何美洛思
失业不可怕，可怕的是失业后不知道干什么就可怕了，如果你失业再去找份工作不就可以了。创业也可以的。没钱就去摆个地摊什么的都可以养活自己。
舞雨霏霏
失业了就要脚踏实地的找工作啊！天上不会掉馅饼，与其怨天尤人，白日做梦，不如走出去，撸起袖子加油干！
现在一些刚走上社会的年轻人，容易出现眼高手低的问题，这就需要摆正心态，调整好心情去人才市场找工作。
说一个真实的事件，我认识一个客户，14年以前，给房地产开发商当包工头，那时候好拿钱很气派，有房有车，前几年房地产不景气，他做的工程钱拿不到了，而且垫进去的钱都拿不到，房子也卖了，车也卖了，还欠了几十万。我找到他的时候，他现在已经连吃饭的钱都要靠父母亲人接济了。我就问他，为什么不找工作？养活自己的事情还是很好找的。他说：“我这个身份，出去找一般的工作，或者去打工，会给自己添麻烦”这个回答我是很震惊的，温饱问题都解决不了，还想着自己的面子和尊严，宁可家人接济，也不愿意放下身段去赚钱，这样的人，不转变就没得救了！
所以，失业不可怕，现在找工作不难，劳动面前人人平等，都是自己汗水换来的收入，没有高低贵贱之分。
所以，失业了就勇敢走出去，不出去，你怎么知道等待自己的是什么呢？
诗芹画意
我失业4个月了，然后家里宠物病了两个月，一分钱收入没有，天天就是往外花钱，积蓄也快花光了，但是我还是觉得一切都会好起来的。如果还找不到工作的话，先去申请失业金吧，然后去参加一些培训，说不定可以给自己找到一些新方向！加油！！！一切都会好起来的！！！
graceyip131
失业在家三月多月了，而且碰到现在疫情，心里肯定会焦虑的。焦虑了该怎么办呢？您不妨从一下几方面努力，减轻自己的焦虑。
学习：学习什么时候都不晚，你已经失业三个多月，你应该充分利用现在的空闲时间，学习自己熟悉的相关领域的知识，温故而知新，增加自己的知识储备，为找工作和以后工作做准备。如果不充分利用这段时间学习，你不仅浪费了时间，自己也没有进步，也不能保证自己的竞争力。
锻炼：锻炼身体能提高免疫力，强壮的身体。身体是革命的本钱，现在有空闲，完全可以动起来，在家也好，去健身房也好。锻炼身体还可以促进睡眠，转移注意力，缓解焦虑。
兼职副业：失业了，焦虑是因为对未来不确定和没有收入带来的压力。在没有工作的日子里，你可以先去找份兼职，比如滴滴，送快递，送外卖，只要勤快点，也可以带来不少收入，有收入了，焦虑会减轻。副业也可以做，比如你有才能，可以做自媒体，可以拍视频，拍抖音，现在很多自媒体平台，做的好的，月入万，不是梦。万事开头难，走出了第一步，就离成功近一步，就怕你啥也不干，天天刷抖音，玩游戏，那样会让你更焦虑。
投简历积极面对就业：失业了不代表我们不能找工作，积极的面对失业，现在很多公司都是网上办公，网上面试。疫情影响很大，很多公司面临破产，同时很多企业也面临无人可用的情况，机遇与挑战并存，机会还是很多的，有面试电话的时候，你会减轻你的焦虑情绪的。
以上是我个人的建议，希望能减轻你的焦虑，给你带来启发。
宸视
当我们的生活遇到困难的时候;当你感觉到自己无所事事的时候;但你心里不知所措的时候。你会感到害怕。会感到担心有所焦虑。
只是因为，有压力了，生活上有压力了，而我们看到别人已经在努力的工作，已经在拼命的工作，而我们还在家里无所事事，没有工作，所以心里面就会有一种情绪。有一种恐惧，它是完全占据了你的内心，你就会感到特别的焦虑。害怕。
失业并不可怕，失业之后我们调整好心态先让自己静一下。然后，该去找一份属于自己的工作了。无论你做什么，你要保证每天有收入。不管你是失忆了之后不去上班了，还是自己在家里面做点什么事情，你总要保持每天有收入自己的心才能安，只有新安你才能把你的焦虑给解除掉。
在家里也有事情可以做的，你保证每天能有100块以上的收入，其实也就不会感到焦虑了，失业并不可怕，我们控制好情绪，把焦虑解除，做自己可以做的事情，做自己可以赚到钱的事情，你可以不去上班，但在家里你一定要保证能有收入，有收入的方式很多。
像农村人，他们一年四季在农村，他也不会感到焦虑，而且过得很开心，因为他们每天干活往山上跑，每天做自己的一些家庭的琐事。 虽然你看起来他并没有做什么，并不可能有输入，但是在他心里他就会感到心安，他觉得这件事做了之后现在没有收入，以后会有收入，比如他种的菜之类的，他种下去的那天可能是没有收入的，但是她种了菜之后等收成之后是不是就有收入了呢？
他这时候就会感到心安了，他觉得种菜理所当然感到心安，因为之后会有收入。就是这么简单，你一定要先解决自己心里的焦虑，就要保证每天有一点收入，把心态控制好，失业并不可怕，我们可以重新找一份工作，我相信你可以战胜自己。
小李子的生活连续剧
失业后该如何调整，请看以下几点，希望能帮助你。
1、明确自己的定位。根据自己擅长的方面去投简历，让自己有充分的时间思考，自己到底要干什么。
2、适当放松自己。当我们失业的时候，会充满焦虑，害怕再也找不到比之前好的公司，所以我们要适当地放松自己，有条件的话，给自己放个假，去旅行散散心。
3、充分准备自己的简历。一份好的简历就是一块敲门砖，这样才能吸引HR的眼球，让你有机会的面试。
4、多点积极向上的情绪。上天对于每个人都是公平的，将自己的配不上，成为自己前进的动力。乐观地看待每一件事情，不要活在消极的情绪当中，这样很容易让自己得忧郁症。
奋斗的管理者
很高兴回答你的问题。
能理解你的心情。
但是不赞成你长期处于这种状态。
情况比你想象的要乐观的多。
失业不是人生的终点。
只是人生的另一个新的起点。
现在是互联网时代。
互联网给大家提供了一个公平竞争的平台。
有些白发苍苍的老人都在做自媒体。开始人生的又一次创业。互联网创业门槛比较低。只要找到适合自己的方法。坚持做。总会有所收获。
再就是做个自由职业人也不错。搞几个兼职整合一下。现在赚钱都讲究多元化了。你一味想上班的思想，才是危险的。
相信我，过去的已经过去。我们只需要把握好现在。
才能赢取美好的未来。
情况远远比你想象的乐观。只需要拿出你的精力来了解。大胆尝试。你将很快超越自己。
塞翁失马，焉知非福。
地球不停的转。生活还得继续。与其空悲伤。不如早早的行动起来。
泰安卡与机
疫情期间失业确实让人心情更加焦虑，我的一点小看法，欢迎大家讨论和指正，谢谢
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琦乐无穷1990
1、好好思考下将来的方向，要么就业，要么自己做点小买卖
2、如果是再就业，那么就要好好思考将要从事的行业，结合自己的情况
3、如果是创业，不建议上来就砸大笔钱去做一个不怎么熟悉的行业，建议考察你将要创业的方向，然后从小作坊着手，线上线下结合，脚踏实地。
4、最重要的是，要行动，不能待着不动，这样很更焦虑的！
