宙愦4LTn3495
镜子里面的你是真实呈现的，手机里面的你是变形后的你。因为手机的摄像头一般只有一个主摄像头，其它都是辅助的。因为一个摄像头进光小，角度大，导致镜头中间大于边缘。人的像自然就变了形状。颜色在摄像头里面变得明亮，对比度高。本来现实中模糊的黑头，在手机相机的渲染下变得特别明显，自然照出来的像，就不是真实的自己了。
这也就说明了有的人，长的很好看，照出来的照片反而很丑。有的人长的一般般，照出来的照片特别好看。而镜子里面的你等同于现实中的你，也就是别人眼中的你。
这样来说吧。你站在一面大镜子面前看自己。镜中的你好比是别人，现实的你是自己，而你恰巧正在看别人，而别人也正好在看你，别人长的什么样，你看的就是什么样。只不过都长的一样罢了。同理，别人看你，你就好比是别人照镜子时里面的别人，别人看你就好比看镜中的自己，也就是对着镜子看镜中的自己，没一点变化。简单点，现实中就好比一面大镜子，而你就是现实中唯一的自己。你看别人，就仿佛你看镜中的自己（别人对你来说，都是镜中的人）。而对别人来说，你就是镜中的别人，别人看你，仿佛在看镜中的自己。你是什么样，别人就看的什么样，无任何变化。而手机拍照或视频，是变了样的，即便是关闭美颜。
镜中世界对等现实世界。手机视频的世界是不对等的。
长的好看的人，拍照却不好看，是因为他（她）的五官和脸型及面色都是美的刚刚好。经过手机摄像头后，五官，脸型，面色都变了样，超出了美的刚刚好的界限，所以就不美了。长的不好的人，拍出来的照片却好看。也是因为他（她）的五官，脸型，面色，离好看还差一点。经过手机摄像头的变形，他（她）的五官，脸型，面色就达到了好看的要求了，拍出来的照片，视频自然就好看了。拍照（视频）的光线，角度，都会影响照片（视频）里的自己好看不好看（上不上镜）。
有的人长得好，拍出来的照片（视频）也好看的原因也是他（她）五官，脸型，面色都特别精致，所以，怎么变形，怎么变颜色都会很美丽。换句话说，这样的人美的立体，美的全方位。
米喷来了跑啊
我不知道镜子里的是不是真实的，但镜头前肯定不真实，我只能确定我长得不好看更不上相，所以有段时间约网友什么的从不发照片，直接就约好地点见面，自我感觉直接看我比看我照片好太多了，所以我的照片几乎只有一寸照片和以前的毕业照片，很少自拍
他是我心里的一束光
相信很多人在照镜子的时候都会觉得：天哪！自己怎么会这么好看，美若天仙，帅哭自己。但你以为镜子里的自己是真实的自己吗？那么你就错，镜子里的你和别人眼中的你是不一样的，而且也和你与别人合照时的感觉是不一样的。
镜子其实是一个镜像，也就意味着你看到的自己和现实中的自己是相反的，当你举起左手时，镜子里的你举起的是右手，你脸上的痣长在右边，镜子里你的痣则在左边。当你距离镜子越远的时候，看到的自己就越不真实，远处的时候，你可能就会看不清自己脸上的痘痘或是一些雀斑，就像打开了美颜相机一样，这就是镜面效应。
而我们不同的装扮都会影响到镜子中的自己，当你的刘海是偏右分，则左边的脸就会显得更大，那如果往左边分，则相反，因此，我们可以看到下面这张图，左边的蒙娜丽莎是正常版的，而右边的则是镜像版，可以看到右边的蒙娜丽莎显得更为的富态。
其实，人们有一种感觉叫做“曝光效应”，就是当你第一次第一眼见到某个人的时候，可能会觉得这个人不好看，久而久之，你会发现不好看的人可能越看越好看，越来越耐看，照镜子也是这么一个原理，看久了也会觉得自己越来越美，对自己的评价也越来越高。
简单来说，就是看得越多，越觉得熟悉的人、事、物，就会觉得越发的喜欢与好看，因为人们往往会因为更加喜欢熟悉的东西，而选择回避陌生事物。这也就是为什么时间久了，就会“情人眼里出西施”了。
人们会给自己一定程度的心理暗示，就好比父母总觉得自己的孩子是最好看的，天然美，也有科学家做过这么一个实验，把一个人的五官进行细微的调整，让他选出心中自己的模样，几乎没有人选择真实的自己，而是选择了被调整过的较为完美的自己。
我们眼中的自己和他人看到的，是完全不同的，有着很大的区别，正如俗语所说：当局者迷，旁观者清。而人们往往觉得照片中的自己比镜像中的自己来的丑，这是因为“冻脸效应”，静态的事物的吸引力要比动态的来得小，相对于静态画面，人类大脑更擅长处理动态画面。
无论是照片中的你，还是镜子中的你，都不是真实的你，但是由于“曝光效应”，所以镜子中的你相当于你熟悉的朋友看到的你的模样，而照片中比较丑的你，则是陌生人看到你的模样。相貌的好坏无法准确判断，但是还是要相信自己是最美的哟
小胡老师呀
大家好，我是阿卯。作为一名摄影领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。
首先镜子里面的你是真实呈现的，手机里面的你是变形后的你。因为手机的摄像头一般只有一个主摄像头，其它都是辅助的。因为一个摄像头进光小，角度大，导致镜头中间大于边缘。人的像自然就变了形状。颜色在摄像头里面变得明亮，对比度高。本来现实中模糊的黑头，在手机相机的渲染下变得特别明显，自然照出来的像，就不是真实的自己了。
其次这也就说明了有的人，长的很好看，照出来的照片反而很丑。有的人长的一般般，照出来的照片特别好看。而镜子里面的你等同于现实中的你，也就是别人眼中的你。
最后你站在一面大镜子面前看自己。镜中的你好比是别人，现实的你是自己，而你恰巧正在看别人，而别人也正好在看你，别人长的什么样，你看的就是什么样。只不过都长的一样罢了。同理，别人看你，你就好比是别人照镜子时里面的别人，别人看你就好比看镜中的自己，也就是对着镜子看镜中的自己，没一点变化。
以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和摄影相关的文章
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
阿卯
这可不就完蛋了吗？我自己照镜子就觉得够丑了，原来在别人眼里我更丑？还让不让人活了？
我的小丁当
觉得镜子里好看的人，现实中真的很一般，因为你长反了，左右换过来就丑了[机智]不信，就拿简单的梳头缝，来说，镜子里的你是往右梳头，现实别人看到你却是左边，你被镜子骗了自认为右梳好看其实丑爆了[泪奔]所以我一直期待一个左右不反的平面镜
Single-edgedEyelid
一般人都会认为镜子里的自己比真实的自己好看是事实，但是好看30%没有依据。
主要原因是我们对熟悉的事物会感到更舒服。要知道，通过镜子看到的自己，是你看到自己最常见的形象，一个人在镜子里看到自己的次数比在照片里多。然而，你在镜子里看到的形象并不是别人眼中的你或真实的你，真实的你是照片中的你。我们已经习惯了在镜子里看自己的脸，因此当在照片中看到自己时，会感到不太对，因为照片中的自己被翻转。
没有人的脸是完全对称的。大多数人把头发偏向一边，一只眼睛比另一只稍大一些，嘴的一边会比另一边露出更多的笑容。此外大多数人的痣、疤痕或面部特征都不对称，只在一边。因此，如果你的鼻子向左偏移了2毫米，那么当你的图像向相反方向旋转时，它就会在你期望的位置向右移动了4毫米。当把所有这些面部特征因素加在一起，你看到的脸和想象的差别会很大，这会让人感到不舒服。看看这张列达芬奇《蒙娜丽莎》中世界最著名的面孔之一的照片。
当把这两幅画展示人观众时，90%的观众更喜欢左边这幅画。但是如果把一个没人认识的人的原图和倒过来的照片像人展示时，得到的是一半对一半的选择，这是因为我们大多数人对熟悉的事物会感到更舒服。
基于同样的原因，当你看一张全家福或合影时，其他人看起来都是你期望他们每天看到的那样，但维度自己不是，自己的脸与所期待的完全相反，所以大部分人都认为自己不上镜。但而，相机里的照片并不能代表他们在现实生活中的样子。
科学闰土
照镜子觉得自己没什么漂亮呀，天天素面朝天的，可是总有好多人夸我长得好，漂亮哈
😂😂
大莉10
人在镜子里看到的自己和真实的自己不一样，但并不是好看30%。不一样的原因很简单，这是镜像的基本原理造成的，而并不是好看30%则有多种因素影响。
为什么镜像和真人不一样？
这里只谈平面镜，因为其他镜子成像完全失真，没有讨论的意义。平面镜利用的是光的反射，而平面镜成像的结果就是：它和你是轴对称的，并不是复制粘贴。
那为什么轴对称一下连好看程度都不一样了呢？主要有三方面原因：
人的五官不是轴对称的
我们在生活中有时会困扰，比如眼睛一个大一个小？其实没有人的五官是完全对称的，因此翻转过后就会产生差异，这种差异可能让你变好看，也可能让你变难看，这都是不一定的。但是，下面两个原因让你的真人比镜像难看却是一定的。
你是照着镜子打理自己的
不管是女孩子对着镜子化妆，还是男孩子对着镜子弄发型也好，都有一个共同点，那就是我们其实是在让镜子里的自己变好看。
我们在打理自己的时候，看到的是镜子里的自己，也就是左右相反的自己，但是我们对“美”的评判标准没有对称一下，当我们觉得镜子里的自己很好看了，觉得打扮好了，其实我们并没有让真正的自己变得最佳。打个比方，你化的妆是按照刘海向左飘化的，但你的刘海其实是往右飘的呀。
看“假”的自己看习惯了
我们平时看自己大多通过镜子或者手机自拍，这两种方式的共同点就是我们看到的都是自己的镜像。当你通过别人拍的照片看自己的时候，你会产生不适应感，因为你知道这是你自己，所以你的大脑会自觉把这个形象代入你习惯的形象上，“新形象”的不协调就会在你的大脑里被放大。这种不协调被放大的后果就是你对“新形象”的要求会比习惯的形象要求更高，你就会觉得“新形象”要难看一些。
简单的说，长的有点区别但好看程度一样的两个你，你会觉得看多了的那个更好看。
晓得something
答案：30%这个数据，毫无科学依据，这是个流言！
大多数人在镜子里看到的自己，会比真实的你好看，主要原因如下：
1、 屡见效应
熟悉产生喜爱，反复接触一样东西，单单是这种熟悉性，就足以令我们产生喜欢的感觉。
在日常生活中，我们经常照镜子，能看到镜中的自己，却很少有机会看到他人眼中的自己，因此对于前者更熟悉，也就更喜欢。
2、 自我增强的动机
当人在照镜子的时候，实际上是在客观的被动的在审视自己。人们普遍希望维持积极正面的自我形象，因此会认为自己比实际上更聪明、更有道德等等。
对于自己的面孔，也会存在类似的倾向，普遍觉得在镜子里看到的自己会比真实的自己好看。
结语：
人在镜子里看到的自己会比真实的你，到底好看多少?
这个没有定论,因人而异，与情绪、自尊水平等因素都有关系，恐怕不是一个数字能够概括的。
