？什么时候我已经记不清她的样子了？总之，让自己忙起来，就没有空胡思乱想了。
另外，绝情的女人有，但并不是所有的女人都绝情，就如不要脸的渣男有，但并不是所有的男人都是渣男。所以千万不要一朝被蛇咬十年怕井绳，你要做的是让自己变得更好。你变得更好，你遇到的女人也大概率和你一样好。而且付出是双方的，单方面的付出是不可能长远的，所以，遇到下一个想要发展的女孩，你要学会在日常生活中了解她是一个什么样的人，是不是你想要共度一生的那个人。不是，请及时离开，对你对她都好，是，请及时珍惜。
综上，楼主努力让自己变得更好吧！你会遇到对的那个她的！
橘水鱼
爱之深，恨之切。古话是这么说的。但是我觉得，爱有爱的理由，既然爱了，就难免被伤害。就是说，当你决定爱了，你同时也得做好随时被伤害的可能。
我有一个关系特别好的男性朋友，还有一个前女友。他们两个人做的同一件事就是都跟我借过钱，而且都没有还，好几年了。当然，我会感到这是伤害了彼此之间的感情。借钱的时候说的那么急，那么我就救急。然后呢？然后就没有人救我的急。我就那么点私房钱，给他们了，换来的是什么？我不好意思开口讨钱，当然也就不知道人家是怎么想的。时间久了，事情也就过了。人家当作什么都没有发生，我也只能如此。
所以我觉得，有些事情，发生了，造成后果了，只要不是很严重的后果，也就算了。有阴影，放在心里，时间久了，阴影也就淡了。
但是我还是想我那好几万块私房钱，真的。毕竟我攒点私房钱也不容易对不对？[捂脸][捂脸][捂脸]
公益寻人隋永辉
你好，很高兴你的回答，被爱的人伤害了，怎么走出阴影呢，其实在感情中受伤害是很正常的事情，爱的越多的，付出越多的一方，注定了受伤害越大，因此，为了避免在感情中受伤害，我给出自己几条宝贵意见供参考：
第一：化被动为主动，不要让对方牵着鼻子走，什么事都听她的，又有自己的主见，让对方感受到你的某种能力，如果没有的话，赶紧学习，只有让自己变得优秀，对方就会仰望你，敬佩你，你才能控制她。
第二：在相处一段感情中不要太依附她人，要保持好距离的尺寸，因此，相处是一门艺术，也就是别人说的，相爱简单，相处太难，至于期中该怎么操作，也是体现你情商的时候到了。
第三：建立良好的爱情观，在任何一段情感中，要学会拿的起放的下，不要吊死在一颗树上，不要因为一棵树，失去一片森林，前进的路上通常都是新旧代替交叉的过程，感情中依是如此，只有通过不同的尝试，才能更多了解自己，最后才能找到更好的感情归宿。
第四：学会反省自己，归纳自己，在反省中前进，方能成长和进步，如果只是停留在昨日或逝去的日子里，故步自封，又怎么能找个欣赏你的人呢？因此找出自己在处理一段感情中的错误做法进行总结并改正，这样在处下一段感情的时候，避免了相同的错误重犯，经过几次恋爱的尝试，不断的改正自己，最后你就能够在感情中更好的相处并获得对方的喜爱，找到真爱！ 所以不要为了一段感情而悲伤，放弃有时候也是一种美丽！
嘉乐情感屋
wang曾经沧海难为水
你爱的人伤害了你，你该怎么走出阴影呢？第一：首先你可以让自己忙碌起来，让自己没什么时间去想这件事情。可以邀同事朋友去逛吃逛吃，或者找自己比较感兴趣的事情做做，反正不让自己闲着就行。第二：时间金钱充沛的话去旅行，可以让自己接触到不同的风土人情，激起自己对不同地域的好奇之心。也许旅途中还可以结识到不错的朋友呢。第三：选择原谅那个伤害了你的人，不要去纠结那人对你的伤害，更不要纠结你对那人的付出，其实很多时候人的付出昰不一定有等同的回报的。选择原谅伤害你的人，也是选择了放过那个爱的痴迷的自己。总之一定要坚信，还有更值得爱的人在未来等着你。天漄何处无芳草，何必单恋一枝花，不是女人都绝情，而是你爱上的那个女人绝情。努力做好自己，你会拥有一个更好的她。
