曹铁锤
七年，只需要七年，就可以忘记一个人，因为七年的时间，身上的所以细胞都会焕然一新，成为新的细胞，你也成为了另一个人，。
忘了她吧，
即使你忘不了，
时间也会抚平你的内心。
Kffticg
时间会淡忘一切，会摸平你的忧伤。我和我的前女友谈了4年，她是我第一个女朋友，执子之手 与子偕老的诺言。见了双方父母，也订了婚最后我们还是没有走到一起。
刚开始会很难过，熟悉的街道都是与她的点点滴滴，试着让自己忙起来吧！充实自己的生活，找到自己的喜好；或许会遇到另外一个有缘人。时间是治疗情伤的良药，我相信这句话；也在我身上得到了验证，希望同学你早日忘记那颗树，还有一片森林等着你。加油！
琴棋书画诗酒茶烟
兄弟看开点，还是放下再找一个。我懂你的心情。我之前喜欢了一个女孩七八年，从初中到大学，后来快大学毕业有了自己的女朋友，我追自己女朋友的时候感觉自己放不下，比较纠结，等我们在一起了，才发现那是一种固执，偏执的习惯，早已经没走了当初的誓言。后来我单独见过那个女孩，见前充满了激动，见后失落万丈，才发现物是人为，早已经不是当初的模样，还是觉得适合自己的才是最好的，还是我现在的女朋友好，今年去见了女方父母，商量下结婚的事宜，心里的她早已经放下了。
眼中的我
凉拌，不是走不出来只是时间还不到
本人男，初恋谈了八年最后还是被劈腿 ，在一起了五年天天一起起床一起上班一起下班一起睡觉，马上就要结婚了，她却说分手 和和睦睦这么多年最后她变心了，当时死的心都有 真的真的不想让她投入别人的怀抱 甚至都想杀了她，我得不到谁也别想得到，哪些日子天天想啊睡不着啊，后来我就天天好好上班，来让自己不去想，也就两个月慢慢的没有那么难受了，慢慢的学会了换位思考。
一开始想的是自己爱的人去了别人的怀抱，现在的想法是她不是我的，而是我先拥有过别人的老婆，何乐而不为。现在我也结婚了有了自己家庭。从此不再提起。占了这么大便宜有什么难受的。好好找个爱自己的 ，偷着乐吧
桃沟小陈
有时缘份因一时的任信而滑落指尖，有些机会因瞬间忧郁擦肩而过，有些恋情因几年长跑付之东流，这个纯属正常，没什么大不了的……
一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲伤的地狱，也许你的真好还在下一秒等着你，不是你的，别在免强。走出来，让微风吹开你紧锁的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，所有的愁向后抛去，别回头去追那些不属于你的悲伤，赶紧向前跑，因快乐就在前方……
朋友，三年恋爱又怎样，常言道，失败是成功之母，失恋也是恋爱成功的父，如不经历风雨，怎么能见彩虹，没有谁能一帆风顺的恋爱成功，不少结婚几年的夫妻依然离婚，更何况你是谈恋爱！
别说你最好的人是谁，因为人生还很长，谁能预知明天，雨是要好好把握当下，勇敢点，放手吧，开启一段新的恋情，让大家都看到你的坚强，告别三年恋情，你同样过得幸福，别把哀伤挂在脸上，谁没有自己的故事，你活着不是为了怀念昨天……
朋友！望了吧，天涯何处无方草？
天还是依然那么蓝12
两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。所以走不出来很正常。
我觉得，人生一世草木一秋，既然走不出来，何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾。
既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生，才不辜负爱情。
人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回身边并不难。成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其实，我是很讨厌那种各打五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。
感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。否则只是单相思。恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。但是要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。
所以，不要将分手过错归咎于任何人。每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。
爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。
爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对对方过多的责怪。自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了她，你得到也只是同情，而不是爱情。
如果你想跟她再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。
2、挽回之前，提升自己
古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，她也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。
最初，是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变，诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容，但是她想让自己被对方包容，而不是自己包容对方。所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，她不敢将自己托付于你，
这两点非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
改变你自己自己，然后重新吸引她。
胡晓情感
“恋爱的人是傻子，失恋的人是疯子”，失恋对于大多数人来说是一件很痛苦的事情，尤其是对于于三年的恋爱，有了很深的感情基础，而结果却是劳燕分飞，不管失恋使你引起自卑心、悲伤心、还是失落心等各种痛苦，从而致使你走不出自己的世界，都建议你分以下三步走：
一、停下来，转移注意力（是指不再关注对方的一切，让自己放空一段时间）
因为对方的动态会让你的情绪变化的更加消极，使你更加走不出来。再者，清理生活，把属于对方的东西收拾整理后放在平时难以触及的角落（或者都扔掉），重新建立生活秩序，摆放自己喜欢的植物、图片、物品，经营好自己的生活。让自己回到自己的生活中，主宰自己的生活。
二、想一想（“想一想”包括两个部分，分别是：自我安慰与自我反思）
自我安慰：多想想以前恋人的一些缺点，不想或者少想对方的优点，这有助于打破理想化倾向，使自己更容易忘记对方。
自我反思：把自己的各项优点罗列出来，找出自己的美好之处，相信自己是优秀的，还会遇到更好的人，这样有利于自己恢复自信，从而减轻自己的痛苦。
三、做一做（原谅过去，与过去和解，试着重新开始，规划路径，做点不一样的事情）
例如：多关心父母，因为父母无私的爱才是最光辉的，他们可以使你确信之前一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了，可以让你觉得比爱情更重要的东西就在身边，让你重新感受到自己被关心、被温暖，重新获得生活的力量；
例如：和好朋友去玩，与他们分享生活乐趣，会让你忘记许多不快乐的时光；
例如：专注于一件事情，让它占据你的时间和精力；
最后再送你一句微博比较火的一句话：失恋只是过去消失了而已，未来还有很多的美好在等着我们。别人不爱我们的时候，我们更要爱自己。
愿以上建议可以帮助你走出失恋的痛苦，重新开始下一段美好的生活！
两性学堂
走不出来，就在里面带着。总会有人来带你走出去你只有当一个听话的猴子跟着他走出去就好了。
《最游记》里的孙悟空是只傻猴子，他待在水帘洞里，几百年都没人去问他哪怕一句话，而唐三藏是个使左轮枪的大帅哥，那天唐三藏莫名其妙地走进了水帘洞，他问孙悟空是你在喊我么？傻猴子说没有啊，唐三藏看了傻猴子很久，伸手对他说，那你跟我走吧。从那以后傻猴子就一直跟着唐三藏，其实最初只是那一伸手和一句话。世界上有很多猴子，有聪明猴子也有傻猴子，聪明猴子被人带出水帘洞，就撒欢地跑掉了；傻猴子却只会一直跟着那个人的背影。
苏子白
既然谈了三年都会分手，那想必对方是不爱了。而你...
我看后面的回答中，有很多劝你放弃的，我不置可否。我也同样是一个失恋者。用围城里的话来说我们也算是“
同情兄”，我可能还比你多点绿。说老实话，我分手很久了，但是仍然时常想念，哪怕头上带绿，哪怕她跟我远隔千里。但是我什么都没做...毕竟...
两袖清风怎能误人家。
希望你时常想念，但永远不要去靠近。
她在远处盛开，在人群中爱她，是最好的位置。若是有天，她回心转意，向你走出一步，希望你踏平山海也要去拥抱她。
不要像我一样...我曾经无数次想象，我与她再见，会是什么样子，我会微笑，我会大方地和她说好久不见，问问你过得好吗？后来终于偶然遇见了，可我只是愣住了。我想笑，我想跟她说句好久不见，我想对她说节日快乐，我想对她说你越来越漂亮了...可我后来什么都没有做...匆匆的逃走了...
愿平行世界是真的，那里的我过着我想要的生活，把我的过错都弥补，爱着我不敢爱的人。
夜雨沐笙
人在困境中需要的是方向，而不是盲目找出路！这如同陷入了泥潭，越挣扎反而陷的越快陷的越深！与其这样戳心的挣扎，不如静下心来想想还有别的什么事情要做，分散自已注意力，比如爬山，健身，打球等，看书也行，要么努力工作，再不济，找个僻静的山头，当然不是跳下去，而是把心中想说的想骂的，全吼出来，反正能让自已静下心，累个半死，没时间去想那些破事就行，如果能坚持做自已爱好的事情，那就更好！千万别去喝闷酒，抽愁烟，这种方式，我最鄙视！做人，尤其是男人，绝不能混吃等死，自甘堕落，倒成了别人口实:就知道他是这种人！另外，人在绝境中暴发的潜力往往是自已都不可想象的！感情挫折中的那种不甘，不服，往往会让你在事业中有一股冲劲，韧劲，上天关上了一扇门，就会为你打开一扇窗，重情重义是对的，但人生总是向前走的，所以要往前看，是你的丢不了，要丢的保不住，长痛不如短痛，快刀斩乱麻！时间是最好的磨刀石，多少年后，等你拥有了真心对你好的那个人，再回想如今的愤懑，你也会觉得“不过如此”！甚至会觉得当初怎么这么“傻”？有时缘分未到，只有苦苦等待；缘分到了，水到渠成！不是哄你，本人也是这么过来的！最后祝愿你早日摆脱生命中的低潮，奋勇向前，迎来人生的高潮！冬雪尽融，春花努放！
