crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?

如果你會crossover,也會後撤步,那麼你又會不會crossover+後撤步同時使用呢?

crossover體前變向晃人,當防守人的重心被我們騙過後,緊接著來一個後撤步投籃,防守人基本就是鞭長莫及,防不勝防的了。


下面開始動作的相關教程,先來看看完整的crossover後撤跳投動作。


crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?


另一個角度再看一遍,crossover的動作不用太大,並不是說動作越大越誇張就越容易過人,這裡要注意的是,我們體前變向後還要緊接著後撤步,動作太大會導致我們的撤步動作變形。


crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?


體前做一次大幅度的crossover,右腳向左側邁一大步,左腳後撤投籃出手。


crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?


當然我們要根據防守情況而定,在變向的過程中,我們可以多加一次運球,目的是更好地騰出空間。


crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?


而且加多一次運球更能夠騙過防守人,讓對手以為我們要朝邁步的方向突破,這就更有利於我們撤步跳投了,也能更好地保持平衡投籃。


crossover晃人,後撤步創造空間,這樣打球還能怎麼防?

crossover+後撤步是實戰中,非常實用的創造空間的技巧,你掌握了嗎?


想要了解更多投籃秘訣,你還可以訂閱籃球教練帕克的投籃課程,只需21天投籃特訓,你也可以成為得分高手,砍分如切菜!



分享到:


相關文章: