冰雪明心

退休后怎么量力而行去旅游？

退休后有时间充分可错峰出行的优势，年满60岁以后又有门票优惠优势。然而，老年人参团旅游受到一定制约，不同年龄段有签协议、健康证明、成年子女陪同的要求，年满80岁旅行社直接不收，存在着危机感和紧迫感。70岁以下，是退休人员的旅游黄金期。

旅游以身体健康为前题。老年人旅游要少爬或不爬山。出去一次时间不宜太长，15天以下为宜。大交通以飞机、高铁为主，要有接送机，安排妥当，尽量不折腾或少折腾。老年人尽量与同龄人一起去旅游。

老年人报团旅游，因健康原因临近退团全额自损，经济损失大。国内游，宜参加半自助游，异地参团，购机票能退改签，报团付定金不宜过早，这样即使出意外，损失也要更小一些。

就经济条件而言。经济条件好的，不考虑旅游费用多少，讲究“一分价钱一分货”。对于经济条件好的，100万不算什么，但这100万夫妻俩基本可以周游世界了，何况对于有钱人而言，不喜欢去吃住条件差的地方。钱少同样可以出国旅游，有选择性地去，少而精。团期不长，到东南亚国家的费用并不很高，感受到的是不一样的风情，比国内游条件也要更好些。

有自驾游条件的，自驾游是不错的选择。自驾游的最大优势说走就走，比较方便。既然是退休的，有些年纪了，又是开长途，一辆车配两个司机轮换开更好点，也有利于安全。约上两个人同行更热闹，费用也可以省些。自驾游一般国内游为主，出境也只是周边国家。

夫妻同行，自由行与参团相结合最为理想。到某个地方参加散拼，完了继续前行，不想玩了回家！出境游，夫妻也是最佳搭档。

退休人员旅游两极分化，经常去的已把旅游作为生活的一部分，才去一个地方又想着下次去哪里了，或有人约，说走就走。而另一部人没有要去旅游的概念，甚至认为那是花钱买罪受。人各有志，不论是非。

既然已经退休，旅游是安度晚年、享受人生，虽然经济条件有限，但没有必要过度节俭。老人出行大巴、绿皮车、往小宾馆，能省一点是一点，省出钱让子女出行飞机、高铁、住大饭店，没这必要了对不对？你还能去旅游是一种幸运一种幸福，最无奈的是有钱也出不去，大把大把的钱丢进医院！

桓桓的外公

我和老伴退休后是这样安排旅游的。我们俩个每月工资加起来不到6000元，为了节省旅游开支，多走些城市，我们采取自由行的方式。三年零八个月时间，我和老伴花费48395元、平均每个月1099元、平均每年13198元。这样计算下来我们每个月拿出六分之一工资安排旅游，这样下来既安排好生活还不影响旅游，感觉还能一直旅游下去。

三年零八个月时间，我和老伴68座大小城市通过自由行走下来，用337天、行程60521公里、走过1921个景点（有些景点是自己给下的定义）、横跨江苏、浙江、湖北、安徽、福建、河南、河北、内蒙古、山西、陕西、辽宁、吉林、黑龙江、山东14个省市。

爱吃钢丝面的老刘

我也半退休了，我周围好多同学朋友也都快退休了，我们一起经常考虑这个问题。

我觉得自驾是最好最节约的方式，不光是我做了一辈子的旅游，其实我最不喜欢跟团游了，旅行社现在盯着的都是老太婆了，你知道的，老太婆最好“骗”了!😄

让我们55-75岁的老头放飞一下自我，自驾走天涯不是人生最完美的结局吗？!

下面我讲一下如何才能花最少的钱，走最多的地方:

1.首先，在自己的圈子里组织一下，结伴而行，AA分摊。

2.吃住不去宾馆饭店，住，淘宝上车载用品现在是即便宜又舒服，帐篷，充气垫……；吃，到一个地方就跟在家一样，逛逛菜市场，想吃什么做什么，淘宝野炊用品也是一堆一堆的供你选择。吃，在家也要吃，这笔钱不要算在旅行支出里了。

3.最多的消耗就是油和过路费了，一车人平摊下来就非常便宜了，特别是长途旅行。

4.反正退休了，不上班了，世界给我们留下的就是慢生活。好玩的地方，多住几天，想洗澡了，住宾馆民宿一宿还是花不了多少钱的。想吃地方小吃，AA制也难不倒老头的退休工资的。

5.西藏，新疆，内蒙，甘肃，青海这些以前远离我们生活的遥远地方，现在高速，柏油路不再像以前那样“路难行”了。

6.退休了，学个摄影画个画不也是陶冶情操了吗，钓鱼，打麻将，不也晚点得老年痴呆了吗😄，写写回忆录不也比在家里儿孙绕膝，油盐酱醋清净多了吗?!

7.比如走一趟青海西藏15天（以成都为例），吃住先省略，油费（算进去可以游览的绕路里程）6000公里，长途省油以2.0T计算，每公里7毛，4200元，如果一车3个人平均才1400元。景点门票值得去的算个700元。住宾馆洗澡，吃吃小吃算个每人1000元。过路费算个每人300元，加起来才3400元，我的个天呀!怎么这么便宜!!!

山那边X5

您好！我觉得退休以后跟团是最省的。

1. 今年带着妈妈去摩洛哥，回京的时候碰上了一个团，年龄都偏长。其中一个阿姨在迪拜中转时掉队了，找不到导游特别着急，带着她一直往登机口走的路上，聊起了摩洛哥的团费。她们一个人大概是9800多，不到1万块钱。我带着妈妈出来，恰巧也是五一期间，光机票都快赶上他们的团费了，更别说还要吃和住，还有交通租车费了。

2. 虽然便宜，很自然的就带出来了一个问题，就是行程太赶，基本所有时间都是在大巴上。也确实如此，摩洛哥虽然不大，但也不是哪哪都有高速的，连到丹吉尔的高铁也是刚刚开通不到2年。开往舍夫沙万（深山中的蓝色小镇），从卡萨布兰卡出发开车的话就得5个小时，或者选择做大巴。这一路上都是盘山道，很容易晕车。

建议如果在国内的话，退休后带着老伴两人开着车，随开随停，不要把时间弄的太紧张，出去玩个十天半个月的话，甚至是一个月的话，家里的孩子也会很支持的，前提是安全第一。

如果不喜欢自驾的叔叔阿姨，那就还是跟团吧。每个团不会拖太长的战线，辛苦几天，回来好好休息，等调整好后再可以继续再出发呀。

祝您玩的愉快！

讲道理的北极熊

我父母退休了两三年，期间去了许多地方，我想说说他们的一些旅行过程中不断转变的方式，看看能否有些帮助吧。

跟团游，省心省钱易于开始

跟团游，是爸妈退休初期最常用的旅行方式，报个团，有人安排好食宿行程，对于没有什么旅行经验的人来说，特别在语言不通的国外游，是最容易达成的旅行方式，例如他们去巴厘岛，也是跟团去的，但缺点就是时间自由度上相对束缚。

自由行，学会搞定交通住宿

当爸妈具备一定的旅行经验后，我开始带着他们去体会自由行的旅行方式，但因为他们那时还不懂得如何做攻略，订酒店，他们觉得麻烦的事情，我来搞定。刚开始他们说跟团多好，可自由行了几次，他们自己也能感受到虽然麻烦些，但当遇到美景想多停留一下，累了今天不想走了，行程都可以随意调整。

进而，他们主动要求学如何定酒店，如何买高铁票，还慢慢学会在淘宝上买自驾游的攻略，错峰出行，后面几个家庭约着自驾去了大西北，玩了整整一个多月才回来。

自组团，度假式旅游

自驾游了好些地方后，我爸妈他们又开始了新的旅游方式，一到冬天，因为我们老家比较冷，他们一帮同学朋友，十几二十个人自组团，自行买票坐高铁到云南去度假避寒。在当地的温泉度假村找十来间房，白天要么包个车去周边旅游，下午回来一帮熟人打打牌，泡泡温泉什么的，他们感觉超会享受生活。

看着爸妈退休这几年旅行方式一步步的转变，我算是理解到旅行市场的“银发经济”了。同时，也挺开心他们能不断与时俱进，从一开始没啥旅行经验到现在成了跑遍全国的旅行达人。

希望他们旅行方式的一些转变，也能对一些退休了想旅游的人一些启示吧。

——如果你也爱生活，欢迎关注我的头条号“落花雨”，一个喜美食、清谈、八卦、游历的自媒体人和她眼中的世界

落花雨

我18年退休了。开始旅游吧！

退休以后去旅游，我旅游方式是自驾游。每个人的情况各有不同，根据自己的各方面情况而定。比如身体健康情况。还要有多少旅游经费。是否有旅游伴侣等。可以去另一个城市旅居，可以自驾游，可以房车游。

例如我吧！身体很好，每年计划1万的旅游费用，有我爱人大牛陪伴。有爱车就可以量自己的力而行了。现在每天都在规划去那玩，满脑子都是旅行那点事。一刻都不能停留，激动的想每天都在路上。

开启内蒙呼伦贝尔大草原10日游，河北省深度9日游，东戴河3日游，南京 乌镇 上海6日游，从成都走318线到西藏26日游，从天津走青藏线去西藏17日游。真是没有停下来。

今年还在规划新疆自驾游。

自驾游也要做到劳逸结合，做好旅游规划。每年出游几次？什么时间去？在那个季节去哪里？几次长时间的旅游？几次短时间的旅游？什么时间回到家里休整？这都需要安排的。

雪芹爱侣行

退休了旅游就是自己的工作。去年三月终于修成正果退休了，办完手续就开始旅游，四月份去了烟台，五月份去了黄山，六月去了西藏，七月去了青海和内蒙古，四个月的时间里行程近两万公里旅游了大半个中国。

我喜欢坐火车出去旅游，到目的地报团参加当地一日游和多日游，感觉这样旅游经济方便舒服。坐卧铺很舒服和家里一样想吃就吃想睡就睡，和旅客聊聊天儿，打会儿扑克，时间过得很快，不知不觉度过了疲劳的旅途生活。坐火车本身就是旅游，沿途美景看不够，特别是在青藏线上，躺在铺上静静地欣赏青藏高原的自然美景那才叫旅游，这种感觉自驾游是找不到的，我也经常自驾游，开车不看景看景不开车，疲劳驾驶根本无心看景，加上路况不熟，两眼只有一条道。

结合自己的体会聊一聊如何花最少的钱，旅游最多的地方。以西藏旅游十天为例，北京到西藏的卧铺票是750元，车上吃喝100元，往返是1700元，到拉萨住的是50元一天的青年旅行社，六天300，林芝三日游750，日喀则两日游500，那木措一日游300，布达拉宫200，大昭寺100，小饭馆吃点家常便饭一天有50块钱够了，总共4100元。格尔木到拉萨途经可可西里，昆仑山，唐古拉山等好多旅游景点，青藏公路始终伴随着青藏铁路而行，在火车上就能看到座大巴车的游客，他们与火车上的旅客走的一样的路看的是一样的景，他们是花钱的，火车上旅客是不花钱的，假如你自驾跑一趟青藏线人均没500块下不来吧，这样算又省了500块，3500元西藏玩十天，花钱不多跑的够远够多的吧。

几个老哥们去一个没去过的城市租上房子，住上半年六个月，边旅游边养老，这个城市呆腻了，明年再换一个城市，看看没看过，吃吃没吃过的美味佳肴，这才是人生最大的赚头。

泰山157534450

退休了，帮女儿带孩子，属于个人的时间较少。即便如此，喜欢旅游的我，仍然坚持在孩子们放假的时候，出去走一走，每年至少旅游4、5个地方。

我的旅游，大多是和家人结伴而行。我每年每季度有一次跑马计划，而且每次跑马拉松的地点都不相同，这样就可以利用跑马拉松的机会，多走几个城市，多见识一下外面的世界。这也是我头条账号“穿上跑鞋去旅行”名字的由来。

比如说，2018年，我跑砀山马拉松，可以看梨花。跑沧州马拉松，参观了千年铁狮子，了解了林冲发配沧州的那段历史。在巴彦淖尔跑马拉松，顺便去草原游完了一天。在南京高淳跑马拉松，参观了百年老街。

马拉松都是在周末进行，所以我在报名时，就先问好孩子的时间安排，如果不是节假日，就选择济南周边的城市。如果赶上孩子公休假或国家法定节假日，外孙有人照看，我就可以放心的选择远一点的城市。

我们每一次出行，大都选择自驾游，这样时间上方便安排。比如今年4月的菏泽马拉松，跑马之前游玩了曹州牡丹园，跑完马拉松后，当天开车返回济南。如果路途比较远，时间安排合理的话，也会选择乘坐火车，晚上睡一觉，一天时间也就节省出来了。比如今年2月的江西永新马拉松。

我现在还没有时间慢游，等外孙明年上了幼儿园，属于自己的时间多了，我可能会选择另一种旅游方式。

穿上跑鞋去旅行

我选择的是旅居生活方式，半年工作半年候鸟迁徙。4年旅居行程18万公里，今后计划春秋天在江南山区或者江西山区旅居，夏天在长白山或者大兴安岭林区，或者川西甘南云南北部山区，冬天在广西十万大山和云南中部山区。我的生活习惯是（水质优良、空气洁净、食物天然）健康三要素（吃好、睡好、脾气好）㊗️大家快乐每一天！

刘沛成

我们的两次欧洲自由行

退休前两年，外孙降生。孩子由我和老两口照顾，直到两岁半，该去幼儿园了，正好我也退休。我喜欢境外游，可是由于工作繁忙，一直无法实现。我教英语30余载，可始终没有机会踏出国门，这算是个遗憾。

这回，我们终于有了时间可以实现我们的愿望了。 我喜欢自由行。因为境外自由行所需的那些条件我都具备。如，懂英语，能熟练使用导航。我女儿之前去广西和福建自由行的机票住宿都是我帮着预定的。

我先制定了出行路线：伦敦–巴黎–威尼斯–罗马。然后做签证功课。研读了下签证要求，觉得并不太复杂，无需找中介代办，于是开始整理签证所要求的各种资料。由于要去英国，所以除了申根签证，还需英国签证。结果两个签证都顺利获签。

由于是自由行，先规划好路线和时间，然后按此顺序预定往返机票、境外火车票和住宿。 这里特别说一下住宿。我没有选择旅馆或酒店，而是预定了民宿。民宿价格非常便宜，而且住宿条件极好，最重要的是民宿有厨房，可以自己做饭吃，这不但大幅节省费用，还可以想吃什么做什么。

2017年5月，我和老伴终于出发了。

第一站：伦敦。

第二站：巴黎。

第三站：威尼斯。

第四站：罗马。

由于第一次欧洲自由行顺利，也有了经验和自信，接着2018年我又开始筹划第二次欧洲自由行。这次我们5人同行。这5五人都是退休的大爷大妈，这回还增加了一段自驾。 路线：哥本哈根–阿姆斯特丹–法兰克福(自驾提车)–罗腾堡–福森–加密施–慕尼黑(自驾结束交车)–柏林–布拉格(结束旅程)

下表是我们五个人第二次欧洲自由行的费用表。里面列出往返机票、境外火车票和住宿，这三项的花费。而且这三项是主要开销。每人平均一万元。加上在欧洲逗留27天的餐食费用，本次欧洲之行的全部费用，每人平均一万三。当然不包括购物。住宿我们还是选择了民宿，每人每天￥164，这相当于国内一般旅店的价格。

自驾由法兰克福始，至慕尼黑交车，全程910公里，五天，油费共600元，共人均一千元。下表是订车单，总价数字CNY是人民币。车型是宝马5系，柴油旅行版。

第一站 哥本哈根

第二站 阿姆斯特丹

第三站 法兰克福

法兰克福游玩四天，最后一天早上提车上路。我们走的是旅游自驾热线：浪漫之路。从法兰克福经由罗腾堡等建于中世纪的城堡，然后到达阿尔卑斯山脚下的福森和加密施，最后到达慕尼黑交车。全程910公里，耗柴油600元人民币。

第四站 罗腾堡

第五站 阿尔卑斯山脚下小镇福森看天鹅堡


第六站 加密施看楚格峰

第七站 慕尼黑

第八站 柏林

第九站 布拉格

最后说说住民宿的好处，价格合理，有厨房，自己做饭，方便可口，而且省钱

这就是我们欧洲两次自由行的全过程，希望供大家参考。

如果有条件，自由行是最好的旅行方式。只要计划周密，做事细心，一般人都可以顺利自由行。

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