這樣幾種人是腸癌的高發人群，需要關注：

• 存在腸癌家族史的人群：如果家族中已經有人患過結直腸癌，那和這個患者存在直親戚親關係的人群都是高發群體，應該重點關注。

  
  

• 40歲以上的人群：中年以上人群需要關注，隨著年齡的增加，結直腸癌的發生風險同樣會增加。
  

• 飲食結構長期不合理的人群：生活中飲食習慣存在“瑕疵”的人群，同樣值得關注。比如說長時間的大魚大肉（只吃肉不吃菜）、主食過於精細、高脂高蛋白食物攝入頻次過高、經常食用醃製食品（臘肉、鹹菜等）等，都是生活中該注意的飲食問題。

  
  

• 已經摘除了膽囊的人群：這類人群需要注意，已經摘除了膽囊的人群膽汁會直接進入大腸，更容易發生大腸癌等消化系統疾病。
  

生活中應該如何預防大腸癌？

1、增加膳食纖維

飲食過程中應該刻意增加富含纖維素的食物，促進腸道代謝，預防便秘等腸道問題的發生，養成良好的排便習慣；蔬菜和粗雜糧是富含纖維素的食物，生活中應該偏向攝入。

此外還可食用膳食纖維豐富的蕪菁雜糧粉，蕪菁產自新疆柯坪，其中富含纖維素，而且蕪菁中的不飽和脂肪酸——亞油酸、皂甙、類黃銅物質、多糖都具有顯著的抗癌作用，適用於腸癌、胃癌等各類消化道癌症預防。

但蕪菁產地遙遠，將其搭配猴頭菇、姬松茸、灰樹花等防癌抗癌的食材一起打磨成蕪菁雜糧粉，不僅口感更好，而且可有效補充膳食纖維，預防腸癌。

2、多喝水

每日保證溫白開水的攝入量，1500—1700毫升是基本飲水量。

3、注意飲食禁忌

少吃醃製食品，特別是烤肉、燻肉、醬肉、鹹菜、酸菜等食品。

積極應對和治療大腸炎症性疾病，特別像潰瘍性結腸炎等疾病。

5、戒除菸酒

戒菸戒酒，拒絕生活中的不良因素。

6、動靜結合

吃動平衡，保證每日的運動量，至少半小時以上；拒絕熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠時間。關注遺傳因素，定時體檢。

如果存在結直腸腺瘤等大腸息肉樣病變問題，請早期切除。

關注腸道健康，關注大便情況，科學預防大腸癌，希望您“腸健康，人長壽”。

從頭到腳談養生

腸癌是常見的惡性腫瘤，上廁所時表現的症狀或稱早期信號有大便帶血和大便習慣的改變。

一、便血

據觀察研究,大腸癌在腸粘膜上很小時,即可有出血現象,但由於出血量少,肉眼往往看不出。再發展時,可以見到大便表面附著有少量血絲。所以,大便帶血往往是大腸癌的最早症狀。但是,除大腸癌外,引起便血的原因還很多,最常見的有痔瘡等,因此,需要由醫生來鑑別。

二、大便習慣的改變

有一些大腸癌患者首先出現的症狀是大便習慣的改變。所謂大便習慣的改變,包括以下幾個方面:

1. 排便次數的改變:結腸癌患者排便的次數及時間間隔發生了改變。這種改變,不是由於飲食的質和量的改變引起的,同時也找不出其它症狀。
2. 大便性狀的改變:出現藥物控制不住的頑固性稀便、大便前硬後軟甚至變稀，或者腹瀉。有時以血便為突出表現,或呈痢疾樣膿血便,或出現頑固性便秘,糞便變細,這往往是因結腸下段或直腸癌瘤糜爛、壞死或腸腔狹所引起。
   
   
   
3. 便秘與腹瀉的交替:排便時間比間隔比原來明顯延長,解大便比較困難,甚至便秘。相反,每日排便超過3次,甚至達數十次,出現腹瀉。大腸癌病人腹瀉和便秘可交替出現，這種交替有如下特點:第一,無規律性。有時先有腹瀉後有便秘,有時先有便秘後有腹瀉,有時在一天內可先有腹脹,自覺有便意卻又排不出來,而一旦排出,又發生大便不暢。第二,藥物治療無效。第三,與飲食因素無關。
   
   
4. 排便時感覺的變化:生長在升結腸的腫瘤,排便常有腹痛,腹瀉的感覺,一般無便秘或梗阻症狀;而生長在降結腸的大腸癌往往出現梗阻症狀,排便時除腹痛、腹脹外,還有便秘現象,還有少數病人就診時唯一的主訴是便意頻繁,但蹲廁所時並無大便,即時常有肛門下墜感。對於40歲以上的中老年人有此症狀時,應立即去醫院做相應檢查,一般來說,這是直腸癌或乙狀結腸癌的危險信號。
   
   
   

腸癌的起病隱匿,早期症狀往往不明顯,除上述兩種上廁所時可出現的症狀外，還可有消瘦、貧血、腹腹部包塊等，甚至部分病人沒有任何症狀，所以對於腸癌高危人群或可疑有腸癌發生的病人，腸鏡篩查是非常必要的。

長腿醫生

患有腸癌，上廁所有什麼症狀嗎？

一，大便出現異常

如果在突然之間，排大便的習慣出現了變化，而且所排的大便出現了不規則的形狀，或者出現黏稠狀，那麼就說明大便已經出現了異常現象。另外，對於便秘也要引起足夠的重視，因為很多人對於便秘往往不加以重視，就會給身體健康帶來很大的危害，而且長期的便秘，腸胃就會長期在毒素的環境中，這樣也就增大了腸癌的發病率。

二，出現便血現象

對於腸癌患者來說，最重要的一個症狀就是出現便血現象。便血不一定都是紅色的，也有可能出現黑色、紫色等顏色，有一些黏稠的大便中也有可能會出現便血現象。對於腸癌患者來說，是非常容易出現便血現象的，但是很多人往往將這種便血現象與痔瘡混淆，這樣就會延誤時機，錯過腸癌的最佳治療時機。

三，出現腹脹腹痛現象

腹脹腹痛現象是很多疾病都會引起的一種症狀，那麼出現腹脹腹痛的時候如何辨別是患上了腸癌呢？其實要想分辨並不難，因為腸癌而出現的腹脹腹痛現象與其他的腹脹腹痛有著明顯區別，由大腸癌引發的腹痛會經常伴隨著食慾不振，因此，如果出現了這種現象一定要儘快去醫院進行檢查，對於上了年齡的人來說，如果出現了這種症狀更要引起重視。

四，腹瀉與便秘交替出現

腸癌患者另一個非常顯著的特點，就是會出現拉肚子現象，而且這種拉肚子是與便秘現象交替出現的。這主要是因為大腸內的腫瘤變大時，就會加大腸堵塞，從而出現便秘的現象。

如何預防腸癌：

1、不吃油炸食品，油炸食品經過油炸或是高溫烤制，會分離出一種，具有致突變性，和致癌性的化學物質，雜環胺，這種物質，可導致腸癌的發生。

2、不吃辛辣食品，會刺激加重腸道負擔，增加腸癌風險。

3，不喝酒，酒精也是一種癌症催化劑，被世界衛生組織列為第一類致癌物，其中含有亞硝胺，會加重腸道的負擔，誘發腸胃的病變。

4，不喝燙水，人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的溫度，太燙的水，會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎，還會導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，對腸胃產生刺激，久而久之，便會誘發腸道腫瘤，增加腸胃癌的風險。

5，補充益生菌，腸癌的發生與腸道菌、腸道毒素、腸道發炎密切相關。而益生菌能夠改善腸道菌、降低腸道毒素與發炎，可以恢復腸道菌群平衡，有效防治腸癌的的發生，腸癌的發生與高脂肪低纖維素飲食、大腸慢性炎症、環境因素（如土壤中缺鉬）、吸菸等有關。所以如果您每天在外快餐，或者三餐不定時，更需要做好日常保健，把益生菌寫入你的日常飲食清單。

我外婆腸胃一直不太好，經常腹瀉與便秘交替出現，經常腹痛，人沒精神，一個醫生朋友推薦吃常康樂益生菌，我到淘寶上買了幾盒，吃了效果還不錯，十天就沒有出現腹瀉和便秘了，後面又接著吃了一個月，症狀全部緩解，現在外婆也每天堅持吃一包常康樂益生菌，不僅預防腸胃疾病，還可以提高抵抗力。

葉子7528689891136

腸癌分為小腸癌和大腸癌。

大腸癌又分為結腸癌和直腸癌。

小腸癌的發病率明顯低於胃癌和大腸癌。

小腸癌常見的有腺癌、平滑肌肉瘤、類癌、惡性淋巴瘤等，另外胃癌、結腸癌、胰腺癌、黑色素瘤以及卵巢癌也可以轉移到小腸引起小腸癌。

患上腸癌上廁所有那些症狀？具體可能的情況如下:

1、患上小腸癌上廁所的時候會出現那些症狀:

可以出現腹部隱痛、脹痛或者出現絞痛、斷斷續續的解血便或者柏油樣大便，嚴重患者可以出現腸道大量的出血。部分患者可以表現為腹瀉。

2、患上大腸癌上廁所的時候會出現那些症狀:

平時大便規律，出現大腸癌以後大便不規律了，大便往往還帶有出血，大便的形狀也會發生改變，正常大便的形狀是圓柱形狀的，如果出現大腸癌可以出現大便困難，大便形狀變細，表現為非常頑固的便秘，有的時候大便出現拉肚子一樣膿血便，還伴發裡急後重的感覺，部分患者可以出現糊狀大便或者黏液大便或者黏液膿血便。有那麼一部分患者出現腹瀉和便秘交替出現。並可以伴發腹部鈍痛、脹痛或者陣發性絞痛。

總之腸道腫瘤重在預防，預防的關鍵是避免高動物脂肪和高蛋白飲食，多進食富含纖維素的新鮮蔬菜水果以及五穀雜糧，保持大便通暢和積極樂觀的心態，注意勞逸結合，保證充足的休息，加強鍛鍊，改變久坐不喜歡活動的不良生活習慣，提高自身抵抗力，避免接觸過多有毒化學物質、放射線以及病毒寄生蟲等病原微生物。

佳園道

我們都知道癌症是一種現在比較常見的疾病之一。

那麼腸癌也並不例外。那麼腸癌的症狀到底有哪些呢？我們在生活中又該如何判斷腸癌的發生呢？我們今天就來了解一下關於大腸癌的這些症狀吧。

腸癌有5個典型症狀

1、排便時有血產生

在日常生活中排便過程中，出現血時大部分人不以為然，認為這只是簡單的上火，所以才導致的排便有血。或者是痔瘡的原因導致了排便出血，並不以為是大腸癌的早期症狀表現。

事實上，大腸癌的早期症住表現就是血液暫時呈鮮紅色，如果在後期不進行及時治療，血就會變色，呈暗紅色並且呈粘稠狀。

2、大便習慣發生明顯改變

我們知道，有時候我們是可以通過大便來判斷一個人健康的狀況的。那麼，在日常生活中大便的習慣與以前不一樣的話，表現為大便形狀的改變，從正常的黃色條狀變成了極細的條狀，並且在大便中會附有粘液。

3、腸癌引發其他部位的病發

如果在大腸癌的早期不進行及時治療的話，很可能耽誤患者到大腸癌晚期，就真的沒辦法更好的治療了。

除此之外，大腸癌患者到達晚期時，就會導致直腸和結腸周圍的器官也發生不同程度上的病變，這是很危險的結果。

4、腸癌可能伴有全身症狀發生

大腸癌會引發與之相關的腫瘤物附著在腸壁周圍，使得腸腔變細。變得更加狹窄，從而會引發腸梗阻的情況。

5、腹部會有疼痛感和不適感

大腸癌的發生也會在腹部有明顯的疼痛感。由於腸胃的不舒服表現明顯就會有腹部疼痛的表現，而且腹部不適也是經常發生的症狀。

預防腸癌發生，生活中要注意保護好腸胃，少生疾病。

1、改善生活方式

平時面對生活工作應該保持積極向上的態度，飲食規律、作息定時、適當鍛鍊，這些都是能有效提高機體免疫力的方法，我們都知道免疫力是人體內天然的識別攻擊癌細胞的“軍隊”，與其等到癌症出現，才急急忙忙尋找治療方法，不如現在就提高免疫力

2、常喝溫水，自制養胃潤腸茶

溫水水溫在37度左右，是最適合人體的溫度，也是胃部最舒服的溫度，早起後只要喝一杯簡簡單單的為溫開水即可，以200ml為宜，早起後一杯水可以沖刷胃部，潤滑腸道，改善便秘，起到養胃的效果。

胃不好的人，生活中可以製作養胃茶水喝，將百結葉和巖桂花除雜、晾乾，以紅茶工藝翻炒，然後製成百結葉巖桂紅茶包，泡入沸水中5分鐘即可飲用。百結葉巖桂紅茶是暖胃養胃的好手，《醫林篆要》記載：百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。中醫認為，巖桂花有很好的藥用價值。二者搭配成泡水喝，養胃益胃，還可抑制幽門螺旋的滋生，預防胃癌。

3、主食不要太單一

大米白麵是常見的主食，現在大家有錢了，就不喜歡吃各種粗糧，覺得那是農村人才吃的東西。其實粗糧中含有豐富的膳食纖維，不僅可以幫助我們很好的預防便秘，還可以增加飽腹感，減少對其它食物的攝入，對於減肥的人群是個不錯的選擇哦。

除了多吃藜麥、大麥、小黑麥、高粱、小米、糙米等粗糧外，營養師還建議您每天至少吃150到200克的豆類

4、遠離酒精

很多人覺得喝酒只會傷肝，其實酒精會增加身體十幾種癌症的發病概率，研究表明酒精攝入會增加十幾種癌症的風險。每天攝入30克酒精，相當於3%酒精度的啤酒，1000毫升或39度的白酒，不到100克。都會顯著增加腸癌風險。

營養學王先生

腸癌是指發生於腸道的癌病類疾病，是胃腸道中常見的惡性腫瘤！

近幾年有關腸癌數據顯示，我國每5分鐘就有1人死於腸癌。

腸癌的發病多與日常的不良習慣有關，就腸癌而言，能夠在早期發現腸癌的體徵非常重要，越早發現治療會相對簡單。

腸癌來臨，排便時會有四個信號，出現一個也要重視起來：

信號一、大便帶血、粘液

早期出現腸癌常常會與痔瘡難以區分，以至於腸癌被誤認為是痔瘡，導致延誤了治療，錯過了治療的最佳時間。

其實腸癌導致的大便有血與痔瘡有所不同，腸癌導致的大便出血是與大便混合在一起的，痔瘡的出血常與大便分離。

另外腸癌還導致大便中混著粘液、膿液，三者經常混雜在一起。

信號二、排便習慣改變

腸癌還有一種非典型的症狀就是排便的 習慣有所改變，其中最多出現的是排便次數的增加。

有很多時候一天要跑八九次廁所。排便的時候還會感覺裡急後重，經常有便不淨的感覺。

信號三、排便困難

這一症狀可能是因為腸梗阻導致的，會出現大便不規則，細長，或者是大便變扁，上面有溝槽等等症狀。

大多數患者還會出現嚴重排便困難的現象，一般是因為腫瘤堵塞了排便通道，導致排便困難。

信號四、全身症狀

一般腫瘤從形成到發展需要一個過程，患者在這個過程中會出現一系列的症狀。

腸癌的患者表現一般為貧血，消瘦，無力等等，如果身體突然出現以上症狀建議要抓緊檢查 了。尤其是第一條，是腸癌的早期症狀，並且腸癌早期的治癒率是非常高的。

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醫生告誡：腸癌上身，與不恰當的“吃、喝”，關係很大！

關於吃：

1、油炸食品

油炸食品，是很多人的最愛，但是長期食用，會增加罹患腸癌的風險。

尤其是肉類，經過油炸或是高溫烤制，會分離出一種，具有致突變性，和致癌性的化學物質，雜環胺，這種物質，可導致腸癌的發生。

另外，這類食品，還會產生致癌物質，苯並芘，不僅誘發腸癌，還易導致肝癌、食管癌等。

2、辛辣食品

飲食過辣，會刺激加重腸道負擔，增加腸癌風險。

這類食物，會抑制腸道蠕動，增加了致癌物與腸黏膜接觸的機會。

所以，預防腸癌，儘量少吃過於辣的食物。

關於喝：

1、酒精

研究發現，喝酒會導致結腸癌，直腸癌，消化道等疾病的發生 。

有資料顯示，每天飲酒45克，大腸癌風險增加至1.41倍！

另外，酒精也是一種癌症催化劑，被世界衛生組織列為第一類致癌物，其中含有亞硝胺，會加重腸道的負擔，誘發腸胃的病變。

所以說，大量喝酒，不僅僅傷肝，也很傷腸胃！

2、燙水

很多人，都喜歡喝熱水，吃燙食的感覺，久而久之，再熱的水，也不覺得熱。

其實，你不知道的是，人的口腔、食道和胃黏膜，最高只能耐受50-60℃的溫度，太燙的水，會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。

還會導致氣血過度活躍，胃腸道血管擴張，對腸胃產生刺激。

久而久之，便會誘發腸道腫瘤，增加腸胃癌的風險。

保護腸道，減輕腸炎，常喝三種水：

第一種：黃苦苣根茶

雖說黃苦苣根在生活中不是很常見，但其實黃苦苣根是一種藥食同源的小植物，黃苦苣根能夠預防腸癌主要是因為其含有一種叫做菊粉的成分。

菊粉被稱為“益生素”，可以起到增加腸道的有益菌，並且抑制有害菌的作用，而且還有助於抑制脂肪吸收，增進有害物質的排出。

黃苦苣根還含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！

第二種：蒲公英根紅茶

蒲公英性寒，日常飲用時建議飲用發酵後的蒲公英根紅茶，可大大降低寒性，適合長期飲用。

蒲公英是天然的“排毒草”，其中更是富含豐富的維生素和礦物質，可以促進腸道排毒，預防便秘。並且蒲公英抗炎能力比較強，可以緩解腸炎等炎症。

第三種：蔬果汁水

將多種水果和蔬菜榨成蔬果汁，每日飲用，不僅可以補充身體的我維生素，這些食物還含有植物纖維素，可以促進腸道蠕動，是防止便秘，軟化糞便，從而養護腸道。

想要腸道好，日常做好三件事：

一、規律排便

排便最好的時間是每天早上醒來以後，將前一天食物的廢物排出體外，保持腸道的乾淨。

便秘已經是現代人的一種通病，所謂的便秘就是不能夠正常的在24小時之內排便，排便時身體中的毒素和垃圾進行外排的過程，如果垃圾在身體中長期留存，則無法保持身體的健康很容易罹患各種疾病。

二、補充粗糧

在臨床上的研究發現，喜歡吃蔬菜，適當的補充粗糧的人群腸道是呈現透明的粉紅色，而長期喜食肉食，不喜歡吃蔬菜的人群腸道則是汙穢不堪。

所以日常中，一定要蔬菜和肉類適當的搭配，儘量少肉多菜，隔幾天吃一頓粗糧類，對於腸道的健康也是十分重要的。

三、常做幾個小動作

1、向前抱腿

此動作能讓內臟進行大幅度的“翻轉”，相當於給消化器官做“按摩”，可改善積食、反酸等症。

2、按摩氣海穴

按摩氣海穴可以幫助增強腸道動力，緩解便秘。注意在按摩時保持順時針，順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100-200次。

嶄新的每一天

腸癌的症狀。

腸癌，也就是腸道的惡性腫瘤。

腸癌早期無任何症狀。

腸道按位置可能分成幾部分。比如：大腸、小腸。而大腸癌的患病率遠遠高於小腸。

大腸可以分為：盲腸、結腸（升結腸、橫結腸、降結腸）、直腸幾個部分。

腫瘤的生長部位不同，其症狀表現也不完全相同。

患有腸癌，上廁所有什麼症狀嗎？

排便形狀改變、排便習慣改變、排便形態改變、血便或粘液血便。

形狀改變：大便開始出現菱角，不再是類“圓柱樣”。

排便習慣改變：排便次數明顯增加，排便不規律。

排便形態改變：長時間的排便不成形，稀便。

血便或粘液血便：排便中或排便後出血，出現黑色便或粘液樣便。

注意：

腸癌早期是沒有症狀的。即使出現症狀後，也不能單憑症狀對腸癌進行診斷。

很多的腸癌都是類似“痔瘡”或“腸炎”的症狀，很容易誤診或誤治。

關於腸道的檢查，最直觀、有效的檢查就是腸鏡。

建議定期複查。

建議：

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