图影峨眉
坚持以身作则，不伤及无辜，不自我摧残。以国家大局为重，以社会安宁为准，做到少出门，戴口罩，勤洗手，共渡难关，战胜疫情，早日迎接胜利的那一天！
自由自在53548541
坐标天津市，从腊月二十九到今天为止，我还没走出家门，活动范围就在我家防盗门以内，每天做饭，吃饭，刷新闻，瑜伽垫上蹦哒蹦哒，全家四口人只有我老公三四天出去买菜买水果。特殊时期，出不了多大的力，绝不给国家添乱，待在家里就是做贡献哈。
狼狼597
面对这次疫情，国家第一时间做出了强有力的措施。虽是和平年代，但这是一场没有硝烟的战场，也有伤亡；我们应为在一线的工作人员点赞。
作为普通老百姓的我们应该积极听从国家的安排，配合相关部门的工作，我们虽然不能上前线帮忙，但我们不添乱就是给国家做贡献。这不是一个人的战争，这是全人民共同的战争；首先我们应该是保护好自己，保护好自己也是对他人的保护。
一：做好个人防护
1、注意个人卫生，勤洗手，用肥皂水或清水洗手。
2、家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
3、家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
4、不随地吐痰，
5、公共场所注意戴口罩，努力做好个人防护，也是对他人的保护。
6、开窗通风，保持屋内空气流通。
7、注意营养，适度运动.
8、不接触更不能食用野生动物，烹饪肉类、蛋类食品时要彻底煮熟。
9、不要到人员密集场所去。
二、健康监测与就医
1、主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。特别是家中有小孩，老人的，要经常为其测量体温。
2、若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。
三：不造谣，不传谣，不信谣
要做到理性上网、文明上网，不造谣不信谣不传谣！要仔细甄别网上信息，对未经证实的信息不得上传发布和转发、传播，自觉抵制不实谣言信息
四：做良心生意，不发国难财
疫情面前我们应该众志成城，不应该动歪心思，发国难财。个人做到不哄抢物资，商家不应哄抬物价。遇到类似情况我们可以向相关部门举报。
我们应该无条件相信我们的国家，无条件相信我们的白衣天使，同时我们自己应保持良好的心态，不必恐慌。
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live1202
如果没办法得出门了，一定一定得戴口罩，此次新型冠状病毒的有效传播途径之一就是飞沫传播，戴上口罩，安全系数就是蹭蹭蹭往上涨。
还有就是，不信谣不传谣。面对与疫情有关的消息时，大家都是成年人，不要别人说什么就是什么，稍微自己去求证一下，现在的技术是很发达的，图片，视频这些都是可以改的，所以有许多谣言就是P的图，开局一张图，内容全凭造谣者一张嘴。不要以为转发两条消息没什么大不了，要知道传播者才是给予谣言最大生命力的人。
一方有难，当八方支援。国家有难，虽个人之力微小，但水滴也能汇聚成江河。所以，在可以伸出援助之手时，可以贡献一点绵薄之力时，还望不吝。
行者无疆83
你好，我是视频创作者大唐
很高兴回答你的问题
面对疫情普通人做的就是安分守己，不给国家添乱，该配合检查的就要配合，尽量宅在家里，不给国家添乱，现在口罩都是很难买的易耗品，一线都供不应求，我们作为国家的一份子，只能在家安心等待，等待我们全国人民共同抵抗疫情，相信总有一天我们会拥抱彩虹！
灾难面前我们都不是局外人，一方有难八方支援，我们是一家人，不能相互指责，这个时候更应该相互团结，齐心协力，抵御病情，一线的医生护士更是舍身为人
谢谢
仅代表个人意见
大唐生活记
面对疫情，作为公民首要的任务是顾全大局，遵法守法，不信谣，不传谣，不串门，不添乱，自觉配合相关人员的体温检测，服从管理自行隔离，外出佩戴口罩等等。
我们普通人在全国一盘棋中要发挥好棋子的应有作用，就是对全国抗击疫情的最大贡献。
在灾难面前，任何人都不可能成为局外人，国家的大事小情都与我们每一个人息息相关、密不可分。
任何时候，任何情况下，我们都必须以各种形式各种途经参与当前这场疫情防控的战役，万众一心，众志成城去夺取胜利！
台城烟雨
新型冠状病毒是一种新病毒，传染性强，病死率高，人体对它没有免疫能力，目前还没有有效的治疗药品，易引起人们恐慌，做好预防，尤为重要。如何预防，把握好以下三个方面很重要，即传染源、传播途径、易感人群。 第一、 远离传染源。 不要到人多的地方去，减少聚会或不参加聚会，避免同咳嗽、打喷嚏的人密切接触。 第二、 切断传播途径。 新型冠状病毒主要通过飞沫、接触传播。外出戴口罩，勤洗手，要用肥皂、香皂或洗手液和流动的水洗手，搓手不至少30秒。尽量不外出。 第三、 提高自身免疫力。 特别是中老年朋友，要吃好、睡好、注意锻炼，提高身体免疫能力。 普通人做好这三点就可以
松果体视频
关于疫情，你所看到的一切，不管是正面的，还是负面的，都是你想看到的。换句话说，只要觉察一下最近你关注的新闻都是正面还是负面，就已经可以看出你的思维模式和价值观。
生命所有发生的，都是有意义及具有价值的。目的是帮助我们从困境中看到智慧。
面对疫情，我们可以看到国家的决断与担当，我们可以看到民众万众一心的凝聚力，我们可以看到无数普通医护人员/一线工作者的伟大，并从中觉察自己的生命状态。
同是前线医生/一线工作者，有人恐惧绝望，抱怨崩溃。也一定有人奋勇请战，肝胆相照。肺主悲，人若悲伤恐惧，为自己的处境绝望忧虑，身心脏腑的阳气就下降，免疫力也随之下降。若此时不为自己的安危考虑，更多的去帮助别人，支持别人，身心阳气反而上升，免疫力抵抗力也随之上升。
在疫情面前，你可以选择沉浸在恐惧或焦虑中，也可以选择注意到周围的人是否也在经历同样的困境？
大家若能用体谅的善心，支持的善心，担当的善心来面对疫情，用肝胆去帮助弱者、无助者，反而是对自己最好的保护，也是对家人最好的守护。
你可以陪伴亲朋，支持到彼此，乃至建立支持圈，大家每天进行互动，交流与分享，真切的链接到“家族/社会命运共同体”，真切的体验到“一个人不能独活”。
面对疫情，有人散播恐慌，投机倒把。有一定人相信国家，积极配合。你可以选择提升面对问题的能力，而不是加剧恐慌；你也可以坚定正能量的舆论导向，不信谣，不传谣，为公众解疑释惑，这样内心的确定感及安全感会被建立起来。
身为一般老百姓，无聊是最伤人的，因为每人都需要要目标，这样才会有存在感与价值感。所以，每日的规划很是重要。
长久以来，我们都为自己的安全感和欲望规划着，忙碌着，飞奔着，忙碌到忘记了陪伴支撑家人甚至自己。我们似乎都忘记了人除了安全感与欲望的需要，天生也有“利他”的需要。忘记了我们除了恐惧忧患的能力，也拥有鼓励，陪伴，支持他人的能力。
在这个外境迫使我们静心宅家的春节，每一天，我们都能选择重新认识彼此陪伴的意义，每一天，我们都能选择恢复、建立支持他人的能力，这是非常有意义的。
除了恐惧与忧虑，我们可以选择陪伴与支持家人，还可以选择培养自己内心的温暖和体谅。
培养内心的温暖和体谅很简单。
对于在一线的人员，包括职员、志愿者、公务人员、医师、护士、护工及其家属，我们可以不必去安慰，不必讲道理，甚至不必要去理解，我们只需要去听到他们的累，担心，辛苦，无助......甚至自责（没有做好）及责备他人（不被领导、他人甚至家人理解）等情绪以及所有想说的话，面对这些复杂的情绪，予以体谅而非苛责，这就足以安慰彼此，产生内心的温暖。
我们仅仅只需要听他们说。他们一定有很多想说，我们只需要抱着体谅和温暖，人在心在的听他们说，这就足够了。在温暖中，人自我疗愈的能力会自然运行，这是最强的免疫力。
如果做到上述温暖的陪伴，我们还有余力，可以陪伴他们探索心理能量资源所在，协助他们看到事情的不同面，让他看到能作什么而非做不了什么。
如果他们很困难的在找到解决现实难题的方案，我们充其量给予建议：“如果是我的话，我大概会......这样做。你说呢？”这样就能够激发他的想法及愉悦的感受，从而增加他的信心执行力。
焦虑不是爱，如果你爱这些平凡而伟大的一线工作者，请带着温暖平和的心，体谅他们、祝福他们。
一切的疾病都是一种提醒，疫情的发生，是提醒我们爱惜并体谅一切遭遇病苦者，爱惜体谅一切弱势群体。在这场疫情中，有多少人付出爱，看到爱，它就有多快结束。
作为一个普通公民，我们可以静心，内观，食素，读书，陪伴家人，让自己平和下来，培养内心的温暖，进入爱与和平的频率，就是对这场疫情最大的贡献。
幸福一家X
面对疫情和灾难任何人都不是局外人。虽然我们普通老百姓对国家帮不了多大忙，不能像一线的医护人员那样不顾个人的生命危险冲到最前线。但是我们能做的就是听从国家的安排，待在家里，尽量少出门、不串门、不聚集、出门带口罩，更应该做到不传谣信谣。从自己做起，保护好自己不给国家添乱。这就是为国家和社会最大的贡献。
行走远方的人
面对疫情就目前情况来看，普通人根本没办法帮忙，按国家的号召普通人不被感染，不给国家添乱就是对国家最大的分忧解难了！服从政策不出门不聚众不聚会，戴口罩，勤洗手就等于是出力了。
什么叫国家，顾名思义，国是大家的家，没有国哪来的家。我们是一个大家庭，是炎黄子孙。疫情面前我们都要有使命感，责任感，要团结一心共同担起责任，共渡难关！这是身为一个中华儿女应有的爱国情节！
