如今，科學技術越來越好。手機功能也越來越齊全，在娛樂節目中，他們通常會選擇快餐短片，因為這種短片是最方便，最容易獲得的。它還具有最豐富的信息。不得不提的短視頻APP就是抖音了，抖音不僅有很多互聯網名人，而且很多明星也都有入駐。可以說，您想看的內容通過各個自媒體都有播放，例如：抖音、快手等短視頻平臺，因此吸引了很多人觀看。
抖音還掀起了很多潮流，很多人都會跟風，只是說最近對抖音的“平板支撐熱”，不僅普通人，甚至很多明星也參加了。
說起張庭大家都不陌生，1988年，張庭因拍攝廣告而踏入演視圈。1991年出演《戲說乾隆》而走紅。2000年，張庭因出演古裝喜劇《絕色雙嬌》而走紅中國內地，獲得“中國臺灣第一酒窩美女”的稱號。 2002年，張庭主演中國內地第一部穿越劇《穿越時空的愛戀》，該劇收視超過10.0。2006年主演的《夜光神杯》使張庭再攀事業巔峰。出生70年代的她至今已年過半百了，但是看起來卻依舊非常的年輕漂亮，不愧是凍齡女神，不管是身材還是長相都保養管理的非常好。
張庭也很喜歡在抖音上分享生活，這股平板支撐熱潮張庭自然也沒有錯過，從視頻中我們可以看到張庭做快速平板支撐的時候是很輕鬆的。而且丈夫還在背後做搞怪的表情，夫妻兩人真的是特別恩愛呢。可是張庭做平板支撐的時候十分專注，都沒注意自己走光了，這下子網友們就急了，紛紛留言提醒：看到了，看到了。
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