a开开心心过
一般能右左你心情的人分为两种人，一种是你的敌人，这种人要么是杀父之仇，夺妻之恨，要么是打败你的人，使你光环不再，尽失颜面。你在时时关注他的动向，寻求复仇机遇。另一种是你中意的对象，对Ta的钟情和崇拜之极，Ta的举动能左右你的心情，而你却又有难言之隐，不知该意欲如何。
我想你不是因为仇敌所至，定是这后一种情况，情愁所至，痛苦煎熬。该怎么办？
1、认定了，就娶/嫁了Ta，组建起家庭，过你向往的生活。至于年龄悬殊，身份不配，家庭背景差异，及人言可畏等，就要勇于冲破壁壘，努力一搏，不被闲情烦愁所困。
2、如果是一方已有家庭，那就属第三者插足了。或许你是在对的时间遭遇了错的对象，或许是你正处在七年之痒，甚至是七年之痛，身心裂变，情无所托。现在突然眼前一亮，一见倾心，情投意合，错的时间突现了对的缘份。但法律和论理都不允许你有过激行动了，只有割裂了这情缘，一盆凉水浇灭这无名野火。
但你又缠绵悱恻，心猿意馬，始终是放不下，却被Ta左右，痛苦煎熬。那只有在你的心田里推出一片平地，建一个房间让Ta住进去，珍藏于心间，也不凡是一种美好。最多也只是做个心灵知己，徘解精神烦苦。噢，这可是精神出轨呦！
那你说我不管不顾了，我宁愿甘当第三者，我也要和Ta在一起。是啊，你这样做，谁又能把你怎样呢？但你就要承担家庭的动乱，遭到谴责。而得不到的事物往往是美好的，当真正到手了，却发现并非像你想象般美好，一当你真沦为第三者，身份为情人，你又会随之有更大的烦恼，甚至是痛苦，卿卿我我之后，伤害相随。早知如此，何必当初？你可曾有这样的心理准备和这样的预盼结果？
阿弥陀佛，人世间，情有几分是真？几分是假？烦又有几多？恰似一江春水向東流。
Ym老虎
说个故事你们听，我有个堂妹，她自谈了一个男朋友，很快就结了婚，当她怀孕孩子有7个月时，她的男人要求离婚，她听到后，心情如晴天霹雳，她哭了，自己不知怎么办？男人还是给她离婚了。
她怀着大肚子，住在母亲家，天天哭，不吃不喝，母亲让她把孩子打掉。
她说：孩子打掉了，他更不会看我一眼。
这件事他的嫂子知道了。到他跟前说，你必须把孩子打掉，忘了那个渣男，他不配有你。我们这里有谁不知道，他无论是外貌，家庭，才华，人品，那一点如你，离就离，怕什么，早知道他的人品也好，省的以后受罪，赶快把孩子打掉了。
倒掉了孩子，找了一份工作，由于工作，接识的人多了，心情慢慢的好了。渣男又来求她复合，她没有同意。
又认识了一个男孩，结了婚过的很好。
前天我见到她，问她渣男与你离婚怎么度过难关，她说：当时父母天天在我跟前 不然，我就死了，感觉自己心情难受没有法活了。现在想想，当时离的好，如果不离，我跟这种不负责任的男人过一生，遭罪了。现在我很庆幸。
心情被渣男左右，差点没了生命。
无论什么情况，都要爱自己，因为生命只有一次。
gjx李宁
说实话，我也有类似的经历，自己的情绪完全的不受控制，很容易因为和对象相处之间的细节而影响，只有今年才发现，很多小的事情也会超级生气，超级伤心。
慢慢地怀疑了我们之间的感情能不能经得起考验，慢慢的发现自己也许想放弃~也许在等待。
很在意对方，可是感觉对方没有你对他那么在乎，这种情况之前也一直如此，但从没有想过付出是否值得，可是经过这段时间反复被伤心难过的洗礼，发现原来我一直把我的爱全部给了对方，确没有爱自己，对自己很内疚。出现这种感觉会让我更难过，但是此时想到自己了我才发现我能看清自己一如既往地执着付出与等待换来的是否值得！
虽然痛，但是自己需要好好回忆一下曾经的美好，现在的煎熬，如果很伤心就说明真的好爱，真的放不下，那我希望你不为谁找理由，好好的看清事实。如果比之前的自己坚强了一点，就说明你稍稍能控制自己的情绪了，这期间找点情绪引导的书读读，有帮助。如果很清醒的做出了坚定的选择，那就说明你已经左右了自己的情绪，你做到了。
巴小绿
记住这种感觉。痛久了也就习惯了。
就我个人而言，我自己是个很重感情的人，朋友只要有事需要我的帮助，我就竭尽全力的去帮助他，结果重感情的人往往很容易受伤，后来帮助的人，不断的伤害我。刚开始心里愤愤不平，后来慢慢的练就了自己的心，一般人，不能伤我。
青衫戏人生
昨天我的朋友交发视频来，她被渣男打得面目全非，头上被抓光几处己秃顶了，眼睛打得肿起老高，脸上：手上：身上全部是伤痕，本来就是长发飘飘挺漂亮的女人，一下在视频里显得变成了不认识的陌生人，她就是被现任的老公左右了感情，她离婚前是和前任没有性离的婚，她很能干每天一个人开车供应超市里蔬菜，起早贪黑的干，去年三四份她认识了现任，八月份就结婚了，谁知道渣男开始的时候对她百依百顺，呵护有加，好日子不长：才一个月就开始陆陆续续找各种借口要钱买房：换车，如果稍说一个不字，就家暴：我们也劝过她：也知道她的苦：她常常流着泪水说：她爱他：但她天天备受煎熬，她也是脑袋被驴踢了：谁会左右得了你的心，谁叫你备受煎熬，是你自己放不下那份爱，才使自己走不出阴影。
华荣富贵
我很怕谈恋爱。一谈恋爱也会被对方左右了心情。
刚开始挺好的。后面不知道怎么了变成没话。爱理不理的。后来受不了提出了分手。分手后我特么还哭了两天两夜。我是奔着结婚而谈的。不然都不会开始这段恋情。后面实在是想他就跟他复合了。还是一样的爱搭不理。不过我的心思也没在他身上。知道没结果的。不过至少我不会想他。也不会伤心了。 [捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]我也不知道什么神操作。我觉得我不难受就好了。
LYY146063483
我经历过了，卑微的祈求，哪怕看看也好问好也好，但他不说再见也不理你，实在是做什么都没有心思，期中爱恨交杂，删了加他，加了又期盼他回应你，就是这样不断重复煎熬中反复，后来下定决心，既然强求不得那就干脆眼不见为净，彻底断了念头，把他所有联系方式都清洗干净，让自己没有犯贱的机会，开头很难适应没有他消息的日子，一天过一天，然后逐渐适应了，才会明白去深思，这段感情到底值得不，好在现在想通了，虽然还没走出来，但我学会放过他也放过自己，也相信，以后会越来越好
爱上狮子男
喝酒，抽烟，失眠，难熬，自己打自己耳光不要去想她。等到上班的时候，一天上十五个小时，拼命地去忘记她。总有一天会忘记的工作工作工作。没有办法为她我拒绝了爱我的人，为她我的心里只有她。有时间自己抓狂。有时候想得眼泪都要哭了。
爱已死心不在有
“被一个人左右了心情，好痛苦好焦熬。该怎么办？”
我不是探讨情感方面的人，我以我自己的感受来给您出点意见。
“被一个人左右了心情”，您为什么这样在意对方的行为？以至于“好痛苦好焦熬”。没猜错的话，您已爱上了那个人，陷的很深。至于“该怎么办？”
一，对方若是单身，连对像都没有的情况下，勇敢表白，“爱您没有错”。也能看出自己是否单相思，或对方对您是否中意。
二，若对方已婚，或者他(她)对您完全无感的情况下。您就要赶紧刹车，那是作茧自缚。有些东西不是您努力就能得到的。比如明星，人人喜欢谁能得到。
我年少时就遇到一个很执着的人。他每天写长信，送吃的。我都不认识他，可笑不？我把所有的东西原封不动还回去，他照样天天送，写信。没办法，后来我就换了地儿。
一厢情愿对谁都很可怕。所以我劝您“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。”让自己忙起来，做有意义的事，时间长了就忘了。以后再寻找属于自己的那个人。
三生石伴一朵云
可能与其他人的想法不同，我要恭喜你！
这种为一个人而左右的心情，在过了少年时代之后，已经再也不复有了。
所以，当你发现自己的心情为一个人而左右，为他哭为他笑，为他辗转反侧魂牵梦萦，你首先要知道，这不是一种不良的情绪，也不是一件坏事！
你只是遇到了一个真心喜欢的人呀！
你好幸运的。
《龙卷风》的歌曲下面有一个评论：把爱情形容成龙卷风再恰当不过了。毕竟有的人一生都没有遇见过。
所以，你比好多人都幸运了，你见过爱情的龙卷风。
只不过，它来得有点强烈，你还没有准备好，便被它冲昏了头。
那么，你现在应该做什么事情去改变呢？
我的答案是：让自己去掌握风，而不是让风决定你。
第一，一定要平常心。是的，遇到喜欢的人难以掩饰的激动心情，但爱情也是有技巧的，你越看重，越握在手心，越容易得不到。
当你想要得到一件东西的时候，只需要冷静下来，慢慢思考，认真打算，总能得到。反倒临阵慌了手脚，往往容易把到手的东西都摔碎。
第二，一定要有自信，容易在爱情面前手忙脚乱心神不定的人，一般是面对喜欢的人，觉得自己配不上他。你要多对自己做心理暗示，我很好，我很漂亮，我今天穿的衣服真好看，不要轻易否定自己的美好。
当然，也不要忘记真的去注意一下自己的外在和内在，能从根本上改变你气质。
第三，一定要淡定从容，多和对方接触。越退缩到角落，越把自己放的卑微，反而会越被对方所吸引。不如走出去，走近他，大大方方同他接触。当你越来越了解他，越来越熟悉他，也就会慢慢减少远远望着他而产生的猜忌。
越快结束这种情绪被左右的状态越好，快快加油走到他身边吧！
祝幸福❤️
