梅逗宝
我家每天两餐饭，上午吃完饭十点多了，小孩刚好看直播学习，下午五点多吃晚饭，感觉还可以。如果一天三餐，没活动，一天呆在家里，不消化，肚子不舒服。
遇见美好的生活日记
悟空问答老度论战疫系列文章之第24篇：
我们算是从这周才开始正式上班，渡过有史以来最长的春节假期，整整一个多月！
这一个多月，我家每天都是两顿饭，倒不是因为疫情期间物资紧张，买不上菜，而是只要休息，我们老两口基本就是两顿饭，图省事。
几十年了，我俩的早餐永远都是粥、馒头、烧饼之类，加上咸菜，早上从来不炒菜，对付一顿就完事。
原定春节之后，小妹要从江苏过来做放疗，我们为她储备了特别丰富的食材：排骨两扇、大肘子一个、笨鸡三只、牛肉腱子、猪手、两箱刀鱼、一堆踏板鱼、两袋虾仁、一箱玉米。
家里还有五袋大米，一袋面，可以说是应有尽有了。
唯一需要临时买的，就是青菜。
我俩基本是两周去一次超市，每次去都是满载而归。
尽可能一次买够两周吃的青菜：
白天宅在家里，百无聊赖，我俩都特别爱运动，就在家里想方设法锻炼，支起了羽毛球网打网前球。
还用茶几当球台打乒乓球：
玩够了，到了晚上就一起做菜，放假期间，都是我掌勺：
基本每天晚上六个菜：
还涮了几回火锅：
小妹妹由于疫情来不了了，前几天气温回升，冻在凉台的冻货都要化了，我俩得抓紧吃了，这样每天晚饭都算很丰富。
我每晚必须喝两瓶啤酒，这期间喝掉了好几箱啤酒，小胖就大年三十陪我吹瓶了，平时她不喝。
等到青菜吃没了，再戴好双层口罩，冒险去趟超市，买回一堆蔬菜来。
疫情放假期间，我还捡起了自己多年没用几乎失传的蒸花卷手艺，蒸了几回，都很好吃。
小胖前几天突然又想吃麻花了，这个我可真没做过，从网上现学吧！
没想到，第一次炸的麻花就特别成功！
别说，我还挺有做饭天分的！
宅在家里的这一个多月，我俩日子过得挺快乐。没出现弹尽粮绝的情况，有时间做饭了，甚至比平时吃得还好些。
而且我俩天天坚持锻炼，吃得虽多，居然体重保持稳定，没长秤。
就把这一个多月当成退休的预演吧！
疫情期间可能是我工作以来吃饭最准时的了，这段日子里让我更加懂得珍惜眼前人，更懂得珍惜眼下的一切，今天来说我和我婆婆之间的那点事儿。
每天早上公公买菜，婆婆做好早餐，知道我喜欢赖床，并没强迫叫我起来，一般我是睡到快中午才起床，我每天就是帮忙收拾一下碗碟就行了，在做家务时婆婆总说：“让我来做吧，休息就要好好在家休息”……然后就把我赶了出来。
我们吃饭每个人都习惯坐定了自己位置吃的，一天晚饭时，婆婆负责盛饭，我端了一碟菜出来后，我的手机响了，有点急事处理高度集中精神，我就没留意我坐着婆婆吃饭的位置，我婆婆看到我在忙也没叫我，准备开吃时，婆婆突然把我面前的饺子和她面前的饭交换，我就好奇问：妈，怎么今晚只有你吃饺子呢？真坏，不给一个我吃。婆婆笑着回答：饺子是昨天的早餐，看你早早上了次厕所，以为你会起床吃早餐所以给你留的，今晚再不吃就不能吃了，你肠胃不好，你要吃新鲜的菜，不是妈不给你吃。……我顿时泪眼朦胧，一把抱着婆婆泣不成声，沙哑说了一句：妈，我爱你……！
爱的表白，永远都不会迟到。
感谢上天让我遇到这么好的婆婆。
我婆婆不敢穿鲜艳颜色和裙子，我就买一条和她一样的裙子，说是“婆媳装”陪她一起穿，哈哈哈，更多的时候我们像是姐妹，无话不谈。
爱很简单，
爱很伟大，
愿所有的人都有像我婆婆这样疼爱着我的人在疼爱着你，如果有请对他/她说一句：
“我爱你，谢谢你”！
珍惜 ❤️感恩！
带子姑娘
疫情期间，生活感觉糟透了，每天都快黑白颠倒了，还那能正常吃饭呢。
疫情严重全国开始封路封村，不便出行的时候我还在农村老家，那时候还好一点，因为在家里嘛，爸爸妈妈的生活习惯并没有因为疫情而得到的特殊假期而改变，每天正常起居，饮食也很正常一日三餐按时按点，就算我每天晚起也不会太晚因为一到吃饭的点妈妈的脚步声就是闹钟。
自从十天前回京生活简直发生了逆转性的变化，刚回来的时候老公还算正常每天八点多起来会吃早餐，但是我就已经是两餐了早餐我是懒得起来吃的，但是其他两餐基本还在正常的点上吃。两三天后老公也没了早餐，因为我们晚上睡的越来越要，早上十点多才会起床，但也还好其他两餐还算正常。到最近几天每天都是十一点多才起床，因为我现在凌晨四点了还没睡，起来中午了，磨磨蹭蹭午饭开始到一点半左右才能吃，吃完饭下午补个觉晚上了但是午餐感觉还没消化，晚餐老公几乎就是剩菜剩饭凑合一下，我就懒得再吃了，吃完了会想一下一天活动长肉的罪恶感简直无法压制，就这样我现在一天一餐，我觉得如果是我一个人我能把这一餐都省了，晚餐不吃但是十点以后我就开始饿就各种水果饼干瞎吃，到现在这个点我仍旧饥饿状态，就忍着吧现在吃都不知道算夜宵还是早餐。
现在每天就只考虑午餐，早晚餐都不列入考虑名单，昨天中午吃炸酱面，我决定今天中午吃酸辣粉，每天就只做一顿饭，不能省略的一顿。
香宝爱生活
防控疫情，宅在家里的这段期间，我们每天基本上都是两顿饭，说是早上起床，其实已到十点多了，索性就早饭和午餐一起吃了，而晚饭可以比平时稍微提前到六点吃，当然饭菜的质量得硬气一点，我感觉这样才刚刚好。
今天2月23号，是宅在家的第31天，自从不让随便出门，运动也少了，基本上不怎么饿，一天三顿饭有点多，两顿刚刚好，早上依旧睡到十点多，起床刷牙洗脸，开始准备早餐+午餐。
由于一天只吃两顿饭，早上和中午一起的这一顿饭，准备的还是比较丰盛的，稀饭和馒头一定要有，在蒸点腊肠之类的美食，炒些肉菜和素菜。
疫情期间不能出去吃，我会偶尔炸点油条、糖糕和菜角之类的食物，在烧点胡辣汤，要经常给家人换换口味呦。
早上的第一顿饭吃完，基本上都是12点左右，下午3点在给孩子们弄点加餐和小零食，5点左右在准备晚餐，晚饭大多数都是吃点素菜，面条之类的。
吃完晚饭6点多，因为不活动，10点左右睡觉，也不会觉得饿，时间安排的刚刚好，感觉非常棒。
猫妹吃遍郑州
我是在家住，家里主要是父母做菜。一日三餐都是有保障的，且顿顿都很丰盛。但是我有个朋友是自己一个人租房住，没回家过年，他是不怎么会做饭吃，平时主要点外卖吃，现在这种疫情情况，他有时候是泡面吃一顿，早餐基本上不吃！
七号不灭
我们和你情况差不多，刚开始也是规律的三餐，早餐、午餐、晚餐；后来变成了，早+午餐、晚餐；后来变成了什么时候睡醒，才吃饭，什么时候饿，才做饭；我的天呀！天昏地暗的，白天黑夜的，全部打乱生物钟；白天按时醒不了，晚上按时睡不了。不瞒说：要是不看日历，都不知道是礼拜几。
随着，我们这里慢慢在恢复，像正常生活在回归，离上班的日子也快近了！再也不能这样过了……最近几天，都在坚持按时睡，按时起，三餐也走上正轨。
早餐，吃的是南瓜粥和自制煎饼，卷上菜，吃着，喝着……"突然"发现，按时吃早餐也挺"香"的。
午餐，不在吃挂面了，自己弄点面，吃个油泼面，再来一瓣蒜，吃起来，一个字"爽"。
晚餐，吃简单点，弄里个汤，菠菜鸡蛋汤，在一个煎饼，味道淡淡地，营养也丰富，热乎乎地喝上一碗，非常满足。
吃完晚餐，1小时后，适当的做点运动，恢复恢复，少玩点手机，早早睡觉，回归正常作息。
眼看部分地区"疫情"，也即将减轻，生活和工作就要恢复正常。我们也要改变，那些不好的生活方式了：从早睡早起，一日三餐开始。
把精气神调整过来，确保开工后，能正常投入到工作中。
话不多说，从现在就行动起来吧！
食光时光
- 疫情期间的生活
我的家乡湖北省黄冈市，属于这次疫情的重灾区，相对来管控的是最为严格的。
所有的道路全部禁封，不准出门，每天都会有执勤人员巡逻。
俗语：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，每天的一日三餐还是必不可少的，很多人因为出不了门，而南方的天气相较来说还是比较寒冷，所以懒床不起直接吃中饭可能占据了大多数人，但是早餐的重要性却非常高，所以我自己每天都坚持了吃早餐，哪怕人在懒，我也起床泡一杯牛奶，和吃几块饼干，来进行填充。中饭和早饭的时间相对来说就不固定了，饿的时候才可以让家人做饭。
在家里也确实实属无聊了一些，希望疫情今早结束，中国加油，湖北加油。
布剪刀石头Lgh
疫情在家不是每天吃几顿饭的事，感觉在家一天到晚都在吃，好像除了吃也没有其他事了[捂脸][捂脸]，除了正规的吃饭，其他比如也会吃瓜子、花生、其他零食什么的。
因为疫情呆在家，说到底啥事不干，不想以前会跑亲戚，多少活动一下，今年完全宅在家，一点活动没有，所以吃了不消食，而且家里的油水又非常重，更难消化了，所以我在家几乎每天只吃两顿，早上九点到十点之间吃一个早午饭，然后下午四点左右会吃早晚饭，这样可以保证每天少吃一顿，不然自己真不知道要长胖多少斤。
在这里，我也建议那些因为疫情呆在家的人，可以适当减少一下自己每天吃饭的餐数，这样可以避免自己快速长胖，也可以给自己节省资源[捂脸][捂脸]，毕竟疫情期间出去买东西还是很不方便，也很危险。如果你是一个自律性很高的人，你能够控制自己每次进食量，那么你可以选择每天吃三顿，如果控制不住自己，那还是减少一顿吧，为了你肚子考虑，不然你会看着它长大的。
当然，如果你说虽然疫情宅在家，但是你的活动量还是挺大的，比如有些人选择在家跑步，那么他完全可以一天吃三顿，只是他早上就得起早点了，不然早餐和午餐容易赶到一起了，如果运动量少，那我还是劝你一天少吃一顿吧，而且你肯定不会饿，试着改变一下自己的饮食习惯，为你自己健康考虑。
总之，一天吃几顿根每个人的运动量有关吧，即使我在家运动量少，一天只吃两顿，我还是明显感觉到自己还是长胖了，毕竟有这么一说，每逢佳节三斤。好了，希望大家还是健健康康的顺利度过这个疫情吧，武汉加油，中国加油💪。
佳伟的美食博览
疫情期间一日三餐都非常简单，早餐就吃点粥，配个榨菜和咸鸭蛋，中午就年糕或者面条，晚上吃点饭做2个菜，疫情期间能省就点，最主要的是少出门，能吃饱就好了。
今天中午就吃了螺狮粉，以前家里网上买的螺狮粉煮一下就可以吃了，做起来也方便好吃😋
