Cameal623
如何养成不长痘肤质！值得收的护肤好物
长痘不可怕，可怕的是不会护理导致痘痘野蛮生长。
白菜价体贴吃土少女，美丽女生要get的不长痘爱用好物~
苏安音
分享下我的亲身祛痘经历，拯救痘痘肌，每天喝它，15天痘痘痘印全不见 。
长痘痘可以说是件很烦人的事情了，我之前满脸的痘痘，还有口臭，现在回想起来心里还是有阴影的，当然以前也试过不少的祛痘方法，什么膏药、祛痘贴、护肤品都用过，但是根本没有用。
有时候好不容易消了一点，没过2天又长出了新的痘痘，那段时间我连镜子都不敢看~~ 所以每次出门，我都会带着口罩，生怕别人用异样的眼光看我，而且还不能化妆，我的天！真的，这种日子我再受不了了，钱花了也就算了，但是痘痘一直在长，我直接放弃不管了，爱咋地咋地吧！
直到五一回家的时候，老妈看我满脸痘就拉着我去看中医，我当时没有报什么希望的，并不想去，后来还是拗不过她去了。
见到了老中医之后，老中医先是问了一下我的作息习惯后，说我这也是经常熬夜加上工作压力大的原因，所以长期以往肝毒素就会排不出去，堆积在体内，导致肝脏出现了问题，再加上肝火旺盛一直得不到排解，所以就反映到人的脸上，痘痘一直不停的长，就连呼出的气体也是臭的。
所以老中医说，想要彻底的解决痘痘问题的话，关键还得从内调出发，只有这样才能从根本上扼制痘痘和口臭的根源，并且还给我推荐了一个祛痘养肝的食疗液——仰甘酵液。并且中医建议我每天坚持喝，帮助排出体内的毒素，去肝火、养肝护肝，从而可以彻底解决痘痘问题和口臭。
其实刚开始我并没有抱多大的希望，但是当我坚持了2周之后，我惊喜的发现痘痘真的消了很多，而且期间也没有长新的痘痘，口气也没有以前那么大了，就连以前的老痘痘留下的痘印也淡了。我当时燃起了祛痘的自信，为了能够吧脸上的痘痘全部去掉，我又坚持喝了一个月。
现在一个月过去了，我感觉和以前脸都不是一个等级的了，哈哈哈...不仅不会长痘，而且皮肤明显比之前好了，不再是蜡黄蜡黄的，有色泽多了，毛孔也明显小了些，口臭也没了，最重要的我也可以像别人一样，画个美美的妆去逛街了，可以从镜子里欣赏我的美，嘻嘻。。。
那么为什么这个仰甘酵液祛痘养肝的效果那么好呢？
这是因为：
葛根：修复受损肝细胞、排肝毒
荞麦：促进新陈代谢，降肝火
决明子：利水消肿，杀菌抗炎
枸杞：美颜养颜，呵护肝脏
注意：在养肝祛痘的同时，也要注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，同时经常熬夜的人也要改善自己的作息习惯，按时睡觉，以免肝毒素不能及时排出。
婉婉8452
高二那会是个傻子轻信舍友用了她的微商护肤品，从那以后，好像我皮肤屏障坏了似的，就开始各种皮肤问题，自己也是倒霉，那会想着她家庭条件不好帮她，谁知道她给我用这种东西，那能咋办，就是开始各种补救，对于痘痘痘印，毛周角化，闭口我长过，也知道咋办，就分享这几点，其他的我也不知道，就不说了。
痘痘
去痘的路我真的是没少走，用压岁钱去镁容院做过两千多的针清，好了又长了没去，毕竟生活费1000的我过的真的已经很拮据了，然后还试了同学的理肤泉，有一点用，但是知道几百我就放弃了，后来从一个皮肤科医生那知道欧慕慕，好多人都说好用，刚开始抹着没啥用，但我也不心急，感觉要是好太快也是挺让人害怕的，那种的一般含着激素，我的肤质不是很好，偶尔也会过敏，但是用这个没泛红没刺痛，抹了具体几天我也记不太清了，反正肯定没超有一个礼拜，我发现神奇的是痘痘缩水了，上面有小褶子就是好像被抽干似的（涂药膏发现的），后来又抹了几天就完全好了，也没像以前留痘印。
痘印
本来想着抠了的痘留下的痘印过段时间就自己下去了，然而是很顽固的黑，然后从闺蜜那被安利了巴复平，抹着就像大家说的一样，冰冰凉凉的结层膜，强迫症的自己真的超级想撕掉，但是我忍了，因为大家说撕掉和没抹一样，还好我听话，抹了四五天，上课臭美照镜子的时候发现痘印真的浅了一点点
闭口
长这个的具体原因我现在也没搞明白，知道的姐妹可以告诉我一下，我听舍友说是熬夜熬的，我额头上一片，摸着就是不平滑，打了粉底在太阳底下一照真的是很明显，就算化得再精致，也是丑的一匹！后来去长征医院看了给我拿了这个什么水，名字实在是太别口，你们自己看图，就几块钱 ，一开始抹上还有点疼，就跟有人扎你脸似的，但是真的管用，抹完第二天摸着闭口就没那么扎手了，瘪了一点，前前后后用了差不多半个月，闭口就好了，而且也没再长过，友情提示，千万别弄手上，要不会像脚气似的起皮，别问我咋知道的，还有就是棉签点涂！
毛周角化
以前我还以前鼻子旁边像鸡皮疙瘩似的东西是闭口，后来才知道这叫毛周角化，用粉刺针挤到皮肤发红也挤不掉的，更别想用遮瑕遮住，后来盖特了个小技巧（我舍友教的），就是把维A用棉签点涂在毛周角化的地方，避光抹个三四天就好了，好了以后记得收缩毛孔，我是用的很普通的薏仁水！
小二儿郎sky
|如何彻底祛除痘痘？
我是混油皮，到了冬天就是内干外油以前也经常会冒痘，在我每天重油重辣的情况下也只是一个星期一两颗，而且都长在额头上，因为有刘海+我本身皮肤修复能力比较好所以没留下过痘印，也没太在意… 。
去年十一月份脸颊上突然长了许多小颗粒，以前从来没有长过的我当时还不知道那是闭口 。
然后我仍然照吃辣的和甜食，而且还用油腻腻的精油，再加上从泰国旅游后带回了好多Ray面膜，每星期都敷两三次。
而且当时有个考试，给了我特别大的压力。
后来我分析，发现这些可能也都是我爆痘的因素。 隔了一个星期左右，我的闭口冒出了一两颗痘痘，但是我没在意…我想凭我以前的经验，最多一个星期就会消的…也正是那时，我阴差阳错地买了一大包风车车（辣条），没错，一大包！没有自制能力的我吃了一个还想吃，还想吃…然后，我的噩梦就开始了，闭口疯狂反复发炎变成了一个个红肿痘！
可单纯的我还是没有get到事情的严重性，虽然也用了药膏，但我经常用手扣，造成了感染，所以我的痘痘有时眼看就要好了结果又开始长，反反复复的 后来医生就建议我用一定杀菌消炎的东西洗脸，让皮肤里的炎症消下去，痘痘才有可能变好。
所以也在今年6月份开始，我会定期用生理水来湿敷，然后还用欧刺柏果油海盐皂来洗脸，这两种都是有杀菌消炎效果，对痘痘的舒缓是很不错的，加上这个皂的药用成分也高，还有平衡水油，消除痘痘粉刺的功效。
所以我就坚持到现在，整张脸上的闭口和痘痘就消失了很多，脸也白皙了不少
说一下我用的辅助药膏
克痤隐酮，因为涂在脸上是黄色的，所以我只在晚上涂，对于红肿痘比较有用。但涂在有伤口的地方会比较痛，就想成是因为有消毒作用吧。
还有一个就是茶树凝胶，对于大的红肿痘效果也不错。如 果你只偶尔长几颗的话，可以买，有催熟的效果，会加速痘痘生长，好得比较快。
雪儿陪你看雪
一、严重的痘痘是病得治，聪明一点的赶紧去皮肤科检查一下各类激素和细菌指标，让医生根据检查结果来治疗，护肤品作为一个辅助治疗。医生给我推荐过的两个膏药丹皮酚软膏和阿昔洛韦软膏，这两种局部涂抹。
二、中度和轻度痘痘看这里
千万不能做这些事儿：
1.频繁洗脸，小心皮肤越来越严重
2.千万不要抠 挤 挑痘痘，手上那么多细菌🦠，越抠越严重，一不小心还会留下痘印痘坑
3.少吃辛辣 油炸 油腻 高热量食物，这些食物会间接诱发痘痘的产生
一定要做这些事儿：
1.找原因对症下药
2.注意个人卫生
3.保持枕巾枕套干净
4.做好防晒
5.多吃维生素含量高的水果蔬菜
6.保持心情愉快
护理建议：
1.早晚洁面，用一点点温和洁面洗脸就可以了，如果脸上不是很油清水洗脸也是可以的
2.敷面膜，长痘痘说明皮肤受损了，不用频繁敷，三四天一次就足够了
3.防晒，万恶的紫外线，搞不好会让痘痘复发，所以你长痘了就好好做防晒
4.水杨酸，宝拉珍选2%的水杨酸，涂抹到长痘痘的地方，可以加速痘痘成熟，加快痘痘脱落，注意最好晚上使用
暖心小酒窝儿
长痘痘一直是困扰着许多年轻人的一个问题，今天笔者就来和大家讲一讲如何防痘祛痘吧！大家做好笔记哦。
第一，每天按时入睡。不熬夜是克制长痘最好的办法。因为熬夜容易导致内分泌失调长很多痘痘；
第二，每天按时起床。拥有一个良好的的作息习惯会让你拥有较好的皮肤素质，就算是长痘痘也比较容易痊愈；
第三，睡前喝一杯蜂蜜水或牛奶，早上喝一杯豆浆。蜂蜜水和牛奶让兴奋的神经安眠、安抚皮肤，治疗偶发伤口；
第四，三餐按时规律。每天有规律的三餐是保证人体摄入足够营养的关键，最好多吃点蔬菜的水果，补充定量维生素；
第五，少吃零食辛辣。零食和辛辣会刺激肠胃导致身体机能的弱化。这又将给痘痘又乘之机，又不可能完全戒除许多人间美味，所以在这里希望读者少一些吃这些食物；
第六，保持稳定心情。戒骄戒躁，尽量少生气。尽量告诉自己是一个佛系的养生人，好好生活，好好疼爱自己。
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茶獭丶
首先你要了解痘痘的演变过程，这样便于你的治疗及防御！
从痘痘的分类开始说起，毛孔堵塞后，毛囊里堆积大量角化物，形成皮下小米粒般的肉色痘痘，我们称之为粉刺。粉刺分为开口和闭口。粉刺形成之后会进一步感染细菌，发炎泛红形成丘疹型痘痘，小如针头大如黄豆。小的丘疹型痘痘没有处理好，痤疮杆菌就会大量繁殖，分泌出有害物质，破坏我们的皮肤痘痘就开始化脓，形成脓包型痘痘。在此基础上，毛囊皮脂内大量的角化物会与脓细胞堆积在一起，使毛囊皮脂结构被破坏，从而形成高于表皮连在一起的结节型痘痘和发硬的囊肿型痘痘。轻轻按下去会伴有疼痛感。我们的青春都一般不会是一个形态出现而是以一个整合的形态出现，是一个大杂烩，所以当有了粉刺一定要注意。
所以解决这种情况，我们首先就是要控油，减少油脂分泌，加速皮肤的一个代谢，让整个皮肤通透一些，把毛孔内的油脂和污垢定期清洁，保持毛孔的通畅，其次就是对丙酸杆菌进行消除，对炎症痘痘和具有炎症的细胞组织进行消炎去红。
上官祖薇
导读：脸上痘痘又出现，真是一件让人烦恼的事情，原本俏丽柔嫩的脸被一颗颗小小的红色痘痘破坏美感。怎样才能有效去痘痘呢?今天和小编来扒一扒去痘痘的方法吧，有效去除脸上的小痘痘。
小小的痘痘冒出来，让原本好端端的心情都受到影响。很多长痘痘的朋友都会采用一些方法来对付痘痘，但是总是效果不大，而且有些朋友还采用了一些不恰当方法来祛痘，不仅没去掉脸上的痘痘，反而更严重。那么怎么样才能有效去痘痘呢?那就来看看一下这些去痘痘的方法吧。
1、良好的生活习惯
痘痘的出现和生活习惯有关，有良好生活习惯的人长痘的几率要比生活习惯差的人要小，所以良好的生活习惯对于长痘痘有一定的遏制作用，也是一个减少痘痘的有效方法。良好的生活习惯就是要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食要规律健康。另一点就是要注意脸部皮肤的清洁，在流汗或是去了灰尘大的地方之后要及时将脸部清洗干净。
2、多吃水果，少吃肉
喜欢肉食特别是炸的肉食的人很容易长痘，会让消化系统不正常不易消化。多吃水果能让痘痘不容易爆发，因为水果和蔬菜中含有的纤维素，能帮助消化道里的食物消化，保持了肠道的畅通。而且蔬菜和水果中还含有各种对身体有益的维生素，这些维生素都是皮肤好的保养品。
3、注意卫生，不化妆
有效去除痘痘的一个方法就是要注意两部卫生，擦脸用的毛静要干净、温柔，不要用有细菌附着的毛巾擦脸，会刺激和伤害皮肤。在青春期的人，皮肤细胞的新陈代谢的比较快，建议最好不要化妆。因为化妆之后如果卸妆不彻底，化妆品的残渣会留在脸部，堵塞毛孔，对肌肤有很大的伤害，这也是长痘的原因之一。
4、细细按摩，疏通毛孔
在有空闲的时候，将双流来回的摩擦之后，复杂自己的脸部，利用手心的热气打开肌肤毛孔，然后轻轻按摩脸部，有利于脸部的血液循环和毛孔的疏通。另外一个放啊就是使用热水清洗两部之后，用热毛巾在脸上轻轻的按压，帮助疏通脸部毛孔，除去脸部痘痘。
苏灿情感文章
我是油性皮肤，脸上总是油叽叽的，毛孔粗大，痘痘、痘印问题一直困扰我，归根到底就是平日里不够重视面部清洁与护理，灰尘脏东西堆积久了，毛孔不能及时得到清理，痘痘问题就随之而来了！
被这些问题困扰的姐妹一定能理解我迫切想要改变现状的迫切心理~，所以当看到闺蜜推荐后我就立马买了这瓶娇舒清净颜祛痘霜，某宝上就有，才一百多。
祛痘霜到手后我就迫不及待的上脸了，大概使用了一段时间感觉很不错，使用前我还专门做足了功课~，这款相比其它祛痘产品使用起来不刺激，更加温和，成分都是从植物种萃取的而且它的效果真的是很显著，大概一周左右就消了很多 20来天就彻底消除了，最重要的是，没有留下痘印！
提醒小姐姐们一句 重中之重️！
保持一个良好的作息习惯才是最重要的 护肤品只能起到一个辅助作用的
万恶之源是熬夜和糖
再昂贵的护肤品不如管住嘴和早点睡
最后普及下会加重痘印的一些禁忌
️避免日晒（做好防晒隔离至关重要，辐射、紫外线都是加深痘印元凶）、
️避免游泳（细菌感染）
️避免熬夜（色素沉淀加重）
对自己最深的告白
我的亲身经历！
我老是冒痘痘，从初中开始就有，后来工作了用各种方法，生理盐水敷，医院做修复，还有中草药涂，再加上喝中药等等，有些效果但都是会反复。后来看了皮肤科专家医生说我这个是肌肤屏障破坏，水油不平衡，太油才会冒痘，油的原因就是水少，外用的药物治标不治本，大部分是控油，但是却没有补水，所以效果差！内服就是调养，说白了没有规矩作息调养也于事无补！医生给的建议就是让肌肤喝水，水油平衡，然后一定记得补完水以后要保湿，就是让水分不流失！然后我就开始敷补水面膜，用补水保湿的产品，我用的是【DHV的花青素】系列，我还给医生看了成分，他说这种植物提取比化学成分好，然后我就开始用了，现在基本不冒痘啦！爽到爆！我还给好几个朋友都推荐了这个牌子，他们都说很好！一定要正规渠道买！不知道哪里买找我也可以哦！
