我是一名护士,高强度的工作,让我感觉身心疲惫,不知道大家有没有什么好的建议?

落雨轻音


护士很累,这是众所周知的事情,尤其是这次肾炎疫情发生以来感觉到就尤为明显,很多一线护士甚至为此付出了年轻的生命,可以说,护士本身是一项职业感特别强的工作。

所谓身心疲惫,一个是身体方面,就是工作强度很大,因为他要不停地来回穿梭在病房,为各类患者提供护理服务。一直保持高度紧张,体力消耗的很大。另外心情也不一定能保持的很好。对很多病人会无理取闹,会情绪激动,近年来也发生了很多伤害医生护士的事件。心理上另外一个摧残是会无奈会痛苦,很多病人对这个世界无比眷恋,但是却不得不离去的时候,你会受到心灵很大的冲击和震撼。那种无助感无能感无法描述。医院里你也能看到各种人性的丑恶和黑暗,会对这个世界是否还有真情失去信心,如果不是特别乐观开朗的人,很难适应这种工作环境。


你也来说说遇到这种情况我们怎么办?

首先,如果你有很强的其他的工作能力。你可以跳槽转行,比如说你可以考公务员,笔者就是通过公务员招考进入政府系统,还可以可以考事业编到卫生局、疾控中心等一些部门来工作。大点的药店也可以,还可以去做医药代表。甚至可以做微商,做自媒体,可以做化妆美容业都可以。你摆脱这这个护士这个行业。


第二,如果你无法摆脱这个工作,那么能改变的只有只有你自己。积极适应你的工作节奏,调整好自己的身体和心理状态。不是工作适应你,而是你适应工作。我见过很多优秀的护士能做的很好。不是天生就能做好的,他们是经过后期无数的培训、调整、改变才能做好的。试着让自己喜欢这个工作,喜欢这个爱好,毕竟生活在这世间,哪有那么多如意容易的事情!

总之一句话,不能改变的就接受,不能接受的就改变。


woaixiaochongchong


我也是一名工作三十年的护士了,回首这几十年的护理工作,确实是很辛苦,尤其是刚刚参加工作那几年,基本上奋战在一线护理岗位,倒班常规,加班常有,下班回家还要带孩子买菜做饭。我一般是上班认真工作,尽量和同事搞好关系,营造良好的工作氛围,回家以后尽量不把工作情绪带回家。休息的周末带家人周围公园跑跑,暑假或者寒假都会抽空出去游玩一两趟,缓解工作带来的压力。


小北极熊熊熊


可以调整一下岗位,或换家医院,轻松点岗位,上班好好工作,下班尽量放松。


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