實惠得力
這種被傷害有兩個因素，一是陷入太深不能自拔，二是自己的任性不夠。想不被它人傷害只能靠自己，把握住自己的情感，增強和磨鍊自己的意志及任性。
中外人情世故
準確分析一個人，是需要能力和經驗的
平時就需要刻意培養自己，觀察人的本事
在感情上受傷害的人，大都是衝動性格的人，一激動啥都敢幹了再說
重新開始不很難，找個替代的人或事，轉化一下，就走出來了
建議這類人，為了避免類似的事情重複出現，先給自己建立一個信仰，然後用持戒的行為保護自己，就可以搞定困擾了
如果自己是個比較矯情的女人，那就神仙也難救了，畢竟自己上趕著糟蹋自己，苦海中那裡有岸呢
覺度空間
【海州灣姐姐心語】想問有幾個女孩在感情或戀愛中沒遇到過渣男呢？別人是渣男我們控制不了，我們自己要愛惜好自己！一段感情我們是被結束被分手或被劈腿，我們肯定會或多或少受到傷害。怎樣避免再受到傷害呢？
一•總結經驗，吸取教訓。上一段感情讓我們學到了什麼？懂得了什麼？在下一段感情中我們要注意什麼。
二.慎重選擇！問問父母的意見，父母他們有人生閱歷，他們會辨別真假。
三：調整心態。不要一朝被蛇咬，十年就怕蛇！天下好男人還是很多，過去經歷那不代表什麼，真心對待下一段感情！
有一首歌寫道：‘’不要問我愛過多少人，你不懂我傷有多深……＂這就是痴男怨女的寫照！誰也不知道會不會受傷害？睜大你的慧眼吧！
海州灣姐姐
女人是感性的物種，天生為愛而生，因為重情，所以，很容易為情所困，為情所傷。
無論是戀愛還是婚姻，女人很容易沉浸在這份關係裡，讓自己全情投入，乃至孤注一擲，甚至不惜飛蛾撲火。
所以，在感情中，最容易受傷的還是女人！
無論是在現實生活裡，還是在經典的文學作品中，為情所困，因情所傷的女子舉不勝舉。
比如怒沉百寶箱的杜十娘，比如蒼涼哀婉的張愛玲，比如縱身火海的李莫愁......
她們都曾為愛追逐，敢愛敢恨，結果在愛與恨、情與仇、哀與怨的極度糾纏中，承受了痛徹心扉的創傷。
愛情固然很美好，婚姻也令人嚮往，但對於這條情感之路，常常並不平坦，也遠沒那麼一帆風順。
作為女人，在付諸之前，要有所考量，有所準備才行。
對於愛情和婚姻，有人曾經這樣說過：
愛情是一種腦力勞動，婚姻是一種體力勞動。愛情彷彿打橋牌，全靠算計；婚姻彷彿打麻將，全靠運氣。
為此，女人在感情和婚姻當中一定要勤於動腦，善用智慧，多花心思，才能收穫屬於自己的愛情和婚姻。
與此同時，為避免在感情當中受傷，需做到以下幾點：
01
不要讓自己為愛迷失
女人無論是談情說愛，還是選擇婚姻，一定要隨時保持一份清醒，不要讓自己為愛迷失。否則，就會越愛心越傷。
要學會客觀的看待一份感情，要學會在這份感情裡區分自己到底是真愛一個人，還是愛上了一個幻像。
就像《天龍八部》裡段譽所愛上的王語嫣，其實深入分析，他愛的是神仙姐姐是那個雕像，而非王語嫣本人，王語嫣只是雕像的影子。
所以，金大俠在新修訂版本中最終安排段譽和王語嫣分開了，因為他們並不適合在一起。
一個女人無論是真真切切的愛上一個男人，還是不可救藥的愛上一個虛無的幻像，都儘量對自己保持一份控制，不要為愛迷失，不要陷入偏執。
不然，就很容易讓自己陷入一意孤行，一廂情願的尷尬境地，一旦兩個人的感情發生風吹草動，面臨現實的落差而使自己無法迴旋。
要知道，戀愛就會有失戀的存在，結婚就會有離婚的可能。這個世界上沒有一成不變的東西，感情也是這樣，風險與收益共存。
女人隨時讓自己的情感處在可調可控狀態，在感情中儘量做到留一半清醒留一半醉，最好是能屈能伸，可收可放，能進能退，是一種愛的能力，也是避免讓自己在感情和婚姻中避免受傷的關鍵所在。
02
做個內心強大的自己
天有不測風雲，人有禍兮旦福。
人生如此，感情也一樣，誰敢說誰的感情能夠不起波瀾，沒有波折。
當女人無論是遭遇戀愛挫折，還是婚姻變故，都要敢於直面現實的殘忍，要勇於做個內心強大的自己，不以物喜不以己悲，不因失戀而迷惘，不因婚變而苦悶。
內心足夠強大的女人，才能夠更好的抵禦感情世界裡的各種風雨，才能夠經受住生活的種種考驗，才能夠有力量承載來自戀愛與婚姻的不可預的變故，才能夠避免被愛所傷。
就像《我的前半生裡》的羅子君，在突然遭遇了婚變之後，如果不是靠著自己不斷戰勝內心的軟弱，讓自己的內心日益變得足夠強大，也就沒有日後脫胎換骨的羅子君。
就像馬伊琍，如果不是憑藉對婚姻的深刻洞悉，以及內心的足夠強大，面對自己丈夫文章的外遇，也不會擁有十足的勇氣來淡定的說出那句：“婚姻不易，且行且珍惜”！
所以，只有內心足夠強大的女子，才能對抗婚戀世界的狂風驟雨，才能在風雨之後見彩虹，才能夠避免在感情和婚姻中受傷。
情感江湖就是這樣，只要自己心有磐石，屹立不倒，別人就傷不了你。
03
要有自己的精神花園
很多時候，對於女人來說，愛情就是自己的一片天，婚姻就是自己的一條命。
女人對於感情的依附，以及對於男人的依賴，常常會讓自己輸得很慘。這是很不明智的，也是不值得的，更是很普遍的。
每一個女人都要懂得，愛情會有天塌地陷的時候，婚姻會有命運多舛的時刻。
當這一天如果不幸來臨，到底該怎麼辦？
也或許，我們真的別無選擇，也只能認命和直面。
當然，在不迴避，不抱怨，不低頭，不流淚，讓自己不要為愛迷失，做個內心強大的女子之外，我們更應該擁有屬於自己的精神花園！
在你的花園裡，當你善於學習，足夠自強，經濟自立，精神獨立，靈魂有趣的時候，你的情感氣場會不戰而勝。
對於女人，在情感之外，在戀愛和婚姻之外，要在不斷充實和豐富無限可能的精神世界，找到自我，自信，自尊和自愛。
當女人在自己建造的花園裡，讓精神有寄託，讓心靈有港灣，讓人生有追求時，自己所憧憬的愛情和所編織的婚姻，才能更穩固，更持久，更芬芳，才能讓戀愛和婚姻之花更加傾情綻放，才能避免為其所傷。
櫻桃似水
沒有人會在感情世界裡一帆風順的，可是大多數的人都找到了自己的真愛，在感情方面受過傷害，才會更加懂得自己要的是什麼樣的感情，面對傷害應該怎樣做，怎樣才能保護自己不受傷害，所以在感情上受過傷害不會害怕戀愛的。
有很多人說不想戀愛，害怕再次分手，害怕再受到傷害，其實這是對自己沒有信心的表現，他們其實心思比較單純，擔心兩人相處過程中，自己照顧不好對方，呵護不好對方，其實真的愛一個人就不會有這些無謂的擔心，只要用心去愛就可以了。
每個人都會經歷過各種各樣的挫折，但是我們不能因為這樣，就放棄努力爭取美好生活的信心，戀愛也是如此，這次的失敗也許是為了下一次做鋪墊，不要把這一次的失敗看成是永遠的錯，被擊倒不是失敗，放棄嘗試才是最大的失敗。
想要得到一段美好的愛情，需要付出大部分時間與精力，承擔這段關係應該承擔的責任。在你自己的事情都沒有完全解決的情況下，貿然進入另一個人的生活，並把另一個人規劃進你的生活，對彼此來說都是一件很困難的事情。
為了怕受傷害而不敢戀愛，這樣會錯過很多姻緣，錯過很多好女孩，我覺得為了以後的幸福生活，要勇敢的站起來，大膽的追求自己想要的幸福，哪怕遍體鱗傷，也要愛的轟轟烈烈，起碼以後你不會後悔。
就算是受過傷害，也不應該害怕，而應該勇敢的戰勝這種心理，每個人都有優點，有缺點，所以，你大可不必妄自菲薄。在其他人面前，要展現出自己的優點，要自信，要相信自己此時的狀態是能夠被人喜歡的。
只有自信的人才有魅力，才能找到自己的真愛，以前的女友傷害了你，但是這並不代表你的下一個女朋友也會傷害你，所以想法要正面積極一點，要知道不是每個人都是這樣的，有壞就也一定會有好的。也許下一個愛上你的就是真愛，不要因為你的害怕而錯失了機會。
希望以後有什麼情感問題可以關注我，以便可以幫到您！
向陽之美
我覺得如果你心裡沒有別人的話也許可以和他試著相處，因為感情是靠培養出來的，相信你見到過很多男孩追女孩的時候開始女孩都並不是很喜歡，女孩慢熱型的居多麼。相處可能需要半年你可能才會有他現在對你的感覺。 當然以上是我所設想的最好的可能。也許也是你現在抱有的想法，就是是否可以給他以機會。如果這樣，我希望你給他這個機會，同時也是給你一個機會。相處如果並不太順利，結果證明了你並不喜歡他而且也不可能喜歡他，那時候的拒絕，沒錯，是傷害，但愛情中傷害又怎麼避免得了呢？就好象打仗怎麼可能有不傷人不死人的呢？只要把傷害降到最低就可以了。
楠木二哈
擦亮眼睛唄，多談幾個就好了。抓緊時間迅速開始新的。。不然就老了，最後只能將就著了。將就就是害人害己了。自己的需求要求要提煉一兩個關鍵的點，滿足關鍵要求的要抓住，不要幻想完美，所有美好的東西都是有缺陷的。要抓住要點接受缺點。迅速選擇。女人最大的問題是對待感情像買衣服一樣挑來挑去，要記牢男人不是衣服，有特喜歡的優點就要接受一些缺點，然後迅速下手。不然回頭已經沒有了。自己也浪費了黃金年華。切記不要像一句話說的：女人衣櫃裡永遠缺一件衣服。如果感情也是這樣的心態估計到最後就是老公永遠是別人的好。[呲牙]
實名認證吳剛
個人認為在情感中無所謂傷害，如果你覺得傷害，那我恭喜你，說明這段感情你投入了。有投入就會有收穫。快樂的或者痛苦的，都不過是人生的一種體驗。
投入越多越開心幸福，也痛得徹底。生命渴望的就是燃燒。不要因為害怕受傷，而停止愛人，那就失去了活著的很多樂趣！
蘭小兵心理團隊
遇到說的來的，過不要輕易動感情，更不應閃婚。就會必免再次傷害感情。婚姻是人生大事，每:步都要慎之又慎。
用戶110477121
大家好，很高興回答這個問題，要想不受傷害，先了解對方，要自重。
